Griekse yoghurts

Categorie: Griekse yoghurts

Behoort tot:

Yoghurts, Gefermenteerde zuivelproducten, Gefermenteerde levensmiddelen, Zuivelproducten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1954 producten van de categorie Griekse yoghurts waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2011 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 486 kj 97 kj 78,2 kj 301 kj 520 kj 610 kj 1.230 kj
Energie (kcal) 103 kcal 29 kcal 0 kcal 58 kcal 100 kcal 150 kcal 745 kcal
Energie 434 kj
(103 kcal)
122 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
245 kj
(58 kcal)
418 kj
(100 kcal)
624 kj
(150 kcal)
2.760 kj
(745 kcal)
waarvan Energy from fat 0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
628 kj
(150 kcal)
628 kj
(150 kcal)
Vetten 4,08 g 3,74 g 0 g 0 g 3,4 g 10 g 70 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,68 g 2,46 g 0 g 0 g 2,25 g 6,48 g 20 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,723 g 0,854 g 0 g 0 g 0,67 g 2,59 g 3,03 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,702 g 0,931 g 0 g 0 g 0 g 2 g 2 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
waarvan Cholesterol 6,7 mg 4,67 mg 0 mg 2 mg 7 mg 18 mg 70 mg
Koolhydraten 10 g 4,32 g 0 g 3,8 g 11,3 g 16,1 g 83,3 g
waarvan Suikers 8,96 g 4,11 g 0 g 3,33 g 9,86 g 15 g 66,7 g
  waarvan Lactose 2,69 g 0,802 g 0,01 g 1,3 g 2,98 g 2,98 g 2,98 g
Vezels 0,25 g 0,34 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 18,9 g
Eiwitten 6,2 g 2,38 g 0 g 2,6 g 6,9 g 9,33 g 50 g
Zout 0,113 g 0,034 g 0 g 0,075 g 0,1 g 0,19 g 141 g
Natrium 0,045 g 0,014 g 0 g 0,03 g 0,04 g 0,076 g 56,6 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 14,7 µg 23,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 66 µg 517 µg
Vitamine D 1,05 µg 0,284 µg 0 µg 0,875 µg 1 µg 1,55 µg 10 µg
Vitamine C 0,395 mg 0,824 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 32 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,224 mg 0,163 mg 0,113 mg 0,113 mg 0,187 mg 0,733 mg 2,64 mg
Pantotheenzuur 0,314 mg 0,076 mg 0,133 mg 0,133 mg 0,352 mg 0,352 mg 0,441 mg
Kalium 140 mg 25,6 mg 0 mg 100 mg 140 mg 181 mg 333 mg
Calcium 114 mg 30,7 mg 0 mg 88 mg 100 mg 182 mg 476 mg
Fosfor 119 mg 14 mg 100 mg 100 mg 110 mg 143 mg 269 mg
IJzer 0,034 mg 0,102 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,24 mg 24,8 mg
Fruit, groenten en noten 4 % 3,8 % 0 % 0 % 3,47 % 9 % 11 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 7,63 % 3,09 % 0,7 % 2,7 % 8 % 12,5 % 18 %
Voedingsscore - FR 1,53 1,53 1,53 1,53 1,53 1,53 1,53
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Griekse yoghurts