Artisjokharten

Categorie: Artisjokharten

Behoort tot:

Artisjokken, Stengelgroenten, Groenten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 472 producten van de categorie Artisjokharten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 499 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 165 kj 85 kj 61 kj 104 kj 138 kj 427 kj 794 kj
Energie (kcal) 53 kcal 35 kcal 2 kcal 24 kcal 39 kcal 123 kcal 502 kcal
Energie 219 kj
(53 kcal)
142 kj
(35 kcal)
8 kj
(2 kcal)
100 kj
(24 kcal)
159 kj
(39 kcal)
506 kj
(123 kcal)
2.100 kj
(502 kcal)
Vetten 1,72 g 3,03 g 0 g 0 g 0,2 g 8,8 g 33 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,137 g 0,318 g 0 g 0 g 0 g 1 g 6,8 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 5,27 g 1,78 g 0,8 g 2,5 g 5,28 g 7,5 g 43 g
waarvan Suikers 1,22 g 0,767 g 0 g 0 g 1,1 g 2,6 g 12,2 g
Vezels 2,91 g 1,26 g 0 g 1,2 g 3 g 5 g 9,4 g
Eiwitten 1,86 g 0,616 g 0 g 1 g 1,7 g 3,2 g 18 g
Zout 0,834 g 0,299 g 0 g 0,4 g 0,8 g 1,5 g 13 g
Natrium 0,334 g 0,12 g 0 g 0,16 g 0,32 g 0,6 g 5,2 g
Vitamine A 20,5 µg 28,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 80,7 µg 429 µg
Vitamine C 6,9 mg 5,26 mg 0 mg 0,9 mg 5,6 mg 20 mg 60 mg
Calcium 28,9 mg 20,4 mg 0 mg 0 mg 31 mg 71 mg 286 mg
IJzer 0,706 mg 0,54 mg 0 mg 0 mg 0,72 mg 1,38 mg 5,14 mg
Voedingsscore - FR -3,14 -3,14 -3,14 -3,14 -3,14 -3,14 -3,14
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Artisjokharten