en:Extruded flakes

Categorie: en:Extruded flakes

Behoort tot:

Vlokken, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1842 producten van de categorie en:Extruded flakes waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1949 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.670 kj 137 kj 1,53 kj 1.500 kj 1.620 kj 1.920 kj 2.410 kj
Energie (kcal) 394 kcal 33 kcal 0.372 kcal 356 kcal 380 kcal 458 kcal 993 kcal
Energie 1.650 kj
(394 kcal)
137 kj
(33 kcal)
1,53 kj
(0 kcal)
1.490 kj
(356 kcal)
1.600 kj
(380 kcal)
1.920 kj
(458 kcal)
3.460 kj
(993 kcal)
waarvan Energy from fat 101 kj
(24 kcal)
122 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
335 kj
(80 kcal)
335 kj
(80 kcal)
Vetten 7,55 g 6,24 g 0 g 0,8 g 6,7 g 18,2 g 53,6 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,91 g 2 g 0 g 0,1 g 1,1 g 6,1 g 31 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,743 g 1,62 g 0 g 0 g 0 g 5 g 13,3 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,656 g 1,24 g 0 g 0 g 0 g 3,64 g 10 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg
Koolhydraten 68,7 g 10,4 g 0,083 g 56 g 65 g 84 g 130 g
waarvan Suikers 13,5 g 8,03 g 0 g 1,3 g 13,8 g 26 g 45,3 g
waarvan Polyolen 5,97 g 3,3 g 1,8 g 3,1 g 5,5 g 13 g 16 g
Vezels 6,85 g 2,6 g 0 g 3 g 7 g 11 g 31 g
  waarvan Soluble fiber 0,667 g 1,05 g 0 g 0 g 0 g 3 g 3 g
  waarvan Insoluble fiber 3,62 g 2,37 g 0 g 0 g 4 g 9 g 9 g
Eiwitten 9,21 g 2,05 g 0 g 6,6 g 8,9 g 13 g 52 g
Zout 0,513 g 0,529 g 0 g 0,01 g 0,3 g 1,53 g 45,5 g
Natrium 0,205 g 0,212 g 0 g 0,004 g 0,12 g 0,612 g 18,2 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 520 µg 392 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1.170 µg 1.250 µg
Vitamine D 4,63 µg 2,12 µg 0 µg 2,5 µg 3,33 µg 8,4 µg 8.300 µg
Vitamine E 7,7 mg 4,37 mg 0 mg 1,5 mg 10,3 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C 26,3 mg 19,4 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 53,6 mg 174 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,995 mg 1,27 mg 0 mg 0,22 mg 0,94 mg 2 mg 87.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,96 mg 3,21 mg 0 mg 0,78 mg 1,33 mg 2,83 mg 2.740 mg
Niacine 14,2 mg 4,27 mg 0 mg 7,5 mg 15,1 mg 17,9 mg 13.300 mg
Vitamine B6 12,3 mg 90,5 mg 0 mg 0,78 mg 1,4 mg 3,23 mg 87.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 154 µg 85,6 µg 0 µg 30 µg 166 µg 334 µg 200.000 µg
Folates (total folates) 340 µg 151 µg 14 µg 120 µg 321 µg 714 µg 3.310 µg
Vitamine B12 3,31 µg 1,5 µg 0 µg 1,4 µg 2,5 µg 5,36 µg 2.100.000 µg
Biotine 38,2 µg 8,92 µg 12,5 µg 25 µg 41,5 µg 50 µg 50 µg
Pantotheenzuur 4,47 mg 1,75 mg 0 mg 1,21 mg 5 mg 6 mg 1.300 mg
Kalium 161 mg 119 mg 0 mg 65 mg 121 mg 431 mg 2.250 mg
Calcium 47,1 mg 97,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 342 mg 806 mg
Fosfor 258 mg 94 mg 0,194 mg 78,8 mg 259 mg 415 mg 436 mg
IJzer 9,23 mg 7,71 mg 0 mg 2,3 mg 7 mg 28,1 mg 28.800 mg
Magnesium 99,6 mg 27 mg 0,061 mg 62 mg 100 mg 140 mg 233 mg
Zink 3,99 mg 2,97 mg 0,7 mg 1,7 mg 3 mg 12,5 mg 2.900 mg
Fruit, groenten en noten 14,6 % 11 % 0 % 0 % 15 % 30,1 % 50 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 14,1 % 8,3 % 0,8 % 3 % 15 % 28 % 90 %
Voedingsscore - FR 5,09 5,09 5,09 5,09 5,09 5,09 5,09
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie en:Extruded flakes