Gepaneerde vis

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 901 producten van de categorie Gepaneerde vis waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 929 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 809 kj
(194 kcal)
106 kj
(25 kcal)
0 kj
(0 kcal)
642 kj
(156 kcal)
808 kj
(193 kcal)
971 kj
(233 kcal)
4.400 kj
(1050 kcal)
Vetten 8,51 g 1,67 g 0,3 g 6,2 g 8,3 g 11,6 g 80 g
Verzadigde vetzuren 1,01 g 0,477 g 0 g 0,5 g 0,9 g 2,1 g 16 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,92 g 1,6 g 1,23 g 1,58 g 2,33 g 6,6 g 7,69 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 4,97 g 1,65 g 0,58 g 2,4 g 5,75 g 6,59 g 6,98 g
Omega 3-vetzuren 289 mg 366 mg 0,183 mg 98 mg 171 mg 1.500 mg 231.000 mg
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterol 29,8 mg 8,34 mg 12 mg 13 mg 33 mg 39,8 mg 89 mg
Koolhydraten 16,3 g 3,38 g 0 g 11 g 16,3 g 21,9 g 70 g
Suikers 1,22 g 0,671 g 0 g 0,5 g 1,06 g 2,5 g 24,6 g
Vezels 0,968 g 0,362 g 0 g 0,5 g 0,9 g 1,6 g 14 g
Eiwitten 12 g 1,44 g 1 g 9,4 g 12 g 14 g 44 g
Zout 0,862 g 0,241 g 0 g 0,53 g 0,84 g 1,3 g 12 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 39,6 µg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,03 µg 0,832 µg 0 µg 0,52 µg 0,78 µg 3,4 µg 580.000 µg
Kalium 208 mg 19,8 mg 118 mg 187 mg 209 mg 250 mg 288 mg
Calcium 18,7 mg 15,1 mg 0 mg 0 mg 22 mg 48 mg 891 mg
IJzer 0,904 mg 0,456 mg 0 mg 0,38 mg 0,84 mg 1,71 mg 3,6 mg
Seleen 970.000 µg 2.910.000 µg 0 µg 9,8 µg 13 µg 9.700.000 µg 13.000.000 µg
Jodium 58,3 µg 18,6 µg 34 µg 39,8 µg 59,3 µg 103 µg 44.600.000 µg
Fruit‚ groenten en noten 3,99 % 4,79 % 0 % 0 % 2,79 % 27 % 52,2 %

Producten van de categorie Gepaneerde vis

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media