Fruit

Categorie: Fruit

Weblinks

Behoort tot:

Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2135 producten van de categorie Fruit waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 4342 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 498 kj448 kj0 kj160 kj271 kj1.440 kj2.920 kj
Energie (kcal) 122 kcal103 kcal0 kcal33 kcal68 kcal332 kcal1.178 kcal
Energie 504 kj
(122 kcal)
427 kj
(103 kcal)
0 kj
(0 kcal)
142 kj
(33 kcal)
280 kj
(68 kcal)
1.390 kj
(332 kcal)
4.930 kj
(1178 kcal)
Vetten 0,766 g2,61 g0 g0 g0,2 g2 g80 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,191 g0,662 g0 g0 g0 g1 g70 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,012 g0,044 g0 g0 g0 g0,2 g12,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,025 g0,066 g0 g0 g0 g0,3 g2,2 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg4 mg
Koolhydraten 22,3 g19,1 g0 g5 g14,3 g66 g100 g
waarvan Suikers 16,9 g15,6 g0 g1 g12 g55,9 g300 g
Vezels 2,88 g2,84 g0 g0 g1,7 g8,9 g77 g
Eiwitten 1,05 g1,17 g0 g0 g0,71 g3,3 g65 g
Zout 0,028 g0,054 g0 g0 g0,01 g0,1 g88,9 g
Natrium 0,011 g0,021 g0 g0 g0,004 g0,04 g35,6 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol20 % vol
Vitamine A 49,1 µg54,7 µg0 µg0 µg42,9 µg195 µg1.120 µg
Bêta-caroteen 0 g0 g0 g0 g0 g0 g38 g
Vitamine E 4,35 mg2,52 mg0,29 mg1,8 mg4,09 mg9,1 mg14,7 mg
Vitamine C 16,6 mg19,1 mg0 mg0 mg9,7 mg53,1 mg48.500 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 41,7 µg44,6 µg1 µg6 µg21 µg122 µg160 µg
Kalium 213 mg230 mg0 mg59 mg110 mg696 mg773.000 mg
Calcium 9,96 mg15,2 mg0 mg0 mg0 mg50 mg3.800 mg
Fosfor 38,6 mg41,6 mg12 mg12 mg29 mg163 mg190.000 mg
IJzer 0,326 mg0,385 mg0 mg0 mg0,26 mg0,9 mg42 mg
Magnesium 25,6 mg24,8 mg6 mg6 mg14,1 mg84,6 mg180 mg
Zink 0,491 mg1,13 mg0,054 mg0,1 mg0,2 mg2,21 mg12,5 mg
Mangaan 0,331 mg0,22 mg0 mg0 mg0,3 mg0,7 mg1 mg
Fruit, groenten en noten 98,1 %5,62 %50 %90,7 %100 %100 %100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 90,2 %17,2 %51 %57,5 %100 %100 %100 %
Voedingsscore - FR -1,56 -1,56 -1,56 -1,56 -1,56 -1,56 -1,56
Nutri-Score AAAAAA

Producten van de categorie Fruit