Fruit

Categorie: Fruit

Behoort tot:

Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3697 producten van de categorie Fruit waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 6765 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 584 kj 443 kj 0 kj 183 kj 300 kj 1.300 kj 3.040 kj
Energie (kcal) 155 kcal 107 kcal 0 kcal 38 kcal 97 kcal 320 kcal 1430 kcal
Energie 636 kj
(155 kcal)
448 kj
(107 kcal)
0 kj
(0 kcal)
163 kj
(38 kcal)
393 kj
(97 kcal)
1.340 kj
(320 kcal)
5.990 kj
(1430 kcal)
Vetten 0,417 g 0,935 g 0 g 0 g 0,201 g 1 g 80 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,101 g 0,252 g 0 g 0 g 0,012 g 0,333 g 70 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,204 g 0,718 g 0 g 0 g 0 g 2,21 g 12,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,092 g 0,283 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 2,2 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Koolhydraten 31,4 g 23,6 g 0 g 6,9 g 17,2 g 71 g 100 g
waarvan Suikers 24,5 g 20,2 g 0 g 4,26 g 14,8 g 64 g 85 g
Vezels 3,78 g 2,9 g 0 g 0,1 g 2,9 g 8,3 g 77 g
Eiwitten 1,27 g 0,933 g 0 g 0 g 1,02 g 2,8 g 65 g
Zout 0,023 g 0,042 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 88,9 g
Natrium 0,009 g 0,017 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 35,6 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 15 % vol
Vitamine A 45,8 µg 53,2 µg 0 µg 0 µg 24,6 µg 151 µg 3.600 µg
Bêta-caroteen 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 38 g
Vitamine E 4,18 mg 2,49 mg 0,29 mg 1,8 mg 3,9 mg 9,1 mg 10 mg
Vitamine K 15,3 µg 8,78 µg 2 µg 2 µg 20 µg 36,7 µg 36,7 µg
Vitamine C 16,7 mg 19,6 mg 0 mg 0 mg 9,33 mg 53,1 mg 50.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 573 mg 1.600 mg 0 mg 0 mg 12 mg 6.000 mg 6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 5,92 mg 14,5 mg 0,022 mg 0,034 mg 0,12 mg 50 mg 2.830 mg
Niacine 14,9 mg 45,8 mg 0,073 mg 0,167 mg 1,19 mg 167 mg 2.200 mg
Vitamine B6 0,349 mg 0,275 mg 0,033 mg 0,033 mg 0,4 mg 16,7 mg 16,7 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 40,3 µg 42,9 µg 1 µg 6 µg 21 µg 122 µg 160 µg
Kalium 234 mg 242 mg 0 mg 57 mg 111 mg 696 mg 773.000 mg
Calcium 13,5 mg 19 mg 0 mg 0 mg 3 mg 50 mg 64.000 mg
Fosfor 47,8 mg 63,4 mg 12 mg 12 mg 29 mg 179 mg 190.000 mg
IJzer 0,37 mg 0,46 mg 0 mg 0 mg 0,26 mg 1,17 mg 2.700 mg
Magnesium 35,7 mg 30,6 mg 6 mg 6 mg 22 mg 92 mg 54.000 mg
Zink 0,461 mg 1,08 mg 0,054 mg 0,1 mg 0,2 mg 1,5 mg 12,5 mg
Mangaan 0,31 mg 0,224 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 0,7 mg 1 mg
Fruit, groenten en noten 84,8 % 23,8 % 0 % 40 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 92,7 % 14,8 % 51 % 60 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -0,33 -0,33 -0,33 -0,33 -0,33 -0,33 -0,33
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Fruit