Groene bonen

Categorie: Groene bonen

Behoort tot:

Groenten, Bonen, Voedsel op basis van fruit en groenten, Bonen- en afgeleide producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 754 producten van de categorie Groene bonen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 828 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 111 kj 23 kj 24 kj 80 kj 108 kj 151 kj 564 kj
Energie (kcal) 27 kcal 7 kcal 0 kcal 17 kcal 26 kcal 38 kcal 467 kcal
Energie 112 kj
(27 kcal)
27 kj
(7 kcal)
0 kj
(0 kcal)
71 kj
(17 kcal)
108 kj
(26 kcal)
159 kj
(38 kcal)
1.950 kj
(467 kcal)
Vetten 0,234 g 0,193 g 0 g 0 g 0,2 g 0,5 g 19 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,049 g 0,069 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 5,6 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 3,31 g 1,09 g 0 g 1,8 g 3 g 5,2 g 71,4 g
waarvan Suikers 1,05 g 0,509 g 0 g 0,5 g 0,9 g 2,1 g 17,9 g
Vezels 2,92 g 0,63 g 0 g 1,7 g 2,8 g 4,1 g 14,3 g
Eiwitten 1,54 g 0,324 g 0 g 0,9 g 1,6 g 2,1 g 12 g
Zout 0,482 g 0,304 g 0 g 0,003 g 0,6 g 0,813 g 13,6 g
Natrium 0,193 g 0,122 g 0 g 0,001 g 0,24 g 0,325 g 5,44 g
Vitamine A 68,5 µg 38,4 µg 0 µg 35,4 µg 50,1 µg 176 µg 1.760 µg
Vitamine C 2,95 mg 1,16 mg 0 mg 1 mg 3 mg 4,4 mg 1.600 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 30,8 µg 21,1 µg 3,1 µg 3,1 µg 45 µg 59,7 µg 70,7 µg
Kalium 109 mg 47,4 mg 0 mg 51,7 mg 92 mg 186 mg 210 mg
Calcium 31,8 mg 13,5 mg 0 mg 17 mg 33 mg 49 mg 3.200 mg
IJzer 0,565 mg 0,26 mg 0 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,18 mg 4.800 mg
Fruit, groenten en noten 87,4 % 23,1 % 0 % 55,4 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -5,06 -5,06 -5,06 -5,06 -5,06 -5,06 -5,06
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Groene bonen