Diepvries vlees

Categorie: Diepvries vlees

Behoort tot:

Diepvries, Vlezen

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2021 producten van de categorie Diepvries vlees waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2063 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 833 kj 163 kj 0 kj 520 kj 873 kj 1.050 kj 1.260 kj
Energie (kcal) 230 kcal 61 kcal 0 kcal 139 kcal 227 kcal 329 kcal 571 kcal
Energie 957 kj
(230 kcal)
247 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
582 kj
(139 kcal)
941 kj
(227 kcal)
1.370 kj
(329 kcal)
2.390 kj
(571 kcal)
Vetten 15,7 g 6,97 g 0 g 5 g 15 g 26,8 g 50 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,62 g 3,16 g 0 g 0,88 g 5,9 g 10,6 g 21,4 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 5,06 g 2,89 g 0 g 0,88 g 5,26 g 9,27 g 18 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,88 g 1,82 g 0 g 0,44 g 2,86 g 5,92 g 9,73 g
waarvan Transvetten 0,174 g 0,382 g 0 g 0 g 0 g 1,18 g 2,22 g
waarvan Cholesterol 54,3 mg 22,9 mg 0 mg 0 mg 60 mg 80 mg 70.800 mg
Koolhydraten 4,91 g 5,82 g 0 g 0 g 2,65 g 18,4 g 41,5 g
waarvan Suikers 0,923 g 1,09 g 0 g 0 g 0,6 g 3,26 g 24,3 g
Vezels 0,868 g 1,2 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g 10,4 g
  waarvan Soluble fiber 1,42 g 1,18 g 0 g 0 g 1 g 4 g 6 g
  waarvan Insoluble fiber 4,22 g 1,72 g 1 g 1 g 5 g 8 g 9 g
Eiwitten 16 g 2,85 g 0 g 11,3 g 16,2 g 20,2 g 35,7 g
Zout 1,07 g 0,565 g 0 g 0,165 g 1,15 g 1,88 g 5,83 g
Natrium 0,428 g 0,226 g 0 g 0,066 g 0,458 g 0,753 g 2,33 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 23,7 µg 40,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 107 µg 69.500 µg
Vitamine C 0,711 mg 1,34 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,6 mg 91,1 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,261 mg 0,845 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,131 mg 0,073 mg 0 mg 0,03 mg 0,112 mg 0,268 mg 0,981 mg
Niacine 2,44 mg 1,82 mg 0,2 mg 0,4 mg 2,02 mg 6,25 mg 8,8 mg
Vitamine B6 0,232 mg 0,177 mg 0 mg 0,04 mg 0,169 mg 0,6 mg 0,9 mg
Folates (total folates) 19,9 µg 14,3 µg 0 µg 1 µg 21 µg 44 µg 61 µg
Vitamine B12 1,16 µg 1,45 µg 0 µg 0 µg 0,39 µg 4,5 µg 6,32 µg
Kalium 276 mg 84,3 mg 0 mg 158 mg 268 mg 437 mg 906 mg
Calcium 31,9 mg 27,5 mg 0 mg 0 mg 26 mg 86 mg 595 mg
Fosfor 123 mg 42,4 mg 36 mg 57 mg 118 mg 204 mg 487 mg
IJzer 1,5 mg 0,551 mg 0 mg 0,64 mg 1,58 mg 2,41 mg 23,9 mg
Magnesium 48,3 mg 29,7 mg 2 mg 23 mg 38 mg 113 mg 159 mg
Zink 1,02 mg 0,795 mg 0,3 mg 0,4 mg 0,99 mg 3 mg 3,53 mg
Mangaan 0,538 mg 0,499 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg 1 mg
Verhouding collageen/eiwitten uit vlees (maximum) 15,7 % 3,11 % 8 % 12 % 15 % 25 % 25 %
Voedingsscore - FR 8,76 8,76 8,76 8,76 8,76 8,76 8,76
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Diepvries vlees