Bosvruchten

Categorie: Bosvruchten

Behoort tot:

Fruit, Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 370 producten van de categorie Bosvruchten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 829 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 385 kj 347 kj 109 kj 148 kj 235 kj 1.160 kj 1.970 kj
Energie (kcal) 96 kcal 99 kcal 0 kcal 10 kcal 50 kcal 331 kcal 730 kcal
Energie 391 kj
(96 kcal)
400 kj
(99 kcal)
0 kj
(0 kcal)
121 kj
(10 kcal)
213 kj
(50 kcal)
1.370 kj
(331 kcal)
3.050 kj
(730 kcal)
Vetten 0,446 g 0,565 g 0 g 0 g 0,33 g 1,4 g 40,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,043 g 0,089 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 9 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg
Koolhydraten 20,3 g 21,6 g 0 g 4,5 g 12 g 77 g 91,2 g
waarvan Suikers 15,2 g 18 g 0 g 2,16 g 8,3 g 60 g 85 g
Vezels 3,88 g 2,3 g 0 g 1,1 g 2,9 g 7,99 g 42,9 g
Eiwitten 0,926 g 0,907 g 0 g 0 g 0,71 g 2,4 g 35 g
Zout 0,015 g 0,028 g 0 g 0 g 0 g 0,09 g 8 g
Natrium 0,006 g 0,011 g 0 g 0 g 0 g 0,036 g 3,2 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 7,94 µg 15 µg 0 µg 0 µg 0 µg 42,9 µg 600 µg
Bêta-caroteen 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Vitamine C 13,5 mg 13,7 mg 0 mg 0 mg 9,7 mg 42,9 mg 171 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 19 µg 18,5 µg 1 µg 6 µg 17 µg 71 µg 160 µg
Kalium 116 mg 54,2 mg 36 mg 54 mg 140 mg 200 mg 912 mg
Calcium 19 mg 26,2 mg 0 mg 0 mg 14 mg 100 mg 400 mg
Fosfor 24,4 mg 9,89 mg 12 mg 12 mg 24,5 mg 48 mg 179 mg
IJzer 0,49 mg 0,722 mg 0 mg 0 mg 0,26 mg 1,68 mg 42 mg
Magnesium 13,6 mg 6,28 mg 6 mg 6 mg 14 mg 22 mg 84,6 mg
Zink 0,234 mg 0,118 mg 0,054 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,42 mg 6 mg
Mangaan 0,389 mg 0,225 mg 0 mg 0,056 mg 0,3 mg 0,7 mg 1 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 96,1 % 11 % 65 % 65 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -3,78 -3,78 -3,78 -3,78 -3,78 -3,78 -3,78
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Bosvruchten