Kant-en-klaar maaltijden

Categorie: Kant-en-klaar maaltijden

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 52767 producten van de categorie Kant-en-klaar maaltijden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 55506 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 685 kj 332 kj 0 kj 205 kj 630 kj 1.270 kj 31.200 kj
Energie (kcal) 170 kcal 90 kcal 0 kcal 44 kcal 157 kcal 343 kcal 18000 kcal
Energie 705 kj
(170 kcal)
369 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
188 kj
(44 kcal)
653 kj
(157 kcal)
1.420 kj
(343 kcal)
75.300 kj
(18000 kcal)
waarvan Energy from fat 247 kj
(59 kcal)
200 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
191 kj
(46 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
Vetten 6,67 g 4,62 g 0 g 0,83 g 5,9 g 15,4 g 300 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,11 g 1,87 g 0 g 0,08 g 1,6 g 5,89 g 100 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,41 g 1,54 g 0 g 0 g 0,82 g 4,44 g 35,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,94 g 0,988 g 0 g 0 g 0,6 g 2,8 g 22 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,698 g 0,703 g 0 g 0,098 g 0,375 g 2 g 910 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 0,207 g 0,452 g 0 g 0 g 0,094 g 1,7 g 1,91 g
waarvan Omega 6-vetzuren 2,38 g 1,75 g 0 g 0 g 2,6 g 5,52 g 72 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 1,27 g 1,23 g 0 g 0,33 g 0,674 g 3,5 g 4,6 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
waarvan Cholesterol 12,6 mg 14,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 42 mg 117.000 mg
Koolhydraten 16,7 g 13 g 0 g 2,6 g 13 g 42 g 763.000 g
waarvan Suikers 2,3 g 1,61 g 0 g 0,42 g 2 g 5,5 g 200 g
  waarvan Lactose 0,143 g 0,307 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 2,9 g
waarvan Zetmeel 23,3 g 21,1 g 2,1 g 2,95 g 15,7 g 71 g 71 g
waarvan Polyolen 1,01 g 2,07 g 0 g 0 g 0 g 7 g 9,6 g
Vezels 1,76 g 1,2 g 0 g 0 g 1,5 g 4,1 g 900 g
  waarvan Soluble fiber 0,747 g 1,06 g 0 g 0 g 1 g 4 g 7 g
  waarvan Insoluble fiber 2,53 g 1,89 g 0 g 0 g 2 g 7 g 32 g
Eiwitten 6,85 g 3,89 g 0 g 1,1 g 6,6 g 13,3 g 2.500 g
Zout 1,04 g 0,435 g 0 g 0,5 g 0,95 g 1,88 g 2.100 g
Natrium 0,416 g 0,174 g 0 g 0,2 g 0,38 g 0,75 g 841 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12,5 % vol
Vitamine A 76,8 µg 88,1 µg 0 µg 0 µg 53,1 µg 254 µg 434.000.000 µg
Vitamine D 3,76 µg 11,5 µg 0 µg 0 µg 1,6 µg 7,9 µg 2.700.000 µg
Vitamine E 5,09 mg 4,88 mg 0,001 mg 1,2 mg 3,1 mg 18 mg 12.000 mg
Vitamine K 45,6 µg 39,5 µg 3,3 µg 6,4 µg 22 µg 118 µg 33.400 µg
Vitamine C 2,73 mg 4,01 mg 0 mg 0 mg 1 mg 11,9 mg 42.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 2,38 mg 31,6 mg 0 mg 0 mg 0,22 mg 1 mg 267.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,264 mg 0,205 mg 0 mg 0,055 mg 0,21 mg 0,63 mg 425 mg
Niacine 3,93 mg 2,03 mg 0 mg 1 mg 3,57 mg 7,14 mg 53,3 mg
Vitamine B6 2,65 mg 24,3 mg 0 mg 0,057 mg 0,3 mg 1,8 mg 188.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 102 µg 66 µg 0 µg 30 µg 70 µg 245 µg 250.000 µg
Folates (total folates) 81,9 µg 68 µg 0 µg 6 µg 54 µg 200 µg 273 µg
Vitamine B12 0,74 µg 0,628 µg 0 µg 0,178 µg 0,54 µg 2,3 µg 69,1 µg
Biotine 19,7 µg 20,8 µg 1,5 µg 2,8 µg 13,3 µg 73 µg 900 µg
Pantotheenzuur 1,79 mg 1,7 mg 0,002 mg 0,3 mg 1,19 mg 6,5 mg 6.800 mg
Kalium 187 mg 124 mg 0 mg 24 mg 165 mg 429 mg 283.000 mg
Chloor 243 mg 153 mg 1,72 mg 46,8 mg 231 mg 500 mg 680 mg
Calcium 56,6 mg 56,9 mg 0 mg 0 mg 32 mg 170 mg 155.000 mg
Fosfor 197 mg 149 mg 0 mg 57 mg 135 mg 496 mg 1.200 mg
IJzer 1,11 mg 0,86 mg 0 mg 0 mg 0,88 mg 2,74 mg 32.000 mg
Magnesium 62,8 mg 56,2 mg 0 mg 11 mg 43 mg 165 mg 600 mg
Zink 2,8 mg 2,82 mg 0,1 mg 0,48 mg 1,7 mg 9,67 mg 2.490 mg
Koper 0,46 mg 0,437 mg 0 mg 0,1 mg 0,3 mg 1,7 mg 3,4 mg
Mangaan 0,681 mg 0,801 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 2,4 mg 700 mg
Seleen 22,5 µg 17,9 µg 1 µg 5 µg 19 µg 70 µg 13.900.000 µg
Chroom 16,6 µg 19,5 µg 1,76 µg 5,8 µg 9,1 µg 80 µg 80 µg
Molybdeen 30,5 µg 25,7 µg 2,2 µg 2,5 µg 33 µg 77 µg 2.000.000 µg
Jodium 65,1 µg 51,1 µg 4 µg 15 µg 48,1 µg 183 µg 300 µg
Fruit, groenten en noten 32 % 23,8 % 0 % 0 % 28 % 78,8 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 1,6 % 4,06 % 0 % 0 % 0 % 7 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 38,5 % 25,1 % 0 % 8 % 31,5 % 83 % 100 %
Voedingsscore - FR 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Kant-en-klaar maaltijden