Diepvries plantenmengsels

Categorie: Diepvries plantenmengsels

Behoort tot:

Plantaardige diepvriesproducten, Diepvries, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 476 producten van de categorie Diepvries plantenmengsels waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 496 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 252 kj 127 kj 79 kj 112 kj 219 kj 517 kj 1.110 kj
Energie (kcal) 101 kcal 63 kcal 0 kcal 31 kcal 81 kcal 222 kcal 546 kcal
Energie 404 kj
(101 kcal)
252 kj
(63 kcal)
0 kj
(0 kcal)
130 kj
(31 kcal)
311 kj
(81 kcal)
891 kj
(222 kcal)
2.280 kj
(546 kcal)
Vetten 3,27 g 3,08 g 0 g 0,2 g 2,5 g 9 g 35 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,695 g 0,821 g 0 g 0 g 0,3 g 2,6 g 7,51 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,11 g 1,37 g 0 g 0,59 g 1,8 g 5,9 g 8,79 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,48 g 1,54 g 0 g 0,4 g 2,75 g 5 g 18,8 g
waarvan Transvetten 0,01 g 0,03 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
waarvan Cholesterol 1,92 mg 3,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg 114 mg
Koolhydraten 10,2 g 6,18 g 0,9 g 3,5 g 8 g 22 g 64,4 g
waarvan Suikers 2,58 g 1,11 g 0 g 0,8 g 2,5 g 4,5 g 17,2 g
Vezels 3,14 g 1,2 g 0 g 1,7 g 2,8 g 5,8 g 10,4 g
  waarvan Soluble fiber 1,05 g 0,785 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
  waarvan Insoluble fiber 2,96 g 1,65 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Eiwitten 4,31 g 4,09 g 0 g 1,3 g 2,5 g 14,2 g 29,2 g
Zout 0,51 g 0,462 g 0 g 0,02 g 0,44 g 1,34 g 3,66 g
Natrium 0,204 g 0,185 g 0 g 0,008 g 0,176 g 0,537 g 1,46 g
Vitamine A 28,8 µg 77,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 254 µg 1.070 µg
Vitamine C 0,775 mg 1,66 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,8 mg 28 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,41 mg 1,15 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,144 mg 0,117 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 1,35 mg
Niacine 3,35 mg 4,1 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 11,6 mg 25,7 mg
Vitamine B6 0,177 mg 0,193 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 7,15 µg 16,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 59 µg 97 µg
Folates (total folates) 15,7 µg 12 µg 0 µg 1 µg 13 µg 39 µg 67 µg
Vitamine B12 0,978 µg 1,89 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,32 µg 17,3 µg
Kalium 239 mg 94,1 mg 25 mg 122 mg 221 mg 407 mg 605 mg
Calcium 60,7 mg 34,1 mg 0 mg 22 mg 56 mg 128 mg 192 mg
Fosfor 121 mg 51,9 mg 28 mg 59 mg 111 mg 232 mg 285 mg
IJzer 1,83 mg 0,878 mg 0 mg 0,71 mg 1,61 mg 3,79 mg 5,9 mg
Magnesium 26,3 mg 11,1 mg 0 mg 12 mg 26 mg 47 mg 85 mg
Zink 0,646 mg 0,285 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,2 mg 3 mg
Koper 0,211 mg 0,087 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,34 mg 0,4 mg
Mangaan 0,429 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruit, groenten en noten 85,8 % 29,3 % 0 % 60,5 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 88 % 14,7 % 42,9 % 64 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -3,19 -3,19 -3,19 -3,19 -3,19 -3,19 -3,19
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Diepvries plantenmengsels