Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 413 producten van de categorie Gevulde ontbijtgranen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 424 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.830 kj
(436 kcal)
74 kj
(18 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.670 kj
(397 kcal)
1.840 kj
(441 kcal)
1.920 kj
(458 kcal)
2.410 kj
(577 kcal)
Vetten 13,8 g 2,88 g 0 g 7,6 g 14 g 18 g 42,8 g
Verzadigde vetzuren 3,69 g 1,37 g 0 g 1,72 g 3,8 g 6,3 g 18,7 g
Koolhydraten 68 g 2,96 g 0 g 63 g 68 g 73 g 85 g
Suikers 27,8 g 4,41 g 0 g 19 g 28 g 35 g 62,8 g
Vezels 4,82 g 1,72 g 0 g 2,8 g 4,5 g 7,9 g 21 g
Eiwitten 7,34 g 1,04 g 0 g 5,7 g 7,2 g 9,4 g 15 g
Zout 0,628 g 0,264 g 0 g 0,14 g 0,6 g 1,1 g 7,2 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 3,12 µg 2,34 µg 0,004 µg 0,76 µg 3,65 µg 8,3 µg 8,4 µg
Vitamine E 9,19 mg 1,7 mg 4 mg 4 mg 10 mg 10 mg 10.000 mg
Vitamine C 60,7 mg 21,4 mg 0 mg 25,5 mg 68 mg 83,3 mg 135 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,877 mg 0,128 mg 0 mg 0,65 mg 0,91 mg 0,94 mg 910 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,15 mg 0,132 mg 0,001 mg 0,83 mg 1,2 mg 1,2 mg 1.200 mg
Vitamine B3 12,6 mg 1,8 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 13,6 mg 13.300 mg
Vitamine B6 91 mg 306 mg 0 mg 0,84 mg 1,2 mg 1.200 mg 1.200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 159 µg 22,5 µg 0,16 µg 106 µg 166 µg 170 µg 1.270 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 2,03 µg 0,258 µg 0,002 µg 1,7 µg 2,1 µg 2,1 µg 13.300 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 3,4 mg 1,58 mg 0 mg 0,003 mg 4,24 mg 5 mg 20 mg
Calcium 469 mg 379 mg 0 mg 69 mg 350 mg 1.070 mg 1.180 mg
IJzer 7,5 mg 1,48 mg 0 mg 5 mg 8 mg 10,2 mg 8.000 mg

Producten van de categorie Gevulde ontbijtgranen