Bonen in blik

Categorie: Bonen in blik

Behoort tot:

Conserven Producten in blik, Bonen, Conserven, Bonen- en afgeleide producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 4829 producten van de categorie Bonen in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 4968 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 292 kj 121 kj 0 kj 99 kj 332 kj 465 kj 1.570 kj
Energie (kcal) 84 kcal 23 kcal 0 kcal 38 kcal 85 kcal 123 kcal 936 kcal
Energie 346 kj
(84 kcal)
99 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
118 kj
(38 kcal)
356 kj
(85 kcal)
502 kj
(123 kcal)
3.920 kj
(936 kcal)
Vetten 0,616 g 0,579 g 0 g 0 g 0,5 g 1,92 g 72 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,074 g 0,12 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 40 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,03 g 0,107 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 3 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,098 g 0,168 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 2,69 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Koolhydraten 12,9 g 4,51 g 0 g 3,3 g 13,8 g 19,2 g 80 g
waarvan Suikers 1,51 g 1,59 g 0 g 0 g 0,8 g 4,5 g 66,7 g
Vezels 4,6 g 1,13 g 0 g 2,8 g 4,6 g 6,4 g 55 g
Eiwitten 4,86 g 1,42 g 0 g 1,6 g 5,38 g 6,9 g 55 g
Zout 0,661 g 0,227 g 0 g 0,25 g 0,69 g 1,01 g 164 g
Natrium 0,264 g 0,091 g 0 g 0,1 g 0,276 g 0,406 g 65,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 4,88 µg 14 µg 0 µg 0 µg 0 µg 46,2 µg 2.850 µg
Vitamine C 0,574 mg 0,916 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 1.600 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,069 mg 0,025 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,131 mg
Niacine 0,451 mg 0,315 mg 0,308 mg 0,308 mg 0,308 mg 1,54 mg 1,54 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 90,6 µg 36,5 µg 34,9 µg 45,2 µg 74 µg 130 µg 23.100.000 µg
Folates (total folates) 84,7 µg 38,7 µg 6 µg 20 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Kalium 284 mg 66,2 mg 0 mg 177 mg 285 mg 385 mg 1.640 mg
Calcium 36 mg 11 mg 0 mg 16 mg 32 mg 54 mg 3.200 mg
Fosfor 87,4 mg 21 mg 60 mg 62 mg 77 mg 115 mg 481 mg
IJzer 1,41 mg 0,316 mg 0 mg 0,86 mg 1,38 mg 2,08 mg 4.800 mg
Magnesium 36,3 mg 9,87 mg 21 mg 21 mg 46 mg 47 mg 192 mg
Zink 0,968 mg 0,26 mg 0,69 mg 0,69 mg 0,92 mg 1,73 mg 2,88 mg
Fruit, groenten en noten 75,7 % 29,9 % 0 % 0 % 80 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 68,6 % 10,3 % 37 % 52 % 66,5 % 80 % 99 %
Voedingsscore - FR -3,63 -3,63 -3,63 -3,63 -3,63 -3,63 -3,63
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Bonen in blik