volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 170 producten van de categorie Graanvruchtenzemelen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 187 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.370 kj
(327 kcal)
202 kj
(47 kcal)
143 kj
(34 kcal)
1.040 kj
(249 kcal)
1.460 kj
(350 kcal)
1.570 kj
(374 kcal)
2.150 kj
(514 kcal)
Vetten 5,91 g 1,89 g 1,1 g 2,7 g 6,1 g 8,7 g 24 g
Verzadigde vetzuren 1,03 g 0,362 g 0 g 0,5 g 1 g 1,69 g 14,3 g
Koolhydraten 43,6 g 14,9 g 4,2 g 18 g 47,9 g 64,3 g 78,2 g
Suikers 2,78 g 2,47 g 0 g 0,8 g 1,8 g 7,1 g 55,7 g
Vezels 21,8 g 12,8 g 1,5 g 8,2 g 16 g 45 g 59 g
Eiwitten 14,4 g 2,11 g 1 g 10,9 g 15 g 17,5 g 53,2 g
Zout 0,073 g 0,152 g 0 g 0 g 0,01 g 0,47 g 2 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,737 mg 0,242 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,8 mg 1,1 mg 1,1 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 88,2 µg 62,9 µg 0 µg 0 µg 101 µg 51.500 µg 51.500 µg
IJzer 6,64 mg 3,15 mg 0 mg 2 mg 6,75 mg 14 mg 20 mg
Magnesium 290 mg 195 mg 110 mg 120 mg 205 mg 822 mg 933 mg
Zink 4,44 mg 1,46 mg 3 mg 3 mg 4,75 mg 13 mg 13 mg

Producten van de categorie Graanvruchtenzemelen