Hummus

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1427 producten van de categorie Hummus waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1491 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.060 kj
(253 kcal)
221 kj
(53 kcal)
4 kj
(0 kcal)
674 kj
(162 kcal)
1.080 kj
(258 kcal)
1.390 kj
(333 kcal)
5.500 kj
(1310 kcal)
Vetten 19,1 g 6,04 g 0 g 8,93 g 19,6 g 28 g 72 g
Verzadigde vetzuren 2,24 g 0,847 g 0 g 0,9 g 2,2 g 3,6 g 19 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7,22 g 2,21 g 2,4 g 2,5 g 8,3 g 10,3 g 14,3 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 9,62 g 4,16 g 1,5 g 2,3 g 10,6 g 14,7 g 14,8 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg
Koolhydraten 11,4 g 3,26 g 0 g 6,9 g 11 g 17,9 g 71 g
Suikers 1,49 g 1,25 g 0 g 0,1 g 1 g 3,7 g 25 g
Vezels 5,04 g 1,83 g 0 g 2,6 g 4,8 g 8,4 g 31 g
Eiwitten 6,43 g 1,2 g 0 g 4,2 g 6,6 g 8,3 g 74 g
Zout 1,05 g 0,265 g 0 g 0,6 g 1,05 g 1,5 g 19,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 26,1 µg 56,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 30.000.000 µg
Vitamine C 3,08 mg 3,64 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 10 mg 2.400 mg
Kalium 180 mg 70,4 mg 33 mg 100 mg 179 mg 268 mg 6.250 mg
Calcium 41,8 mg 32,3 mg 0 mg 0 mg 67 mg 71 mg 62.500 mg
IJzer 1,85 mg 0,764 mg 0 mg 1,2 mg 1,29 mg 2,88 mg 1.120 mg
Fruit‚ groenten en noten 33,1 % 27,4 % 0 % 0 % 53,5 % 61,8 % 91,4 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 48,4 % 12,4 % 20 % 40 % 48,9 % 70 % 77 %

Producten van de categorie Hummus