Koemelk

Categorie: Koemelk

Behoort tot:

Melk, Zuivelproducten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 805 producten van de categorie Koemelk waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 856 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 214 kj 39 kj 45 kj 153 kj 200 kj 271 kj 2.070 kj
Energie (kcal) 51 kcal 11 kcal 0 kcal 34 kcal 47 kcal 65 kcal 604 kcal
Energie 215 kj
(51 kcal)
44 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
146 kj
(34 kcal)
197 kj
(47 kcal)
272 kj
(65 kcal)
2.530 kj
(604 kcal)
Vetten 2,08 g 1,13 g 0 g 0,3 g 1,6 g 3,6 g 64 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,32 g 0,764 g 0 g 0,2 g 1,04 g 2,5 g 20,7 g
waarvan Transvetten 0,002 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
waarvan Cholesterol 9,4 mg 4,62 mg 2 mg 2 mg 10 mg 15 mg 22 mg
Koolhydraten 4,78 g 0,157 g 0 g 4,6 g 4,8 g 5 g 60,2 g
waarvan Suikers 4,76 g 0,147 g 0 g 4,5 g 4,8 g 5 g 52,2 g
  waarvan Lactose 0,023 g 0,033 g 0 g 0,01 g 0,01 g 0,1 g 0,4 g
Vezels 0,025 g 0,095 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 4 g
Eiwitten 3,21 g 0,174 g 0 g 3 g 3,2 g 3,5 g 34,8 g
Zout 0,115 g 0,016 g 0 g 0,1 g 0,12 g 0,13 g 187 g
Natrium 0,046 g 0,006 g 0 g 0,04 g 0,048 g 0,052 g 74,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamine A 66,1 µg 29,9 µg 12,6 µg 37,5 µg 62,4 µg 120 µg 652 µg
Vitamine D 1,03 µg 0,259 µg 0,5 µg 0,75 µg 1,05 µg 2 µg 750 µg
Vitamine E 1,56 mg 0,532 mg 0,004 mg 1,5 mg 1,8 mg 1,8 mg 1,8 mg
Vitamine C 0,532 mg 0,4 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 1 mg 10 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,16 mg 0,028 mg 0 mg 0,12 mg 0,15 mg 0,21 mg 200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 22,4 µg 7,21 µg 15 µg 15 µg 30 µg 30 µg 30 µg
Vitamine B12 0,496 µg 0,093 µg 0,2 µg 0,38 µg 0,5 µg 0,6 µg 0,83 µg
Pantotheenzuur 0,45 mg 0,15 mg 0 mg 0,5 mg 0,5 mg 0,5 mg 0,9 mg
Kalium 168 mg 16,6 mg 96 mg 158 mg 162 mg 212 mg 1.700 mg
Chloor 95 mg 0 mg 95 mg 95 mg 95 mg 95 mg 95 mg
Calcium 121 mg 6,34 mg 0,11 mg 110 mg 120 mg 130 mg 120.000 mg
Fosfor 102 mg 8,06 mg 79,6 mg 85 mg 105 mg 120 mg 146 mg
IJzer 0,029 mg 0,082 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 0,642 mg
Molybdeen 4,7 µg 0 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg
Jodium 12,9 µg 2,23 µg 12 µg 12 µg 12 µg 20 µg 20 µg
Fruit, groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Voedingsscore - FR 0,477 0,477 0,477 0,477 0,477 0,477 0,477
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Koemelk