Bosvruchten

Categorie: Bosvruchten

Behoort tot:

Fruit, Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 545 producten van de categorie Bosvruchten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1076 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 377 kj 342 kj 34 kj 142 kj 230 kj 1.160 kj 2.100 kj
Energie (kcal) 86 kcal 88 kcal 0 kcal 29 kcal 50 kcal 313 kcal 859 kcal
Energie 349 kj
(86 kcal)
352 kj
(88 kcal)
0 kj
(0 kcal)
121 kj
(29 kcal)
209 kj
(50 kcal)
1.260 kj
(313 kcal)
3.050 kj
(859 kcal)
Vetten 0,43 g 0,474 g 0 g 0 g 0,36 g 1,18 g 40,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,054 g 0,101 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 9 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg
Koolhydraten 17,3 g 18,5 g 0 g 4,5 g 10,8 g 61 g 91,2 g
waarvan Suikers 13,4 g 15,4 g 0 g 4,1 g 7,9 g 54 g 85 g
Vezels 3,72 g 2,18 g 0 g 0,98 g 2,9 g 7,4 g 42,9 g
Eiwitten 0,902 g 0,711 g 0 g 0 g 0,71 g 1,8 g 36 g
Zout 0,014 g 0,024 g 0 g 0 g 0,001 g 0,08 g 9,7 g
Natrium 0,005 g 0,01 g 0 g 0 g 0,001 g 0,032 g 3,88 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 14 % vol
Vitamine A 8,14 µg 14,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 42,9 µg 600 µg
Bêta-caroteen 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Vitamine C 13,8 mg 14 mg 0 mg 0,48 mg 9 mg 42,9 mg 171 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 19 µg 18,5 µg 1 µg 6 µg 17 µg 71 µg 160 µg
Kalium 115 mg 53,5 mg 36 mg 54 mg 129 mg 194 mg 912 mg
Calcium 17,3 mg 23,2 mg 0 mg 0 mg 14 mg 71 mg 400 mg
Fosfor 23,8 mg 9,95 mg 12 mg 12 mg 24,5 mg 48 mg 179 mg
IJzer 0,447 mg 0,584 mg 0 mg 0 mg 0,26 mg 1,2 mg 42 mg
Magnesium 13,2 mg 6,34 mg 2 mg 6 mg 13 mg 22 mg 84,6 mg
Zink 0,227 mg 0,118 mg 0,054 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,42 mg 6 mg
Mangaan 0,399 mg 0,266 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1 mg 4,2 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 82,7 % 22,7 % 46 % 50 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -3,91 -3,91 -3,91 -3,91 -3,91 -3,91 -3,91
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Bosvruchten