Diepvries vlees

Categorie: Diepvries vlees

Behoort tot:

Diepvries, Vlezen

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1988 producten van de categorie Diepvries vlees waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2028 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 841 kj 154 kj 170 kj 529 kj 873 kj 1.050 kj 1.260 kj
Energie (kcal) 232 kcal 61 kcal 0 kcal 141 kcal 231 kcal 329 kcal 571 kcal
Energie 960 kj
(232 kcal)
247 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
590 kj
(141 kcal)
941 kj
(231 kcal)
1.380 kj
(329 kcal)
2.390 kj
(571 kcal)
Vetten 15,8 g 6,98 g 0 g 5,19 g 15 g 26,8 g 50 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,65 g 3,17 g 0 g 0,88 g 5,9 g 10,6 g 21,4 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 5,06 g 2,89 g 0 g 0,88 g 5,26 g 9,27 g 18 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,88 g 1,82 g 0 g 0,44 g 2,86 g 5,92 g 9,73 g
waarvan Transvetten 0,174 g 0,382 g 0 g 0 g 0 g 1,18 g 2,22 g
waarvan Cholesterol 54,3 mg 22,9 mg 0 mg 0 mg 60 mg 80 mg 70.800 mg
Koolhydraten 4,92 g 5,83 g 0 g 0 g 2,65 g 18,6 g 41,5 g
waarvan Suikers 0,927 g 1,1 g 0 g 0 g 0,6 g 3,31 g 24,3 g
Vezels 0,882 g 1,23 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g 16,9 g
  waarvan Soluble fiber 1,42 g 1,18 g 0 g 0 g 1 g 4 g 6 g
  waarvan Insoluble fiber 4,22 g 1,72 g 1 g 1 g 5 g 8 g 9 g
Eiwitten 16 g 2,85 g 0 g 11,3 g 16,2 g 20,2 g 35,7 g
Zout 1,07 g 0,567 g 0 g 0,165 g 1,14 g 1,88 g 5,83 g
Natrium 0,427 g 0,227 g 0 g 0,066 g 0,455 g 0,753 g 2,33 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 23,7 µg 40,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 107 µg 69.500 µg
Vitamine C 0,711 mg 1,34 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,6 mg 91,1 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,261 mg 0,845 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,131 mg 0,073 mg 0 mg 0,03 mg 0,112 mg 0,268 mg 0,981 mg
Niacine 2,44 mg 1,82 mg 0,2 mg 0,4 mg 2,02 mg 6,25 mg 8,8 mg
Vitamine B6 0,232 mg 0,177 mg 0 mg 0,04 mg 0,169 mg 0,6 mg 0,9 mg
Folates (total folates) 19,9 µg 14,3 µg 0 µg 1 µg 21 µg 44 µg 61 µg
Vitamine B12 1,16 µg 1,45 µg 0 µg 0 µg 0,39 µg 4,5 µg 6,32 µg
Kalium 276 mg 84,3 mg 0 mg 158 mg 268 mg 437 mg 906 mg
Calcium 31,9 mg 27,5 mg 0 mg 0 mg 26 mg 86 mg 595 mg
Fosfor 123 mg 42,4 mg 36 mg 57 mg 118 mg 204 mg 487 mg
IJzer 1,5 mg 0,551 mg 0 mg 0,64 mg 1,58 mg 2,41 mg 23,9 mg
Magnesium 48,3 mg 29,7 mg 2 mg 23 mg 38 mg 113 mg 159 mg
Zink 1,02 mg 0,795 mg 0,3 mg 0,4 mg 0,99 mg 3 mg 3,53 mg
Mangaan 0,538 mg 0,499 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg 1 mg
Verhouding collageen/eiwitten uit vlees (maximum) 15,7 % 3,1 % 8 % 12 % 15 % 25 % 25 %
Voedingsscore - FR 8,81 8,81 8,81 8,81 8,81 8,81 8,81
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Diepvries vlees