Bosvruchten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 831 producten van de categorie Bosvruchten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1497 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 376 kj
(93 kcal)
377 kj
(93 kcal)
0 kj
(0 kcal)
121 kj
(29 kcal)
217 kj
(51 kcal)
1.370 kj
(331 kcal)
3.050 kj
(859 kcal)
Vetten 0,526 g 0,679 g 0 g 0 g 0,4 g 1,6 g 46,4 g
Verzadigde vetzuren 0,083 g 0,193 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 16,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,37 g 3,31 g 0 g 0 g 0 g 11,7 g 28 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,867 g 2,76 g 0 g 0 g 0 g 10 g 15 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg
Koolhydraten 18,4 g 19 g 0 g 4,8 g 11,3 g 65 g 156 g
Suikers 14,4 g 15,9 g 0 g 4,1 g 8,13 g 55 g 85 g
Vezels 3,66 g 2,16 g 0 g 0,5 g 3 g 7,4 g 45 g
Eiwitten 0,986 g 0,996 g 0 g 0 g 0,71 g 2,3 g 40 g
Zout 0,018 g 0,034 g 0 g 0 g 0,005 g 0,1 g 25 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 14 % vol
Vitamine A 8,17 µg 15,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 42,9 µg 600 µg
Bêta-caroteen 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Vitamine E 4,37 mg 2,85 mg 0,29 mg 1,8 mg 3,9 mg 9,1 mg 13,9 mg
Vitamine C 14,5 mg 14,7 mg 0 mg 0 mg 9,7 mg 42,9 mg 58.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 17,7 µg 18,8 µg 0 µg 1 µg 17 µg 71 µg 160 µg
Kalium 121 mg 57,6 mg 25 mg 54 mg 136 mg 210 mg 210.000 mg
Calcium 20,3 mg 29,5 mg 0 mg 0 mg 14 mg 100 mg 20.000 mg
Fosfor 31,6 mg 33,1 mg 12 mg 12 mg 29 mg 179 mg 200.000 mg
IJzer 0,487 mg 0,669 mg 0 mg 0 mg 0,288 mg 1,2 mg 1.100 mg
Magnesium 13,1 mg 6,77 mg 0 mg 6 mg 13 mg 22 mg 1.330 mg
Zink 0,227 mg 0,118 mg 0,054 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,42 mg 6 mg
Mangaan 0,399 mg 0,266 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1 mg 4,2 mg
Fruit‚ groenten en noten 87,6 % 22,4 % 0 % 40 % 100 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 75 % 23,1 % 10 % 50 % 65 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Bosvruchten

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media