Gepofte ontbijtgranen

Categorie: Gepofte ontbijtgranen

Behoort tot:

Gepofte granen, Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 291 producten van de categorie Gepofte ontbijtgranen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 312 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 1.640 kj38 kj405 kj1.560 kj1.640 kj1.720 kj1.880 kj
Energie (kcal) 382 kcal14 kcal0 kcal354 kcal382 kcal399 kcal793 kcal
Energie 1.610 kj
(382 kcal)
56 kj
(14 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.500 kj
(354 kcal)
1.610 kj
(382 kcal)
1.690 kj
(399 kcal)
3.320 kj
(793 kcal)
Vetten 3,21 g2,31 g0 g1 g2,5 g7,8 g60 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,885 g0,733 g0 g0,2 g0,6 g2,5 g26 g
Koolhydraten 78,6 g6,19 g0 g66,7 g80 g86 g139 g
waarvan Suikers 20 g11,8 g0 g0,8 g23 g36 g48 g
Vezels 4,39 g1,94 g0 g2 g4 g7,8 g20,1 g
Eiwitten 7,81 g1,94 g0 g5,5 g7,2 g12 g28,6 g
Zout 0,41 g0,384 g0 g0,01 g0,39 g1,13 g932 g
Natrium 0,164 g0,153 g0 g0,004 g0,156 g0,452 g373 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine D 5,25 µg3,28 µg0,94 µg2,5 µg4,2 µg14,8 µg5.000 µg
Vitamine C 33,1 mg26,4 mg0 mg0 mg28,6 mg68 mg68 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 462 mg2.720 mg0,002 mg0,28 mg0,91 mg2.210 mg92.600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,44 mg1,87 mg0,001 mg0,765 mg1,2 mg1,42 mg1.500 mg
Niacine 12,9 mg2,25 mg2 mg7,1 mg13,3 mg16,7 mg29,4 mg
Vitamine B6 79,4 mg296 mg0,35 mg1,1 mg1,2 mg1.200 mg83.300 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 167 µg18,9 µg30 µg166 µg166 µg194 µg741 µg
Vitamine B12 2,36 µg0,848 µg0,63 µg2,1 µg2,1 µg5 µg2.100.000 µg
Pantotheenzuur 4,84 mg0,663 mg0,005 mg4,33 mg5 mg5,2 mg5,5 mg
Calcium 291 mg161 mg0 mg0 mg333 mg474 mg794 mg
IJzer 7,97 mg3,26 mg2,4 mg4,2 mg7,9 mg13 mg31,8 mg
Zink 5,03 mg2,97 mg2,5 mg2,5 mg5 mg13,9 mg13,9 mg
Voedingsscore - FR 5,89 5,89 5,89 5,89 5,89 5,89 5,89
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Gepofte ontbijtgranen