Kant-en-klaar maaltijden

Categorie: Kant-en-klaar maaltijden

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 49518 producten van de categorie Kant-en-klaar maaltijden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 51984 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 670 kj 313 kj 0 kj 207 kj 621 kj 1.200 kj 7.810 kj
Energie (kcal) 170 kcal 90 kcal 0 kcal 45 kcal 157 kcal 343 kcal 18000 kcal
Energie 703 kj
(170 kcal)
366 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
188 kj
(45 kcal)
650 kj
(157 kcal)
1.410 kj
(343 kcal)
75.300 kj
(18000 kcal)
waarvan Energy from fat 243 kj
(58 kcal)
199 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
188 kj
(45 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1.020 kj
(244 kcal)
Vetten 6,62 g 4,58 g 0 g 0,83 g 5,83 g 15,1 g 750 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,12 g 1,88 g 0 g 0 g 1,54 g 5,9 g 400 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,36 g 1,48 g 0 g 0 g 0,81 g 4,41 g 35,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,929 g 0,984 g 0 g 0 g 0,59 g 2,8 g 19,4 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,673 g 0,655 g 0 g 0,098 g 0,375 g 2 g 910 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 0,207 g 0,452 g 0 g 0 g 0,094 g 1,7 g 1,91 g
waarvan Omega 6-vetzuren 2,11 g 1,56 g 0 g 0 g 2,25 g 4,5 g 5,52 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 0,799 g 0,821 g 0 g 0,33 g 0,666 g 3,5 g 4,6 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
waarvan Cholesterol 12,6 mg 14,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 42 mg 117.000 mg
Koolhydraten 16,6 g 13 g 0 g 2,6 g 13 g 41,6 g 1.400 g
waarvan Suikers 2,29 g 1,61 g 0 g 0,42 g 2 g 5,5 g 200 g
  waarvan Lactose 0,151 g 0,314 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 2,9 g
waarvan Zetmeel 23,2 g 23,4 g 2,1 g 2,95 g 13,3 g 71 g 71 g
waarvan Polyolen 1,01 g 2,07 g 0 g 0 g 0 g 7 g 9,6 g
Vezels 1,74 g 1,2 g 0 g 0 g 1,5 g 4 g 900 g
  waarvan Soluble fiber 0,75 g 1,06 g 0 g 0 g 1 g 4 g 7 g
  waarvan Insoluble fiber 2,56 g 1,88 g 0 g 1 g 2 g 7 g 32 g
Eiwitten 6,89 g 3,91 g 0 g 1,1 g 6,67 g 13,5 g 2.500 g
Zout 1,04 g 0,439 g 0 g 0,5 g 0,95 g 1,9 g 2.100 g
Natrium 0,417 g 0,176 g 0 g 0,2 g 0,38 g 0,76 g 841 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12,5 % vol
Vitamine A 76,9 µg 88,3 µg 0 µg 0 µg 53,1 µg 255 µg 312.000.000 µg
Vitamine D 2,34 µg 2,08 µg 0 µg 0 µg 1,6 µg 7,3 µg 7.900 µg
Vitamine E 4,72 mg 4,45 mg 0,001 mg 1,2 mg 3 mg 17 mg 5.300 mg
Vitamine K 45,5 µg 38,2 µg 3,3 µg 7,4 µg 22,5 µg 118 µg 33.400 µg
Vitamine C 2,74 mg 4,01 mg 0 mg 0 mg 1 mg 11,9 mg 23.300 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 2,4 mg 31,8 mg 0 mg 0 mg 0,22 mg 1 mg 267.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,266 mg 0,209 mg 0 mg 0,056 mg 0,212 mg 0,63 mg 425 mg
Niacine 3,92 mg 2 mg 0 mg 1 mg 3,57 mg 7,14 mg 53,3 mg
Vitamine B6 2,72 mg 24,7 mg 0 mg 0,057 mg 0,286 mg 1,8 mg 188.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 102 µg 65,3 µg 0 µg 30 µg 70 µg 245 µg 250.000 µg
Folates (total folates) 82,4 µg 68 µg 0 µg 6 µg 56 µg 200 µg 273 µg
Vitamine B12 0,753 µg 0,639 µg 0 µg 0,2 µg 0,53 µg 2,4 µg 69,1 µg
Biotine 19,8 µg 20 µg 1,5 µg 2,8 µg 13,6 µg 73 µg 900 µg
Pantotheenzuur 1,75 mg 1,62 mg 0,002 mg 0,353 mg 1,19 mg 6,2 mg 6.800 mg
Kalium 186 mg 122 mg 0 mg 24 mg 164 mg 420 mg 231.000 mg
Chloor 195 mg 95,1 mg 1,72 mg 109 mg 182 mg 360 mg 680 mg
Calcium 56,4 mg 56,7 mg 0 mg 0 mg 32 mg 170 mg 99.000 mg
Fosfor 199 mg 153 mg 0 mg 57 mg 138 mg 496 mg 1.200 mg
IJzer 1,11 mg 0,858 mg 0 mg 0 mg 0,88 mg 2,73 mg 32.000 mg
Magnesium 62,1 mg 51,1 mg 0 mg 11 mg 45 mg 163 mg 600 mg
Zink 2,85 mg 2,88 mg 0,1 mg 0,48 mg 1,7 mg 9,5 mg 2.490 mg
Koper 0,465 mg 0,42 mg 0 mg 0,097 mg 0,3 mg 1,7 mg 3,4 mg
Mangaan 0,668 mg 0,771 mg 0 mg 0 mg 0,38 mg 2 mg 700 mg
Seleen 22,7 µg 17,1 µg 1 µg 5 µg 19 µg 55 µg 13.900.000 µg
Chroom 18,1 µg 20,7 µg 1,76 µg 5,8 µg 10 µg 80 µg 80 µg
Molybdeen 31,7 µg 24,4 µg 2,2 µg 3 µg 39 µg 77 µg 77 µg
Jodium 66,7 µg 49,9 µg 6,6 µg 16 µg 50 µg 179 µg 300 µg
Fruit, groenten en noten 32,3 % 23,7 % 0 % 0 % 28,3 % 78,5 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 2,37 % 5,9 % 0 % 0 % 0 % 8,9 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 38,3 % 25 % 0 % 8 % 31,4 % 82,9 % 100 %
Voedingsscore - FR 4,65 4,65 4,65 4,65 4,65 4,65 4,65
Nutri-Score C C C C C C
Ecologische impact
Ecologische impact Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 284 g 262 g 0 g 0 g 425 g 660 g 770 g

Producten van de categorie Kant-en-klaar maaltijden