Havermoutvlokken

Categorie: Havermoutvlokken

Behoort tot:

Ontbijtvlokken, Vlokken, Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 394 producten van de categorie Havermoutvlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 422 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 1.520 kj122 kj357 kj1.430 kj1.560 kj1.620 kj1.750 kj
Energie (kcal) 368 kcal12 kcal0 kcal349 kcal370 kcal387 kcal1.470 kcal
Energie 1.540 kj
(368 kcal)
62 kj
(12 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.460 kj
(349 kcal)
1.550 kj
(370 kcal)
1.620 kj
(387 kcal)
6.150 kj
(1470 kcal)
Vetten 6,84 g0,805 g1,3 g5,3 g7 g8 g19 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,23 g0,215 g0 g0,9 g1,3 g1,5 g4,6 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,55 g0,787 g1 g1,2 g2,86 g3,5 g3,8 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,24 g1,01 g0 g1,3 g2,7 g3,3 g3,75 g
Koolhydraten 59,3 g3,28 g1,5 g54 g59 g65 g130 g
waarvan Suikers 2,17 g3,45 g0 g0,7 g1,1 g11 g31,4 g
Vezels 9,45 g1,64 g0 g6,6 g10 g11,5 g22,2 g
Eiwitten 12,4 g1,3 g2 g10 g12,6 g14 g30 g
Zout 0,037 g0,071 g0 g0 g0,01 g0,18 g9,4 g
Natrium 0,015 g0,028 g0 g0 g0,004 g0,072 g3,76 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine B1 (Thiamine) 0,584 mg0,193 mg0,2 mg0,3 mg0,59 mg0,9 mg57.100 mg
Calcium 77 mg77,5 mg0 mg0 mg52 mg1.340 mg1.340 mg
Fosfor 385 mg71,7 mg58 mg262 mg415 mg470 mg1.090 mg
IJzer 4,34 mg0,892 mg1,44 mg3 mg4,44 mg5,8 mg12 mg
Magnesium 124 mg17,7 mg24 mg103 mg129 mg147 mg422 mg
Zink 3,75 mg0,643 mg2,4 mg2,6 mg3,9 mg5,06 mg3.100 mg
Voedingsscore - FR -3,47 -3,47 -3,47 -3,47 -3,47 -3,47 -3,47
Nutri-Score AAAAAA

Producten van de categorie Havermoutvlokken