Gerookte vis

Categorie: Gerookte vis

Behoort tot:

Vis, Vis en zeevruchten

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1918 producten van de categorie Gerookte vis waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2062 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 747 kj97 kj81 kj544 kj765 kj870 kj1.700 kj
Energie (kcal) 186 kcal28 kcal0 kcal138 kcal186 kcal241 kcal1.107 kcal
Energie 773 kj
(186 kcal)
114 kj
(28 kcal)
0 kj
(0 kcal)
573 kj
(138 kcal)
773 kj
(186 kcal)
962 kj
(241 kcal)
4.630 kj
(1107 kcal)
Vetten 10,5 g3,11 g0 g4,6 g10,7 g15,2 g43 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,12 g0,688 g0 g0,9 g2,2 g3,12 g18,1 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 4,05 g1,61 g0 g1,8 g3,8 g6,5 g24 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,78 g0,713 g0 g1,79 g2,8 g4,13 g28 g
waarvan Omega 3-vetzuren 1,75 g0,473 g0,3 g1 g1,8 g2,7 g9,1 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,495 g0,268 g0,196 g0,2 g0,5 g1 g1,6 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,588 g0,273 g0,001 g0,24 g0,528 g1,02 g1,1 g
waarvan Omega 6-vetzuren 1,15 g0,425 g0,1 g0,53 g1,1 g1,85 g26,2 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g1 g
waarvan Cholesterol 55,4 mg17,8 mg4 mg18 mg54 mg88 mg125 mg
Koolhydraten 0,508 g0,366 g0 g0 g0,5 g1,1 g50 g
waarvan Suikers 0,318 g0,242 g0 g0 g0,4 g0,6 g50 g
Vezels 0,185 g0,269 g0 g0 g0 g0,6 g23 g
Eiwitten 21,8 g1,65 g0 g18 g22 g24 g46,4 g
Zout 2,85 g0,434 g0 g2 g2,9 g3,5 g3.340 g
Natrium 1,14 g0,173 g0 g0,8 g1,16 g1,4 g1.340 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 34,3 µg57,5 µg0 µg0 µg0 µg161 µg536 µg
Vitamine D 4,14 µg0,823 µg3,4 µg3,4 µg4 µg5,2 µg5,2 µg
Vitamine C 0,751 mg1,54 mg0 mg0 mg0 mg4,2 mg16,7 mg
Vitamine B12 3,57 µg2,15 µg1,41 µg1,7 µg4,6 µg6,2 µg6,2 µg
Calcium 12,3 mg19,7 mg0 mg0 mg0 mg66 mg129 mg
IJzer 0,422 mg0,464 mg0 mg0 mg0,63 mg1,29 mg4,82 mg
Voedingsscore - FR 13 13 13 13 13 13 13
Nutri-Score DDDDDD

Producten van de categorie Gerookte vis