scale Join the packaging operation

Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging

close

Gewone bonen

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2345 producten van de categorie Gewone bonen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2530 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 585 kj
(139 kcal)
368 kj
(88 kcal)
0 kj
(0 kcal)
302 kj
(72 kcal)
402 kj
(96 kcal)
1.350 kj
(323 kcal)
5.000 kj
(1190 kcal)
Vetten 0,73 g 0,627 g 0 g 0 g 0,6 g 2 g 30 g
Verzadigde vetzuren 0,12 g 0,146 g 0 g 0 g 0,1 g 0,4 g 20 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,065 g 0,333 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 14,3 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,16 g 0,381 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 8,93 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Koolhydraten 21,2 g 14,6 g 0 g 9,5 g 15 g 57,9 g 80,6 g
Suikers 1,37 g 1,07 g 0 g 0 g 0,9 g 3,5 g 56 g
Vezels 8,4 g 5,77 g 0 g 3,8 g 6 g 20,7 g 75 g
Eiwitten 9,41 g 6,2 g 0 g 4,62 g 6,4 g 22 g 94 g
Zout 0,45 g 0,325 g 0 g 0,01 g 0,5 g 0,937 g 840 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 652 µg
Vitamine C 0,555 mg 1,25 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,7 mg 24 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,354 mg 0,27 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 1 mg 1 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 109 µg 80 µg 6,3 µg 36 µg 100 µg 394 µg 50.000 µg
Folates (total folates) 84,3 µg 37,5 µg 18 µg 25 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Kalium 471 mg 372 mg 0 mg 215 mg 331 mg 1.400 mg 571.000 mg
Calcium 48,5 mg 27,2 mg 0 mg 16 mg 42 mg 111 mg 60.000 mg
Fosfor 286 mg 123 mg 77 mg 77 mg 350 mg 410 mg 479 mg
IJzer 2,44 mg 1,88 mg 0 mg 1,11 mg 1,43 mg 7,11 mg 2.000 mg
Magnesium 120 mg 52,3 mg 31 mg 46 mg 140 mg 180 mg 190 mg
Fruit‚ groenten en noten 60,9 % 37,7 % 0 % 0 % 67,9 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Gewone bonen