volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 521 producten van de categorie Gepofte ontbijtgranen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 547 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.600 kj
(382 kcal)
61 kj
(15 kcal)
170 kj
(50 kcal)
1.490 kj
(356 kcal)
1.600 kj
(382 kcal)
1.690 kj
(403 kcal)
3.320 kj
(881 kcal)
Vetten 3,2 g 2,26 g 0 g 1 g 2,5 g 7,67 g 60 g
Verzadigde vetzuren 0,81 g 0,645 g 0 g 0,2 g 0,6 g 2,2 g 26 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,599 g 0,749 g 0 g 0 g 0,5 g 2 g 2 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,407 g 0,501 g 0 g 0 g 0,3 g 1,3 g 1,67 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg
Koolhydraten 76,9 g 7,3 g 0 g 63 g 78 g 85,1 g 139 g
Suikers 16,3 g 12,6 g 0 g 0,5 g 18 g 34,3 g 83 g
Vezels 4,48 g 2,11 g 0 g 1,8 g 4 g 8,2 g 23,6 g
Eiwitten 8,33 g 2,45 g 0 g 5,4 g 7,5 g 13,1 g 80 g
Zout 0,343 g 0,366 g 0 g 0 g 0,21 g 1,1 g 62 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 137 µg 192 µg 0 µg 0 µg 2,22 µg 556 µg 750 µg
Vitamine D 5,25 µg 3,15 µg 0 µg 0,008 µg 4,2 µg 13,3 µg 4.800.000 µg
Vitamine C 18,7 mg 24,6 mg 0 mg 0 mg 8 mg 68 mg 68 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 5,57 mg 39,1 mg 0 mg 0,2 mg 0,91 mg 2 mg 92.600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,22 mg 0,752 mg 0,001 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,52 mg 1.300 mg
Vitamine B3 (Niacine) 12,2 mg 3,21 mg 0,013 mg 4,62 mg 13,3 mg 16 mg 5.400 mg
Vitamine B6 67,8 mg 264 mg 0,001 mg 0,552 mg 1,2 mg 1.200 mg 83.300 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 172 µg 47,8 µg 0 µg 100 µg 166 µg 298 µg 60.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2,46 µg 1,03 µg 0,002 µg 2,1 µg 2,1 µg 5,36 µg 2.100.000 µg
Biotine 41,6 µg 0,208 µg 41,5 µg 41,5 µg 41,5 µg 42 µg 42 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 4,89 mg 1,06 mg 0 mg 3,75 mg 5 mg 6,2 mg 1.800 mg
Kalium 756 mg 2.310 mg 50 mg 52 mg 173 mg 10.000 mg 20.000 mg
Calcium 220 mg 204 mg 0 mg 0 mg 203 mg 500 mg 188.000 mg
Fosfor 145 mg 92,6 mg 0,315 mg 0,341 mg 167 mg 315 mg 390 mg
IJzer 7,39 mg 4,01 mg 0 mg 1,5 mg 7,9 mg 14 mg 4.200 mg
Magnesium 55,9 mg 39,3 mg 0,122 mg 0,134 mg 67 mg 122 mg 173 mg
Zink 4,61 mg 3,04 mg 0,002 mg 1 mg 4,14 mg 13,4 mg 14,1 mg

Producten van de categorie Gepofte ontbijtgranen