Haring

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 588 producten van de categorie Haring waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 630 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 821 kj
(197 kcal)
170 kj
(42 kcal)
0 kj
(0 kcal)
569 kj
(136 kcal)
795 kj
(190 kcal)
1.160 kj
(285 kcal)
2.490 kj
(595 kcal)
Vetten 14 g 4,46 g 0 g 7,9 g 13 g 22,4 g 39 g
Verzadigde vetzuren 2,88 g 0,694 g 0 g 1,8 g 2,8 g 4 g 22 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 6,52 g 2,29 g 3,1 g 3,2 g 6,5 g 12 g 24 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 4,19 g 3,81 g 1,9 g 2 g 3 g 19 g 28 g
Omega 3-vetzuren 1.850 mg 719 mg 1,8 mg 800 mg 2.000 mg 2.800 mg 3.210 mg
Koolhydraten 3,03 g 2,94 g 0 g 0 g 2,1 g 8 g 62,4 g
Suikers 2,17 g 2,38 g 0 g 0 g 0,9 g 6,8 g 41,9 g
Vezels 0,247 g 0,336 g 0 g 0 g 0 g 1 g 47 g
Eiwitten 13,5 g 3,15 g 0 g 7,8 g 13,1 g 18 g 24,5 g
Zout 2,42 g 1,18 g 0 g 0,9 g 2,2 g 4,26 g 16,6 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol

Producten van de categorie Haring

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media