Fruit

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 6421 producten van de categorie Fruit waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 10896 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 643 kj
(156 kcal)
463 kj
(111 kcal)
0 kj
(0 kcal)
162 kj
(38 kcal)
365 kj
(91 kcal)
1.350 kj
(323 kcal)
5.700 kj
(1360 kcal)
Vetten 0,525 g 1,29 g 0 g 0 g 0,3 g 1,3 g 100 g
Verzadigde vetzuren 0,118 g 0,313 g 0 g 0 g 0,012 g 0,5 g 74 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,666 g 1,95 g 0 g 0 g 0 g 4,1 g 28 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,22 g 0,509 g 0 g 0 g 0 g 1,5 g 160 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 696 mg
Koolhydraten 31,9 g 24,5 g 0 g 7 g 16,3 g 73 g 156 g
Suikers 25,2 g 21,1 g 0 g 4,3 g 14 g 65 g 93,3 g
Polyolen 11,8 g 28,6 g 0 g 0,102 g 3 g 102 g 190 g
Vezels 3,8 g 2,88 g 0 g 0,5 g 2,9 g 8,5 g 80 g
Eiwitten 1,3 g 0,958 g 0 g 0 g 1,02 g 3 g 100 g
Zout 0,026 g 0,056 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 605 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 50 % vol
Vitamine A 46,3 µg 56,4 µg 0 µg 0 µg 23,4 µg 199 µg 72.600.000 µg
Bêta-caroteen 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 38 g
Vitamine D 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 750 µg
Vitamine E 4,05 mg 2,78 mg 0,003 mg 0,32 mg 3,9 mg 10 mg 3.200 mg
Vitamine K 17,3 µg 10 µg 2 µg 2,2 µg 19 µg 36,7 µg 37,8 µg
Vitamine C 18,8 mg 22 mg 0 mg 0 mg 10,6 mg 58 mg 60.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 220 mg 693 mg 0 mg 0 mg 0,06 mg 3.000 mg 6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 4,52 mg 12,4 mg 0 mg 0 mg 0,07 mg 50 mg 2.830 mg
Vitamine B3 12,8 mg 40,2 mg 0,06 mg 0,073 mg 0,9 mg 167 mg 2.200 mg
Vitamine B6 1,29 mg 3,98 mg 0 mg 0,02 mg 0,24 mg 16,7 mg 400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 35,6 µg 41 µg 0 µg 1 µg 21 µg 122 µg 160 µg
Kalium 248 mg 236 mg 0 mg 57 mg 115 mg 696 mg 696.000 mg
Calcium 15,5 mg 21,9 mg 0 mg 0 mg 6,2 mg 54 mg 80.000 mg
Fosfor 51,3 mg 64,9 mg 11,4 mg 12 mg 29 mg 190 mg 200.000 mg
IJzer 0,397 mg 0,502 mg 0 mg 0 mg 0,26 mg 1,27 mg 2.160 mg
Magnesium 42,4 mg 39,5 mg 0 mg 6 mg 28,5 mg 133 mg 54.000 mg
Zink 0,441 mg 1,05 mg 0,054 mg 0,1 mg 0,2 mg 1,5 mg 12,5 mg
Mangaan 0,35 mg 0,272 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1 mg 4,2 mg
Fruit‚ groenten en noten 77,1 % 31,1 % 0 % 20 % 100 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 84,4 % 21,5 % 10 % 50 % 99,9 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Fruit

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media