en:raw-cured-ham

Categorie: en:raw-cured-ham

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2228 producten van de categorie en:raw-cured-ham waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2406 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.010 kj 109 kj 169 kj 855 kj 1.010 kj 1.200 kj 1.720 kj
Energie (kcal) 245 kcal 30 kcal 0 kcal 204 kcal 240 kcal 300 kcal 1270 kcal
Energie 1.030 kj
(245 kcal)
124 kj
(30 kcal)
0 kj
(0 kcal)
849 kj
(204 kcal)
1.010 kj
(240 kcal)
1.260 kj
(300 kcal)
5.300 kj
(1270 kcal)
Vetten 13,7 g 3,36 g 0 g 8,8 g 13,5 g 19 g 58 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,11 g 1,37 g 0 g 3,1 g 5 g 7,4 g 20 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 79,7 mg 12,9 mg 45 mg 70 mg 89 mg 89 mg 89 mg
Koolhydraten 0,623 g 0,316 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,1 g 56 g
waarvan Suikers 0,357 g 0,315 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 10 g
Vezels 0,125 g 0,212 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 21 g
Eiwitten 29,5 g 2,25 g 0 g 26 g 30 g 32 g 68 g
Zout 4,84 g 0,669 g 0 g 3,5 g 5 g 5,8 g 100 g
Natrium 1,94 g 0,268 g 0 g 1,4 g 2 g 2,32 g 40 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
IJzer 1,33 mg 0,158 mg 1,2 mg 1,29 mg 1,29 mg 1,8 mg 1,93 mg
Fruit, groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Voedingsscore - FR 17 17 17 17 17 17 17
Nutri-Score D D D D D D

Producten van de categorie en:raw-cured-ham