Bosvruchten

Categorie: Bosvruchten

Behoort tot:

Fruit, Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 314 producten van de categorie Bosvruchten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 700 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 365 kj332 kj109 kj144 kj235 kj1.160 kj1.970 kj
Energie (kcal) 102 kcal105 kcal0 kcal29 kcal50 kcal337 kcal729 kcal
Energie 409 kj
(102 kcal)
418 kj
(105 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(29 kcal)
218 kj
(50 kcal)
1.410 kj
(337 kcal)
3.050 kj
(729 kcal)
Vetten 0,442 g0,532 g0 g0 g0,33 g1,4 g40,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,038 g0,081 g0 g0 g0 g0,2 g7,5 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg4 mg
Koolhydraten 20,4 g22,1 g0 g4,3 g12 g78 g90,7 g
waarvan Suikers 14,9 g17,9 g0 g2,1 g8,1 g60 g85 g
Vezels 3,86 g2,34 g0 g1,1 g2,9 g8,2 g42,9 g
Eiwitten 0,856 g0,782 g0 g0 g0,71 g2 g35 g
Zout 0,016 g0,03 g0 g0 g0 g0,096 g8 g
Natrium 0,006 g0,012 g0 g0 g0 g0,039 g3,2 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 7,02 µg13,2 µg0 µg0 µg0 µg42,9 µg600 µg
Bêta-caroteen 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
Vitamine C 13,6 mg14,3 mg0 mg0 mg9 mg42,9 mg48.500 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 19 µg18,5 µg1 µg6 µg17 µg71 µg160 µg
Kalium 119 mg57 mg36 mg54 mg143 mg200 mg912 mg
Calcium 15,8 mg22 mg0 mg0 mg14 mg50 mg400 mg
Fosfor 24,4 mg9,89 mg12 mg12 mg24,5 mg48 mg179 mg
IJzer 0,44 mg0,643 mg0 mg0 mg0,26 mg1,2 mg42 mg
Magnesium 13,6 mg6,28 mg6 mg6 mg14 mg22 mg84,6 mg
Zink 0,234 mg0,118 mg0,054 mg0,1 mg0,2 mg0,42 mg6 mg
Mangaan 0,389 mg0,225 mg0 mg0,056 mg0,3 mg0,7 mg1 mg
Voedingsscore - FR -4,05 -4,05 -4,05 -4,05 -4,05 -4,05 -4,05
Nutri-Score AAAAAA

Producten van de categorie Bosvruchten