Bonen- en afgeleide producten

Categorie: Bonen- en afgeleide producten

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 13524 producten van de categorie Bonen- en afgeleide producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 14490 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 827 kj 763 kj 0 kj 119 kj 438 kj 2.520 kj 3.750 kj
Energie (kcal) 220 kcal 194 kcal 0 kcal 42 kcal 108 kcal 607 kcal 4000 kcal
Energie 909 kj
(220 kcal)
807 kj
(194 kcal)
0 kj
(0 kcal)
167 kj
(42 kcal)
452 kj
(108 kcal)
2.540 kj
(607 kcal)
16.700 kj
(4000 kcal)
waarvan Energy from fat 554 kj
(132 kcal)
548 kj
(131 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Vetten 9,5 g 16,9 g 0 g 0 g 1,43 g 50 g 320 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,52 g 2,71 g 0 g 0 g 0,2 g 7,81 g 200 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 10,3 g 11,8 g 0 g 0 g 1,18 g 28,1 g 78,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 5,69 g 6,11 g 0 g 0 g 1,8 g 15,6 g 63 g
waarvan Omega 3-vetzuren 1,33 g 1,97 g 0 g 0,1 g 0,7 g 7 g 17,8 g
waarvan Omega 6-vetzuren 11,6 g 19,6 g 0 g 0,001 g 1,18 g 52 g 52 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 16,7 g 12,3 g 0 g 3 g 13,8 g 46,8 g 160 g
waarvan Suikers 2,68 g 2,48 g 0 g 0,2 g 1,8 g 8 g 77 g
  waarvan Lactose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Vezels 5,88 g 3,48 g 0 g 1,5 g 5,3 g 14 g 55 g
  waarvan Insoluble fiber 17,4 g 13,4 g 4 g 4 g 16 g 39 g 39 g
Eiwitten 11,4 g 8,65 g 0 g 2,4 g 6,4 g 26 g 140 g
Zout 0,512 g 0,39 g 0 g 0,01 g 0,55 g 1,1 g 1.090 g
Natrium 0,205 g 0,156 g 0 g 0,004 g 0,22 g 0,44 g 436 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 6,75 µg 20,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 48 µg 30.000.000 µg
Vitamine D 1,54 µg 2,58 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 7 µg 800.000 µg
Vitamine E 6,57 mg 5,28 mg 0 mg 1,5 mg 6,25 mg 16 mg 28.600 mg
Vitamine C 0,621 mg 1,25 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,7 mg 4.500 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 182 mg 978 mg 0 mg 0 mg 0,38 mg 200 mg 22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,221 mg 0,232 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,02 mg 283 mg
Niacine 10,7 mg 4,13 mg 0 mg 1,05 mg 12,5 mg 14,3 mg 1.600 mg
Vitamine B6 9,97 mg 39,4 mg 0 mg 0,154 mg 0,4 mg 130 mg 6.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 74,5 µg 51,8 µg 0 µg 28 µg 55 µg 167 µg 23.100.000 µg
Folates (total folates) 93,8 µg 44,7 µg 6 µg 18 µg 114 µg 143 µg 454 µg
Vitamine B12 0,699 µg 0,686 µg 0 µg 0,35 µg 0,38 µg 2,61 µg 380.000 µg
Pantotheenzuur 1,45 mg 0,874 mg 0 mg 0,261 mg 1,43 mg 4,35 mg 700 mg
Kalium 353 mg 178 mg 0 mg 162 mg 308 mg 670 mg 12.500 mg
Calcium 43,4 mg 27,9 mg 0 mg 0 mg 36 mg 114 mg 120.000 mg
Fosfor 290 mg 131 mg 0,33 mg 75 mg 350 mg 463 mg 18.600 mg
IJzer 1,82 mg 1,06 mg 0 mg 0,86 mg 1,43 mg 4,11 mg 7.200 mg
Magnesium 119 mg 53,5 mg 0,08 mg 27 mg 122 mg 193 mg 346 mg
Zink 2,54 mg 1,33 mg 0,004 mg 0,69 mg 2,57 mg 5,36 mg 760 mg
Koper 0,736 mg 0,256 mg 0,083 mg 0,357 mg 0,714 mg 1,07 mg 2,1 mg
Mangaan 1,85 mg 0,426 mg 0 mg 1 mg 2 mg 2 mg 15 mg
Jodium 37,2 µg 34,9 µg 9,78 µg 15 µg 26,1 µg 150 µg 355.000 µg
Fruit, groenten en noten 64,4 % 40,3 % 0 % 0 % 80 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 89 % 14,7 % 0 % 53 % 95 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -1,2 -1,2 -1,2 -1,2 -1,2 -1,2 -1,2
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Bonen- en afgeleide producten