volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 6609 producten van de categorie Gekookte ham waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 7139 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 544 kj
(131 kcal)
93 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
439 kj
(105 kcal)
519 kj
(124 kcal)
732 kj
(177 kcal)
7.490 kj
(1790 kcal)
Vetten 4,81 g 2,32 g 0 g 2,5 g 3,9 g 9,5 g 79 g
Verzadigde vetzuren 1,8 g 0,843 g 0 g 0,9 g 1,5 g 3,5 g 29 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,59 g 0,615 g 0 g 1,3 g 1,7 g 3,04 g 7,7 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,403 g 0,212 g 0 g 0,2 g 0,6 g 0,6 g 2,3 g
Omega 3-vetzuren 79,3 mg 32,6 mg 0,06 mg 50 mg 69 mg 140 mg 300 mg
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterol 45,3 mg 11,8 mg 15 mg 20 mg 45,5 mg 62 mg 67 mg
Koolhydraten 0,831 g 0,399 g 0 g 0,5 g 0,7 g 1,5 g 84,5 g
Suikers 0,61 g 0,229 g 0 g 0,3 g 0,6 g 1 g 84,5 g
Vezels 0,26 g 0,254 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 21 g
Eiwitten 20,3 g 1,46 g 0 g 18 g 20 g 22 g 100 g
Zout 1,91 g 0,244 g 0 g 1,5 g 1,9 g 2,4 g 202 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamine C 0,092 mg 0,32 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 1.200 mg
Calcium 1,4 mg 3,79 mg 0 mg 0 mg 0 mg 14 mg 20 mg
IJzer 0,916 mg 0,404 mg 0,36 mg 0,36 mg 0,727 mg 360 mg 1.080 mg
Fruit‚ groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Producten van de categorie Gekookte ham