en:Rolled flakes

Categorie: en:Rolled flakes

Behoort tot:

Vlokken, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 861 producten van de categorie en:Rolled flakes waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 961 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.530 kj 64 kj 403 kj 1.410 kj 1.550 kj 1.600 kj 1.780 kj
Energie (kcal) 367 kcal 13 kcal 0 kcal 344 kcal 370 kcal 386 kcal 380000 kcal
Energie 1.540 kj
(367 kcal)
55 kj
(13 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.440 kj
(344 kcal)
1.550 kj
(370 kcal)
1.620 kj
(386 kcal)
1.590.000 kj
(380000 kcal)
Vetten 6,44 g 1,51 g 0 g 2,5 g 7 g 8 g 25 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,14 g 0,336 g 0 g 0,4 g 1,2 g 1,5 g 10 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,47 g 0,562 g 0 g 1,4 g 2,6 g 3 g 3,8 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,24 g 0,643 g 0,415 g 1,3 g 2,5 g 3,3 g 3,75 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 60,3 g 3,74 g 0 g 55,1 g 59,5 g 67,8 g 130 g
waarvan Suikers 1,82 g 2,49 g 0 g 0,7 g 1,1 g 7,4 g 31,4 g
Vezels 9,35 g 1,84 g 0 g 5,71 g 10 g 11,8 g 60 g
waarvan Soluble fiber 4,33 g 0,633 g 3 g 4 g 4,3 g 5 g 8 g
Eiwitten 12,3 g 1,43 g 0 g 9,8 g 12,5 g 14 g 31 g
Zout 0,04 g 0,091 g 0 g 0 g 0,01 g 0,19 g 31,8 g
Natrium 0,016 g 0,036 g 0 g 0 g 0,004 g 0,076 g 12,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 138 µg 310 µg 0 µg 0 µg 0 µg 857 µg 1.250 µg
Vitamine C 7,32 mg 15,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 50 mg 51 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,586 mg 0,256 mg 0 mg 0,24 mg 0,59 mg 1 mg 57.100 mg
Kalium 334 mg 65,6 mg 0,31 mg 217 mg 350 mg 450 mg 1.040 mg
Calcium 59,2 mg 58,5 mg 0 mg 0 mg 52 mg 286 mg 1.340 mg
Fosfor 383 mg 61,7 mg 4,3 mg 264 mg 395 mg 460 mg 1.090 mg
IJzer 4,5 mg 1,67 mg 0 mg 2,7 mg 4 mg 5,8 mg 5.300 mg
Magnesium 116 mg 27,1 mg 0 mg 68,6 mg 126 mg 139 mg 204 mg
Zink 3,62 mg 0,815 mg 0 mg 2,4 mg 3,9 mg 4,4 mg 3.100 mg
Voedingsscore - FR -2,79 -2,79 -2,79 -2,79 -2,79 -2,79 -2,79
Nutri-Score A A A A A A
Beta-glucan 3,78 g 0,339 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4 g 4 g

Producten van de categorie en:Rolled flakes