Broden

Categorie: Broden

Behoort tot:

Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 19308 producten van de categorie Broden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 20982 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.280 kj 276 kj 1,1 kj 933 kj 1.180 kj 1.750 kj 1.090.000 kj
Energie (kcal) 298 kcal 63 kcal 0 kcal 225 kcal 276 kcal 420 kcal 14900 kcal
Energie 1.250 kj
(298 kcal)
266 kj
(63 kcal)
0 kj
(0 kcal)
937 kj
(225 kcal)
1.160 kj
(276 kcal)
1.760 kj
(420 kcal)
1.090.000 kj
(14900 kcal)
waarvan Energy from fat 68 kj
(16 kcal)
46 kj
(11 kcal)
21 kj
(5 kcal)
42 kj
(10 kcal)
42 kj
(10 kcal)
167 kj
(40 kcal)
218 kj
(52 kcal)
Vetten 4,97 g 3,64 g 0 g 1,18 g 3,8 g 13 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,777 g 0,972 g 0 g 0 g 0,5 g 2,96 g 60,1 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,277 g 0,629 g 0 g 0 g 0 g 1,79 g 35,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,03 g 0,848 g 0 g 0 g 1,11 g 2,33 g 50 g
waarvan Omega 3-vetzuren 1,05 g 0,73 g 0,001 g 0,125 g 1,13 g 2,18 g 130 g
waarvan Omega 6-vetzuren 0,708 g 0,432 g 0 g 0,4 g 0,6 g 1,33 g 1,41 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,38 g
waarvan Cholesterol 0,889 mg 3,65 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6 mg 6.850 mg
Koolhydraten 52 g 9,54 g 0 g 38,8 g 50 g 71,4 g 1.040 g
waarvan Suikers 4,1 g 2,56 g 0 g 0,8 g 3,57 g 8,82 g 94,1 g
  waarvan Lactose 0,046 g 0,089 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g 2,6 g
waarvan Zetmeel 54,1 g 10,3 g 21,6 g 38,4 g 58,5 g 68 g 73,7 g
waarvan Polyolen 4,11 g 6,83 g 0 g 0 g 2 g 23 g 31 g
Vezels 3,92 g 2,27 g 0 g 1,4 g 3,3 g 8,4 g 67 g
  waarvan Soluble fiber 0,224 g 0,61 g 0 g 0 g 0 g 2 g 11 g
  waarvan Insoluble fiber 1,77 g 1,92 g 0 g 0 g 2 g 6,3 g 11 g
Eiwitten 9,31 g 1,94 g 0 g 6,4 g 9,2 g 12,7 g 128 g
Zout 1,24 g 0,359 g 0 g 0,75 g 1,2 g 2 g 1.220 g
Natrium 0,498 g 0,143 g 0 g 0,3 g 0,48 g 0,8 g 488 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamine A 2,35 µg 10,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 17.700.000 µg
Vitamine D 2,36 µg 2,25 µg 0 µg 0 µg 2,1 µg 6,15 µg 2.800.000 µg
Vitamine E 2,61 mg 1,8 mg 0 mg 0,006 mg 3,04 mg 4,9 mg 5 mg
Vitamine K 1,38 µg 1,74 µg 0 µg 0 µg 0 µg 4 µg 8,4 µg
Vitamine C 0,263 mg 0,919 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg 243 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,338 mg 0,486 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 100.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,296 mg 0,101 mg 0 mg 0,145 mg 0,289 mg 0,447 mg 543 mg
Niacine 3,78 mg 0,809 mg 0 mg 2,58 mg 3,77 mg 5,26 mg 4.150 mg
Vitamine B6 2,48 mg 25,6 mg 0 mg 0,05 mg 0,211 mg 0,875 mg 20.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 75,3 µg 23,9 µg 0 µg 33 µg 86 µg 102 µg 35.000.000 µg
Folates (total folates) 80,9 µg 31,8 µg 0 µg 20 µg 89 µg 123 µg 177.000 µg
Vitamine B12 0,379 µg 0,935 µg 0 µg 0 µg 0 µg 4,74 µg 1.860 µg
Pantotheenzuur 0,598 mg 0,321 mg 0 mg 0 mg 0,541 mg 1,08 mg 7,5 mg
Kalium 114 mg 54,8 mg 0 mg 48 mg 97 mg 222 mg 180.000 mg
Calcium 75,6 mg 55,9 mg 0 mg 0 mg 71 mg 176 mg 63.300 mg
Fosfor 179 mg 59,9 mg 0,18 mg 71 mg 188 mg 263 mg 2.300 mg
IJzer 2,62 mg 0,779 mg 0 mg 1,06 mg 2,7 mg 3,76 mg 4.000 mg
Magnesium 76,1 mg 34,4 mg 0 mg 21 mg 75 mg 140 mg 66.000 mg
Zink 2,22 mg 1,26 mg 0 mg 0,86 mg 1,94 mg 5 mg 33,3 mg
Koper 0,242 mg 0,089 mg 0,062 mg 0,105 mg 0,267 mg 0,4 mg 0,6 mg
Mangaan 1,34 mg 0,767 mg 0 mg 0 mg 2 mg 2 mg 87,5 mg
Seleen 26,2 µg 12,6 µg 0 µg 4 µg 28 µg 43 µg 70 µg
Jodium 36,6 µg 23,1 µg 0 µg 0 µg 45 µg 75 µg 29.700.000 µg
Fruit, groenten en noten 0,042 % 0,196 % 0 % 0 % 0 % 0,19 % 31,9 %
Voedingsscore - FR 3,84 3,84 3,84 3,84 3,84 3,84 3,84
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

Producten van de categorie Broden