en:Frozen seafood

Categorie: en:Frozen seafood

Behoort tot:

Vis en zeevruchten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2906 producten van de categorie en:Frozen seafood waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2940 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 538 kj 217 kj 221 kj 307 kj 443 kj 871 kj 1.530 kj
Energie (kcal) 120 kcal 52 kcal 0 kcal 66 kcal 106 kcal 223 kcal 962 kcal
Energie 506 kj
(120 kcal)
215 kj
(52 kcal)
0 kj
(0 kcal)
284 kj
(66 kcal)
444 kj
(106 kcal)
933 kj
(223 kcal)
4.020 kj
(962 kcal)
Vetten 3,65 g 3,84 g 0 g 0,44 g 1,77 g 11,6 g 29 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,61 g 0,815 g 0 g 0 g 0,2 g 2,38 g 20 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,38 g 1,47 g 0 g 0 g 1,12 g 4,42 g 10,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,56 g 1,84 g 0 g 0 g 0,88 g 5,56 g 9,09 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,82 g 1,17 g 0,098 g 0,106 g 0,207 g 3,7 g 4,9 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,54 g
waarvan Cholesterol 82 mg 49,9 mg 0 mg 25 mg 62 mg 161 mg 95.000 mg
Koolhydraten 4,07 g 6,97 g 0 g 0 g 0,5 g 20,9 g 42,9 g
waarvan Suikers 0,38 g 0,737 g 0 g 0 g 0 g 2,11 g 26,9 g
Vezels 0,212 g 0,403 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 12,9 g
Eiwitten 16,2 g 3,89 g 0,02 g 9,82 g 16,3 g 22 g 92 g
Zout 0,735 g 0,452 g 0 g 0,135 g 0,7 g 1,52 g 15,4 g
Natrium 0,294 g 0,181 g 0 g 0,054 g 0,28 g 0,607 g 6,15 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 17,8 µg 24,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 70,5 µg 618 µg
Vitamine D 5,15 µg 4,13 µg 0 µg 0,87 µg 4,3 µg 12,9 µg 13,8 µg
Vitamine C 0,68 mg 1,11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,9 mg 101 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,067 mg 0,081 mg 0 mg 0 mg 0,061 mg 0,235 mg 0,536 mg
Niacine 5,06 mg 3,33 mg 0,885 mg 0,952 mg 5,36 mg 9,91 mg 12,2 mg
Vitamine B12 1,38 µg 0,875 µg 0,52 µg 0,59 µg 1,43 µg 4 µg 13,9 µg
Kalium 218 mg 109 mg 0 mg 61 mg 208 mg 415 mg 9.150 mg
Calcium 32,1 mg 23,1 mg 0 mg 0 mg 26 mg 71 mg 515 mg
Fosfor 243 mg 55,2 mg 120 mg 149 mg 261 mg 306 mg 306 mg
IJzer 0,768 mg 0,66 mg 0 mg 0 mg 0,62 mg 2,14 mg 500 mg
Seleen 47,6 µg 34,9 µg 8 µg 26 µg 32 µg 150 µg 253 µg
Jodium 55,7 µg 30,1 µg 8 µg 25 µg 51,7 µg 143 µg 143 µg
Fruit, groenten en noten 11,7 % 9,37 % 0 % 0 % 10 % 28 % 42 %
Voedingsscore - FR -0,692 -0,692 -0,692 -0,692 -0,692 -0,692 -0,692
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie en:Frozen seafood