Fruit

Categorie: Fruit

Weblinks

Behoort tot:

Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2684 producten van de categorie Fruit waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 5457 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 584 kj468 kj0 kj182 kj296 kj1.400 kj2.920 kj
Energie (kcal) 140 kcal108 kcal0 kcal36 kcal79 kcal330 kcal1.367 kcal
Energie 579 kj
(140 kcal)
454 kj
(108 kcal)
0 kj
(0 kcal)
151 kj
(36 kcal)
326 kj
(79 kcal)
1.380 kj
(330 kcal)
5.720 kj
(1367 kcal)
Vetten 0,562 g1,78 g0 g0 g0,2 g1,4 g80 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,131 g0,425 g0 g0 g0 g0,5 g70 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,146 g0,649 g0 g0 g0 g0,3 g12,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,044 g0,126 g0 g0 g0 g0,6 g2,2 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg4 mg
Koolhydraten 27,7 g22,9 g0 g6,5 g15,6 g71,2 g100 g
waarvan Suikers 21,9 g20,1 g0 g2,1 g13,3 g64 g300 g
Vezels 3,32 g2,99 g0 g0 g2,1 g8,7 g77 g
Eiwitten 1,16 g1,04 g0 g0 g0,81 g3,1 g65 g
Zout 0,026 g0,047 g0 g0 g0,01 g0,1 g88,9 g
Natrium 0,01 g0,019 g0 g0 g0,004 g0,04 g35,6 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol20 % vol
Vitamine A 48,2 µg54,9 µg0 µg0 µg42,9 µg195 µg3.460 µg
Bêta-caroteen 0 g0 g0 g0 g0 g0 g38 g
Vitamine E 4,35 mg2,52 mg0,29 mg1,8 mg4,09 mg9,1 mg14,7 mg
Vitamine C 16,6 mg19,7 mg0 mg0 mg9,1 mg53,1 mg48.500 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 580 mg1.600 mg0,024 mg0,03 mg44 mg6.000 mg6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 13,3 mg23,6 mg0,022 mg0,034 mg0,12 mg68 mg2.830 mg
Niacine 16,4 mg47,5 mg0,073 mg0,167 mg1,2 mg167 mg2.200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 41,7 µg44,6 µg1 µg6 µg21 µg122 µg160 µg
Kalium 254 mg255 mg0 mg61 mg111 mg700 mg773.000 mg
Calcium 12,2 mg18 mg0 mg0 mg0 mg50 mg3.800 mg
Fosfor 40,3 mg40,2 mg12 mg12 mg29 mg163 mg190.000 mg
IJzer 0,375 mg0,462 mg0 mg0 mg0,26 mg1,17 mg2.700 mg
Magnesium 29,8 mg25,2 mg6 mg6 mg22 mg83 mg180 mg
Zink 0,486 mg1,11 mg0,054 mg0,1 mg0,2 mg2,21 mg12,5 mg
Mangaan 0,325 mg0,218 mg0 mg0,056 mg0,3 mg0,7 mg1 mg
Fruit, groenten en noten 97,3 %9,42 %50 %92 %100 %100 %100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 94,1 %13 %51 %63,2 %100 %100 %100 %
Voedingsscore - FR -0,814 -0,814 -0,814 -0,814 -0,814 -0,814 -0,814
Nutri-Score BBBBBB

Producten van de categorie Fruit