Fruit

Categorie: Fruit

Weblinks

Behoort tot:

Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2941 producten van de categorie Fruit waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 5862 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 602 kj463 kj0 kj183 kj304 kj1.400 kj3.040 kj
Energie (kcal) 145 kcal109 kcal0 kcal36 kcal81 kcal327 kcal1.178 kcal
Energie 597 kj
(145 kcal)
455 kj
(109 kcal)
0 kj
(0 kcal)
151 kj
(36 kcal)
331 kj
(81 kcal)
1.380 kj
(327 kcal)
4.930 kj
(1178 kcal)
Vetten 0,535 g1,6 g0 g0 g0,2 g1,3 g80 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,124 g0,389 g0 g0 g0 g0,5 g70 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,21 g0,729 g0 g0 g0 g2,21 g12,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,096 g0,287 g0 g0 g0 g0,6 g2,2 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg5 mg
Koolhydraten 28,9 g23,2 g0 g6,61 g15,8 g71 g100 g
waarvan Suikers 22,8 g20,2 g0 g2,47 g13,8 g64 g300 g
Vezels 3,43 g3 g0 g0 g2,1 g8,9 g77 g
Eiwitten 1,19 g1,01 g0 g0 g0,9 g3,1 g65 g
Zout 0,025 g0,047 g0 g0 g0,01 g0,1 g88,9 g
Natrium 0,01 g0,019 g0 g0 g0,004 g0,04 g35,6 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol15 % vol
Vitamine A 46,9 µg53,6 µg0 µg0 µg32,1 µg167 µg3.600 µg
Bêta-caroteen 0 g0 g0 g0 g0 g0 g38 g
Vitamine E 4,33 mg2,52 mg0,29 mg1,8 mg4 mg9,1 mg10 mg
Vitamine C 16,8 mg19,9 mg0 mg0 mg9,1 mg53,1 mg50.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 573 mg1.600 mg0 mg0 mg12 mg6.000 mg6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 5,92 mg14,5 mg0,022 mg0,034 mg0,12 mg50 mg2.830 mg
Niacine 14,9 mg45,8 mg0,073 mg0,167 mg1,19 mg167 mg2.200 mg
Vitamine B6 0,349 mg0,275 mg0,033 mg0,033 mg0,4 mg16,7 mg16,7 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 40,8 µg43,3 µg1 µg6 µg21 µg122 µg160 µg
Kalium 232 mg242 mg0 mg57 mg111 mg696 mg773.000 mg
Calcium 13,2 mg18,7 mg0 mg0 mg2 mg50 mg64.000 mg
Fosfor 45,9 mg63,3 mg12 mg12 mg29 mg179 mg190.000 mg
IJzer 0,366 mg0,466 mg0 mg0 mg0,26 mg1,2 mg2.700 mg
Magnesium 34,1 mg30,3 mg6 mg6 mg22 mg91,5 mg54.000 mg
Zink 0,461 mg1,08 mg0,054 mg0,1 mg0,2 mg1,5 mg12,5 mg
Mangaan 0,321 mg0,22 mg0 mg0,056 mg0,3 mg0,7 mg1 mg
Fruit, groenten en noten 84,3 %26 %0 %50 %100 %100 %100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 92,3 %15,6 %51 %57,5 %100 %100 %100 %
Voedingsscore - FR -0,596 -0,596 -0,596 -0,596 -0,596 -0,596 -0,596
Nutri-Score BBBBBB

Producten van de categorie Fruit