Diepvries plantenmengsels

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 558 producten van de categorie Diepvries plantenmengsels waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 577 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 383 kj
(94 kcal)
244 kj
(60 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(31 kcal)
293 kj
(72 kcal)
881 kj
(211 kcal)
2.280 kj
(546 kcal)
Vetten 3,08 g 2,98 g 0 g 0,2 g 2,3 g 8,96 g 35 g
Verzadigde vetzuren 0,689 g 0,826 g 0 g 0 g 0,3 g 2,6 g 7,5 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,07 g 1,4 g 0 g 0,4 g 1,8 g 5,9 g 8,79 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,43 g 1,56 g 0 g 0,4 g 2,63 g 5 g 18,8 g
Transvetten 0,009 g 0,029 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Cholesterol 1,79 mg 3,42 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 114 mg
Koolhydraten 9,91 g 5,97 g 0 g 3,6 g 7,8 g 22 g 64,4 g
Suikers 2,65 g 1,09 g 0 g 0,88 g 2,65 g 4,5 g 17,2 g
Vezels 3,08 g 1,13 g 0 g 1,7 g 2,8 g 5,6 g 10,4 g
Fermenteerbare voedingsvezels 1,05 g 0,79 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
Niet-fermenteerbare voedingsvezels 2,97 g 1,66 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Eiwitten 3,93 g 3,68 g 0 g 1,3 g 2,4 g 12,8 g 29,2 g
Zout 0,489 g 0,451 g 0 g 0,02 g 0,42 g 1,33 g 10 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 35,7 µg 92,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 310 µg 521.000.000 µg
Vitamine C 1,35 mg 3,08 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7 mg 97 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,356 mg 1,05 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,143 mg 0,117 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 1,35 mg
Vitamine B3 3,45 mg 4,35 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 12 mg 45.400 mg
Vitamine B6 0,174 mg 0,191 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 7,15 µg 16,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 59 µg 97 µg
Folates (total folates) 15,8 µg 12,1 µg 0 µg 1 µg 13 µg 39 µg 67 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 0,915 µg 1,79 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5,7 µg 17,3 µg
Kalium 240 mg 96,3 mg 25 mg 122 mg 221 mg 419 mg 400.000 mg
Calcium 60,8 mg 37,1 mg 0 mg 22 mg 56 mg 138 mg 31.000 mg
Fosfor 120 mg 50,5 mg 28 mg 58 mg 111 mg 232 mg 285 mg
IJzer 1,78 mg 0,947 mg 0 mg 0,58 mg 1,6 mg 3,79 mg 2.000 mg
Magnesium 26,3 mg 11,1 mg 0 mg 12 mg 26 mg 47 mg 85 mg
Zink 0,648 mg 0,286 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,2 mg 3 mg
Koper 0,211 mg 0,087 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,34 mg 0,4 mg
Mangaan 0,429 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruit‚ groenten en noten 72,8 % 39,6 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 87 % 15,5 % 42,9 % 58 % 95 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Diepvries plantenmengsels

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media