scale Join the packaging operation

Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging

close

Chia

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 629 producten van de categorie Chia waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 711 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.870 kj
(447 kcal)
204 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.550 kj
(367 kcal)
1.880 kj
(450 kcal)
2.090 kj
(500 kcal)
3.660 kj
(875 kcal)
Vetten 30 g 4,67 g 0 g 23,3 g 31 g 33,4 g 64 g
Verzadigde vetzuren 2,98 g 1,06 g 0 g 0,4 g 3,3 g 4 g 37,5 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,01 g 1,26 g 0 g 0 g 2 g 6,2 g 27,5 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 20,3 g 7,41 g 0 g 3,12 g 23,3 g 26 g 27 g
Omega 3-vetzuren 14.800 mg 6.900 mg 0 mg 22 mg 18.000 mg 20.300 mg 31.000 mg
Alfa-linoleenzuur 15,8 g 6,47 g 1,3 g 3,8 g 19 g 21 g 21,6 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 15,4 g 15,7 g 0 g 1,8 g 5,7 g 42 g 77 g
Suikers 0,571 g 0,589 g 0 g 0 g 0,5 g 1,6 g 38 g
Vezels 32,1 g 5,75 g 0 g 25 g 33,3 g 38,5 g 55,6 g
Eiwitten 19,6 g 3,09 g 0 g 14 g 20,4 g 23 g 40,6 g
Zout 0,053 g 0,152 g 0 g 0 g 0,01 g 0,18 g 41,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Kalium 554 mg 241 mg 0 mg 60 mg 667 mg 802 mg 892 mg
Calcium 504 mg 180 mg 7,5 mg 150 mg 569 mg 714 mg 872 mg
Fosfor 638 mg 242 mg 200 mg 250 mg 760 mg 924 mg 1.070 mg
IJzer 7,46 mg 2,78 mg 1 mg 2,2 mg 7,7 mg 12,9 mg 6.200 mg
Magnesium 317 mg 39 mg 230 mg 287 mg 335 mg 374 mg 468 mg

Producten van de categorie Chia