Gerookte zalm

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3365 producten van de categorie Gerookte zalm waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 3626 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 789 kj
(189 kcal)
103 kj
(25 kcal)
0 kj
(0 kcal)
607 kj
(145 kcal)
795 kj
(190 kcal)
954 kj
(229 kcal)
4.350 kj
(1040 kcal)
Vetten 10,8 g 2,69 g 0 g 5,7 g 11 g 15 g 48,6 g
Verzadigde vetzuren 2,08 g 0,581 g 0 g 1 g 2,1 g 2,9 g 304 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3,76 g 1,53 g 0 g 1,18 g 4 g 5,84 g 10 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,52 g 0,904 g 0 g 1,1 g 2,8 g 3,9 g 5,84 g
Omega 3-vetzuren 1.660 mg 490 mg 0,002 mg 820 mg 1.800 mg 2.400 mg 1.000.000 mg
Eicosapentaeenzuur 0,626 g 0,275 g 0,21 g 0,264 g 0,6 g 1,1 g 1,6 g
Docosahexaeenzuur 0,563 g 0,344 g 0,001 g 0,001 g 0,7 g 1,1 g 1,1 g
Omega 6-vetzuren 1.210 mg 491 mg 100 mg 530 mg 1.100 mg 1.850 mg 130.000 mg
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterol 54,1 mg 17,4 mg 4 mg 25 mg 54 mg 80 mg 125 mg
Koolhydraten 0,498 g 0,372 g 0 g 0 g 0,5 g 1,1 g 50 g
Suikers 0,324 g 0,262 g 0 g 0 g 0,44 g 0,6 g 21 g
Vezels 0,193 g 0,27 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 24 g
Eiwitten 22 g 1,18 g 0 g 20 g 22 g 24 g 56 g
Zout 2,81 g 0,403 g 0 g 2 g 2,9 g 3,4 g 35,2 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 33,3 µg 56,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 536 µg
Vitamine C 0,724 mg 1,52 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 16,7 mg
Calcium 12,9 mg 18,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 129 mg
IJzer 0,387 mg 0,44 mg 0 mg 0 mg 0,47 mg 1,29 mg 2.000 mg
Fruit‚ groenten en noten 0,147 % 0,703 % 0 % 0 % 0 % 0,7 % 7,5 %

Producten van de categorie Gerookte zalm

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media