Gedroogde bonen

Categorie: Gedroogde bonen

Weblinks

Behoort tot:

Bonenzaden, Zaden, Bonen, Bonen- en afgeleide producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3083 producten van de categorie Gedroogde bonen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 3407 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 865 kj 478 kj 0 kj 309 kj 617 kj 1.470 kj 1.810 kj
Energie (kcal) 187 kcal 111 kcal 0 kcal 74 kcal 120 kcal 347 kcal 1430 kcal
Energie 794 kj
(187 kcal)
469 kj
(111 kcal)
0 kj
(0 kcal)
310 kj
(74 kcal)
515 kj
(120 kcal)
1.460 kj
(347 kcal)
5.970 kj
(1430 kcal)
Vetten 1,22 g 1,15 g 0 g 0 g 1 g 3,3 g 51 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,185 g 0,206 g 0 g 0 g 0,14 g 0,6 g 17 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,075 g 0,25 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 14,3 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,197 g 0,465 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 8,93 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Koolhydraten 28 g 17,7 g 0 g 10 g 16,9 g 60 g 79 g
waarvan Suikers 1,61 g 1,28 g 0 g 0 g 1,2 g 4,2 g 56 g
Vezels 9,89 g 7,03 g 0 g 3,6 g 6,3 g 24,9 g 50 g
Eiwitten 12,9 g 8,11 g 0 g 4,62 g 7,7 g 25 g 94 g
Zout 0,355 g 0,336 g 0 g 0,001 g 0,25 g 0,9 g 90,3 g
Natrium 0,142 g 0,135 g 0 g 0 g 0,1 g 0,36 g 36,1 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0,624 µg 3,86 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.980 µg
Vitamine C 0,875 mg 1,76 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,3 mg 10.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,431 mg 0,19 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 0,7 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,126 mg 0,085 mg 0 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,25 mg 0,25 mg
Vitamine B6 0,503 mg 0,115 mg 0,2 mg 0,4 mg 0,5 mg 0,86 mg 2.100 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 123 µg 99,2 µg 34,9 µg 36 µg 100 µg 394 µg 130.000 µg
Folates (total folates) 78,1 µg 43,7 µg 6 µg 18 µg 92 µg 138 µg 454 µg
Kalium 512 mg 384 mg 0 mg 209 mg 333 mg 1.390 mg 1.890 mg
Calcium 45,3 mg 27,8 mg 0 mg 15 mg 35 mg 111 mg 438 mg
Fosfor 341 mg 96 mg 62 mg 160 mg 350 mg 451 mg 500 mg
IJzer 3,03 mg 2,34 mg 0 mg 1,11 mg 1,54 mg 7,5 mg 16,5 mg
Magnesium 108 mg 28,3 mg 21 mg 46 mg 115 mg 160 mg 190 mg
Zink 2,79 mg 0,998 mg 0,69 mg 1,15 mg 3 mg 4,4 mg 5,77 mg
Fruit, groenten en noten 47,3 % 44,3 % 0 % 0 % 60 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 62 % 36,8 % 0 % 0 % 75 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -3,85 -3,85 -3,85 -3,85 -3,85 -3,85 -3,85
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Gedroogde bonen