Broden

Categorieën: Broden

Weblinks

Behoort tot:

Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5057 producten van de categorie Broden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 5713 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.330 kj
(318 kcal)
404 kj
(97 kcal)
0 kj
(0 kcal)
965 kj
(231 kcal)
1.220 kj
(292 kcal)
1.770 kj
(423 kcal)
7.530 kj
(1800 kcal)
Vetten 6 g5,89 g0 g1,2 g4,5 g12,2 g52 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,36 g2,1 g0 g0,2 g0,6 g3,4 g24,4 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,53 g2,63 g0 g0 g0,6 g4,44 g22 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,6 g1,63 g0 g0 g1,3 g3 g14,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 6,88 g26,9 g0,001 g0,172 g1 g2,02 g130 g
waarvan Transvetten 0,019 g0,164 g0 g0 g0 g0 g2,63 g
waarvan Cholesterol 2,78 mg12 mg0 mg0 mg0 mg0 mg137 mg
Koolhydraten 53,9 g15,1 g0 g39 g51,3 g73,6 g96 g
waarvan Suikers 4,85 g4,86 g0 g1,2 g3,8 g8,5 g82 g
waarvan Zetmeel 54,2 g11 g31 g38,4 g59,9 g65,6 g68 g
Vezels 5,05 g3,88 g0 g2 g4 g9,2 g55,6 g
Eiwitten 9,45 g3,36 g0 g6,5 g9,23 g12,8 g85 g
Zout 2,57 g37,8 g0 g0,614 g1,2 g1,9 g1.460 g
Natrium 1,01 g14,9 g0 g0,242 g0,472 g0,748 g573 g
Alcohol 0,009 % vol0,106 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol1,2 % vol
Vitamine A 24,2 µg152 µg0 µg0 µg0 µg0 µg1.500 µg
Vitamine D 57.700 µg200.000 µg0 µg0,725 µg2 µg5,52 µg750.000 µg
Vitamine E 2,98 mg2,05 mg0 mg0 mg4 mg6,1 mg6,1 mg
Vitamine C 0,979 mg3,32 mg0 mg0 mg0 mg2,2 mg21,2 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 7.270 mg17.700 mg0 mg0,63 mg385 mg33.300 mg100.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 148 mg169 mg0 mg0,316 mg7,91 mg340 mg895 mg
Niacine 4,22 mg1,91 mg0,606 mg2,79 mg3,72 mg6,15 mg13,3 mg
Vitamine B6 4.770 mg7.760 mg0 mg0,142 mg0,81 mg13.600 mg33.300 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 101.000 µg1.020.000 µg0 µg30 µg73,7 µg139 µg10.500.000 µg
Folates (total folates) 75,9 µg34,6 µg16 µg16 µg93 µg113 µg113 µg
Kalium 5.450 mg30.400 mg0 mg60 mg133 mg326 mg180.000 mg
Calcium 122 mg151 mg0 mg0 mg103 mg222 mg2.080 mg
Fosfor 479 mg2.420 mg25 mg100 mg188 mg320 mg21.100 mg
IJzer 21,4 mg239 mg0 mg1,89 mg3 mg4,5 mg3.800 mg
Magnesium 918 mg7.370 mg0,48 mg16 mg75 mg186 mg66.000 mg
Zink 275 mg1.660 mg0,45 mg1,2 mg3,33 mg18,7 mg10.500 mg
Jodium 47,7 µg23,8 µg6 µg21,3 µg50 µg76,5 µg100 µg
Fruit, groenten en noten 0,294 %1,18 %0 %0 %0 %0 %5 %
Voedingsscore - FR 4,25 4,25 4,25 4,25 4,25 4,25 4,25
Nutri-Score CCCCCC
Ecologische impact
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 76 g109 g0 g4,5 g9,1 g275 g325 g

Producten van de categorie Broden - World