Koemelkkazen

Categorie: Koemelkkazen

Weblinks

Behoort tot:

Kazen, Gefermenteerde zuivelproducten, Gefermenteerde levensmiddelen, Zuivelproducten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 7066 producten van de categorie Koemelkkazen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 7830 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.380 kj 187 kj 0 kj 1.080 kj 1.420 kj 1.640 kj 2.410 kj
Energie (kcal) 345 kcal 43 kcal 0 kcal 270 kcal 355 kcal 400 kcal 1530 kcal
Energie 1.430 kj
(345 kcal)
184 kj
(43 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.120 kj
(270 kcal)
1.470 kj
(355 kcal)
1.670 kj
(400 kcal)
6.410 kj
(1530 kcal)
Vetten 27,7 g 3,83 g 0 g 21 g 28,1 g 33 g 103 g
waarvan Verzadigde vetzuren 18,5 g 2,55 g 0 g 14 g 19 g 22 g 66,7 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 8,45 g 1,17 g 0 g 5,6 g 8,93 g 9,7 g 11 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,272 g 0,518 g 0 g 0 g 0 g 1,77 g 16,1 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,271 g 0,049 g 0,18 g 0,18 g 0,3 g 0,319 g 0,319 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10,7 g
waarvan Cholesterol 100 mg 11,6 mg 0 mg 71 mg 107 mg 107 mg 164 mg
Koolhydraten 0,899 g 0,933 g 0 g 0 g 0,5 g 3,2 g 1.420 g
waarvan Suikers 0,374 g 0,431 g -0,1 g 0 g 0,5 g 1 g 25 g
  waarvan Lactose 0,065 g 0,047 g 0 g 0 g 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Vezels 0,043 g 0,145 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 44 g
Eiwitten 22,5 g 4,26 g 0 g 15,8 g 23 g 28 g 1.610 g
Zout 1,39 g 0,421 g 0 g 0,6 g 1,5 g 2 g 1.660 g
Natrium 0,557 g 0,168 g 0 g 0,24 g 0,6 g 0,8 g 664 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamine A 318 µg 34 µg 0 µg 261 µg 321 µg 375 µg 2.100 µg
Vitamine D 1,3 µg 0,457 µg 0 µg 0,8 µg 1,5 µg 1,5 µg 1,5 µg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,26 mg 0,1 mg 0 mg 0,2 mg 0,27 mg 0,4 mg 0,4 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 28 µg 0 µg 28 µg 28 µg 28 µg 28 µg 48 µg
Vitamine B12 1,29 µg 0,618 µg 0,5 µg 0,5 µg 1,2 µg 2,4 µg 2.400 µg
Kalium 73,4 mg 14,7 mg 0 mg 54 mg 71 mg 89 mg 214 mg
Calcium 692 mg 163 mg 0 mg 400 mg 714 mg 980 mg 1.390 mg
Fosfor 510 mg 155 mg 240 mg 290 mg 536 mg 692 mg 877 mg
IJzer 0,009 mg 0,058 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8,87 mg
Fruit, groenten en noten 0,353 % 0,967 % 0 % 0 % 0 % 3 % 3 %
Voedingsscore - FR 14,3 14,3 14,3 14,3 14,3 14,3 14,3
Nutri-Score D D D D D D

Producten van de categorie Koemelkkazen