Broccoli

Categorie: Broccoli

Weblinks

Behoort tot:

Groenten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 259 producten van de categorie Broccoli waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 329 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 125 kj 26 kj 60 kj 93 kj 121 kj 188 kj 362 kj
Energie (kcal) 34 kcal 11 kcal 0 kcal 24 kcal 32 kcal 49 kcal 454 kcal
Energie 139 kj
(34 kcal)
43 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
100 kj
(24 kcal)
131 kj
(32 kcal)
204 kj
(49 kcal)
1.900 kj
(454 kcal)
Vetten 0,275 g 0,306 g 0 g 0 g 0,2 g 0,9 g 25,6 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,064 g 0,1 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 13,5 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg
Koolhydraten 3,48 g 1,44 g 0 g 1,5 g 3,5 g 5,88 g 39,9 g
waarvan Suikers 1,59 g 0,613 g 0 g 0,7 g 1,5 g 2,35 g 32,2 g
Vezels 2,67 g 0,431 g 0 g 2,3 g 2,4 g 3,5 g 4,5 g
Eiwitten 2,39 g 0,76 g 0 g 1,18 g 2,4 g 3,53 g 30 g
Zout 0,075 g 0,109 g 0 g 0,01 g 0,06 g 0,152 g 1,2 g
Natrium 0,03 g 0,044 g 0 g 0,004 g 0,024 g 0,061 g 0,48 g
Vitamine A 119 µg 181 µg 0 µg 0 µg 35,4 µg 618 µg 893 µg
Vitamine C 41,2 mg 17 mg 1,9 mg 24,7 mg 35,3 mg 89,2 mg 153 mg
Kalium 241 mg 27,9 mg 0 mg 205 mg 247 mg 316 mg 325 mg
Calcium 29,2 mg 10,1 mg 0 mg 23,5 mg 24 mg 47 mg 4.710 mg
IJzer 0,301 mg 0,362 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,85 mg 4,7 mg
Voedingsscore - FR -7,33 -7,33 -7,33 -7,33 -7,33 -7,33 -7,33
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Broccoli