Bosvruchten

Categorie: Bosvruchten

Behoort tot:

Fruit, Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 321 producten van de categorie Bosvruchten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 712 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 393 kj350 kj109 kj144 kj235 kj1.160 kj1.970 kj
Energie (kcal) 103 kcal105 kcal0 kcal29 kcal50 kcal332 kcal729 kcal
Energie 413 kj
(103 kcal)
418 kj
(105 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(29 kcal)
218 kj
(50 kcal)
1.390 kj
(332 kcal)
3.050 kj
(729 kcal)
Vetten 0,45 g0,557 g0 g0 g0,33 g1,47 g40,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,039 g0,086 g0 g0 g0 g0,2 g9 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg4 mg
Koolhydraten 20,7 g22,2 g0 g4,5 g12 g77,5 g90,7 g
waarvan Suikers 15 g18,1 g0 g2 g8,1 g60 g85 g
Vezels 3,84 g2,35 g0 g1,1 g2,9 g8,2 g42,9 g
Eiwitten 0,871 g0,835 g0 g0 g0,71 g2 g35 g
Zout 0,016 g0,029 g0 g0 g0 g0,096 g8 g
Natrium 0,006 g0,012 g0 g0 g0 g0,039 g3,2 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 7,02 µg13,2 µg0 µg0 µg0 µg42,9 µg600 µg
Bêta-caroteen 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
Vitamine C 13,6 mg14,3 mg0 mg0 mg9 mg42,9 mg48.500 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 19 µg18,5 µg1 µg6 µg17 µg71 µg160 µg
Kalium 119 mg57 mg36 mg54 mg143 mg200 mg912 mg
Calcium 15,8 mg22 mg0 mg0 mg14 mg50 mg400 mg
Fosfor 24,4 mg9,89 mg12 mg12 mg24,5 mg48 mg179 mg
IJzer 0,44 mg0,643 mg0 mg0 mg0,26 mg1,2 mg42 mg
Magnesium 13,6 mg6,28 mg6 mg6 mg14 mg22 mg84,6 mg
Zink 0,234 mg0,118 mg0,054 mg0,1 mg0,2 mg0,42 mg6 mg
Mangaan 0,389 mg0,225 mg0 mg0,056 mg0,3 mg0,7 mg1 mg
Voedingsscore - FR -3,95 -3,95 -3,95 -3,95 -3,95 -3,95 -3,95
Nutri-Score AAAAAA

Producten van de categorie Bosvruchten