Broden

Categorie: Broden

Weblinks

Behoort tot:

Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 16792 producten van de categorie Broden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 18133 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.300 kj 286 kj 1,33 kj 939 kj 1.190 kj 1.780 kj 2.430 kj
Energie (kcal) 295 kcal 61 kcal 0 kcal 225 kcal 274 kcal 419 kcal 2190 kcal
Energie 1.240 kj
(295 kcal)
259 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
941 kj
(225 kcal)
1.150 kj
(274 kcal)
1.750 kj
(419 kcal)
7.240 kj
(2190 kcal)
waarvan Energy from fat 68 kj
(16 kcal)
46 kj
(11 kcal)
21 kj
(5 kcal)
42 kj
(10 kcal)
42 kj
(10 kcal)
167 kj
(40 kcal)
218 kj
(52 kcal)
Vetten 4,92 g 3,62 g 0 g 1,16 g 3,75 g 13 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,745 g 0,987 g 0 g 0 g 0,4 g 3 g 35,5 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,266 g 0,615 g 0 g 0 g 0 g 1,75 g 35,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,03 g 0,85 g 0 g 0 g 1,11 g 2,33 g 50 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,978 g 0,665 g 0,001 g 0,125 g 1 g 2,02 g 130 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,38 g
waarvan Cholesterol 0,895 mg 3,67 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7 mg 6.850 mg
Koolhydraten 51,8 g 9,02 g 0 g 39,3 g 50 g 71 g 96 g
waarvan Suikers 4,28 g 2,65 g 0 g 0,77 g 3,8 g 9,1 g 94,1 g
  waarvan Lactose 0,05 g 0,096 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g 2,6 g
waarvan Zetmeel 54,5 g 10 g 31 g 38,4 g 60 g 66,4 g 68,6 g
waarvan Polyolen 4,07 g 6,63 g 0 g 0 g 3 g 23 g 31 g
Vezels 3,8 g 2,21 g 0 g 1,4 g 3,2 g 8,1 g 55,6 g
  waarvan Soluble fiber 0,198 g 0,575 g 0 g 0 g 0 g 2 g 11 g
  waarvan Insoluble fiber 1,76 g 1,97 g 0 g 0 g 2 g 6 g 11 g
Eiwitten 9,26 g 1,9 g 0 g 6,45 g 9,1 g 12,5 g 77 g
Zout 1,23 g 0,338 g 0 g 0,75 g 1,19 g 1,9 g 1.460 g
Natrium 0,492 g 0,135 g 0 g 0,3 g 0,474 g 0,76 g 583 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol
Vitamine A 2,33 µg 10,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.960 µg
Vitamine D 2,06 µg 1,62 µg 0 µg 0 µg 1,93 µg 5,78 µg 750.000 µg
Vitamine E 2,97 mg 1,77 mg 0 mg 0 mg 4 mg 5 mg 6,1 mg
Vitamine K 1,32 µg 1,73 µg 0 µg 0 µg 0 µg 4 µg 8,4 µg
Vitamine C 0,26 mg 0,911 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 243 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,338 mg 0,486 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 100.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,296 mg 0,101 mg 0 mg 0,145 mg 0,289 mg 0,447 mg 543 mg
Niacine 3,79 mg 0,809 mg 0 mg 2,61 mg 3,8 mg 5,26 mg 4.150 mg
Vitamine B6 135 mg 1.000 mg 0 mg 0,056 mg 0,229 mg 1,3 mg 33.300 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 75,4 µg 23,8 µg 0 µg 33 µg 86 µg 102 µg 4.000.000 µg
Folates (total folates) 80,9 µg 31,8 µg 0 µg 20 µg 89 µg 123 µg 177.000 µg
Vitamine B12 0,471 µg 1,17 µg 0 µg 0 µg 0 µg 4,74 µg 1.860 µg
Pantotheenzuur 0,608 mg 0,315 mg 0 mg 0 mg 0,571 mg 1,08 mg 7,5 mg
Kalium 114 mg 54,5 mg 0 mg 48 mg 96 mg 222 mg 180.000 mg
Calcium 75,6 mg 55,8 mg 0 mg 0 mg 71 mg 176 mg 11.700 mg
Fosfor 182 mg 58,3 mg 8,45 mg 75 mg 190 mg 263 mg 567 mg
IJzer 2,62 mg 0,776 mg 0 mg 1,06 mg 2,7 mg 3,75 mg 4.000 mg
Magnesium 76,4 mg 30,4 mg 0 mg 23 mg 76 mg 133 mg 66.000 mg
Zink 2,34 mg 1,42 mg 0 mg 0,86 mg 2 mg 5,07 mg 33,3 mg
Koper 0,236 mg 0,083 mg 0,062 mg 0,105 mg 0,267 mg 0,356 mg 0,457 mg
Mangaan 1,37 mg 0,768 mg 0 mg 0 mg 2 mg 2 mg 87,5 mg
Seleen 26,5 µg 12,7 µg 0 µg 4 µg 29 µg 43,7 µg 70 µg
Jodium 37,2 µg 21 µg 0 µg 0 µg 45 µg 75 µg 100 µg
Fruit, groenten en noten 0,041 % 0,202 % 0 % 0 % 0 % 0 % 31,9 %
Voedingsscore - FR 3,63 3,63 3,63 3,63 3,63 3,63 3,63
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ecologische impact Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 53,4 g 82,4 g 0 g 4,5 g 9,1 g 275 g 325 g

Producten van de categorie Broden