en:Extruded flakes

Categorie: en:Extruded flakes

Behoort tot:

Vlokken, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1399 producten van de categorie en:Extruded flakes waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1441 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.720 kj 145 kj 68,7 kj 1.540 kj 1.680 kj 1.950 kj 2.080 kj
Energie (kcal) 400 kcal 35 kcal 0 kcal 357 kcal 386 kcal 463 kcal 1790 kcal
Energie 1.690 kj
(400 kcal)
147 kj
(35 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.500 kj
(357 kcal)
1.620 kj
(386 kcal)
1.940 kj
(463 kcal)
7.490 kj
(1790 kcal)
Vetten 8,8 g 6,56 g 0 g 0,8 g 8,3 g 19 g 53,6 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,29 g 2,2 g 0 g 0,2 g 1,5 g 6,8 g 20,9 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,19 g 2,16 g 0 g 0 g 0 g 6,2 g 12,5 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,818 g 1,38 g 0 g 0 g 0 g 3,64 g 10 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 68 g 9,95 g 2 g 56 g 65 g 84 g 91,1 g
waarvan Suikers 15,8 g 7,09 g 0 g 4,9 g 16 g 26,5 g 59,3 g
Vezels 6,82 g 2,45 g 0 g 3 g 6,9 g 10,9 g 34,4 g
Eiwitten 8,85 g 1,67 g 0 g 6,6 g 8,6 g 12 g 55 g
Zout 0,472 g 0,489 g 0 g 0,01 g 0,3 g 1,49 g 45,5 g
Natrium 0,189 g 0,195 g 0 g 0,004 g 0,12 g 0,596 g 18,2 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 544 µg 416 µg 0 µg 0 µg 517 µg 1.170 µg 1.250 µg
Vitamine D 4,79 µg 2,01 µg 0 µg 3,13 µg 4 µg 8,4 µg 8.400.000 µg
Vitamine E 10,6 mg 3,01 mg 1,8 mg 6 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C 26,2 mg 19,6 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 53,6 mg 174 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1,24 mg 2,45 mg 0 mg 0,2 mg 1 mg 2 mg 87.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 11,5 mg 106 mg 0,126 mg 0,78 mg 1,37 mg 13,7 mg 2.740 mg
Niacine 14,7 mg 4,74 mg 1,6 mg 9 mg 15,6 mg 21,9 mg 13.400 mg
Vitamine B6 20,3 mg 119 mg 0,2 mg 0,78 mg 1,47 mg 3,5 mg 87.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 152 µg 83,9 µg 28 µg 30 µg 166 µg 334 µg 334.000.000 µg
Folates (total folates) 365 µg 129 µg 111 µg 308 µg 323 µg 714 µg 3.310 µg
Vitamine B12 3,37 µg 1,5 µg 0 µg 1,4 µg 2,83 µg 5,36 µg 2.100.000 µg
Biotine 35,3 µg 9,69 µg 12,5 µg 12,5 µg 41,5 µg 41,5 µg 41,5 µg
Pantotheenzuur 4,78 mg 1,91 mg 0,005 mg 1,5 mg 5,1 mg 6 mg 1.300 mg
Kalium 179 mg 129 mg 0 mg 65 mg 121 mg 454 mg 2.250 mg
Calcium 41,8 mg 97,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 343 mg 806 mg
Fosfor 236 mg 65,6 mg 0 mg 110 mg 238 mg 351 mg 392 mg
IJzer 9,39 mg 8,3 mg 0 mg 2,1 mg 7 mg 28,1 mg 5.300 mg
Magnesium 93 mg 22,1 mg 0 mg 62 mg 90,1 mg 140 mg 231 mg
Zink 3,75 mg 3,2 mg 0 mg 1,5 mg 2,6 mg 12,5 mg 2.900 mg
Fruit, groenten en noten 16,7 % 12,6 % 0 % 0 % 20 % 41,7 % 50 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 13,4 % 6,97 % 0 % 4 % 15 % 24 % 52 %
Voedingsscore - FR 5,88 5,88 5,88 5,88 5,88 5,88 5,88
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie en:Extruded flakes