Haring in blik

Categorie: Haring in blik

Behoort tot:

Haring, Vis in blik, Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 129 producten van de categorie Haring in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 143 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 855 kj 139 kj 559 kj 664 kj 844 kj 1.100 kj 1.530 kj
Energie (kcal) 210 kcal 35 kcal 100 kcal 163 kcal 209 kcal 269 kcal 377 kcal
Energie 868 kj
(210 kcal)
145 kj
(35 kcal)
418 kj
(100 kcal)
676 kj
(163 kcal)
855 kj
(209 kcal)
1.120 kj
(269 kcal)
1.580 kj
(377 kcal)
Vetten 15,2 g 3,92 g 4,7 g 10 g 15 g 21 g 36 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,93 g 0,623 g 0,4 g 2,1 g 2,9 g 4,1 g 7,8 g
waarvan Omega 3-vetzuren 1,58 g 0,808 g 0,5 g 0,8 g 1,3 g 3,2 g 3,21 g
Koolhydraten 3,41 g 2,27 g 0 g 0,2 g 3,8 g 6,9 g 23 g
waarvan Suikers 2,52 g 1,93 g 0 g 0 g 2,4 g 5,6 g 20 g
Vezels 0,419 g 1,02 g 0 g 0 g 0 g 4,2 g 47 g
Eiwitten 13,2 g 2,15 g 2 g 10,5 g 13 g 18 g 21,3 g
Zout 1,52 g 0,758 g 0,5 g 0,9 g 1,3 g 3,5 g 16,6 g
Natrium 0,609 g 0,303 g 0,2 g 0,36 g 0,52 g 1,4 g 6,64 g
Voedingsscore - FR 7,53 7,53 7,53 7,53 7,53 7,53 7,53
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Haring in blik