Light youghurts

Categorie: Light youghurts

Behoort tot:

Yoghurts, Gefermenteerde zuivelproducten, Gefermenteerde levensmiddelen, Zuivelproducten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 400 producten van de categorie Light youghurts waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 415 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 235 kj 69 kj 94 kj 162 kj 212 kj 383 kj 674 kj
Energie (kcal) 76 kcal 29 kcal 22 kcal 40 kcal 73 kcal 141 kcal 350 kcal
Energie 298 kj
(76 kcal)
111 kj
(29 kcal)
92 kj
(22 kcal)
167 kj
(40 kcal)
280 kj
(73 kcal)
502 kj
(141 kcal)
1.460 kj
(350 kcal)
waarvan Energy from fat 41 kj
(10 kcal)
41 kj
(10 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
46,3 kj
(11 kcal)
105 kj
(25 kcal)
105 kj
(25 kcal)
Vetten 0,932 g 0,767 g 0 g 0,1 g 0,88 g 2,35 g 7,5 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,547 g 0,492 g 0 g 0 g 0,5 g 1,47 g 5 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,171 g
waarvan Cholesterol 5,62 mg 2,78 mg 0 mg 2,86 mg 6 mg 11 mg 23 mg
Koolhydraten 10,5 g 5,38 g 0 g 4,7 g 8,67 g 18,8 g 75 g
waarvan Suikers 9,12 g 4,2 g 0 g 4,5 g 7,33 g 15,9 g 60 g
Vezels 0,295 g 0,425 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 3,7 g
Eiwitten 4,44 g 1,03 g 0 g 3,12 g 4,3 g 6,67 g 10,5 g
Zout 0,145 g 0,036 g 0 g 0,1 g 0,14 g 0,2 g 134 g
Natrium 0,058 g 0,014 g 0 g 0,04 g 0,056 g 0,08 g 53,6 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 49,2 µg 60,4 µg 0 µg 0 µg 17,7 µg 176 µg 313 µg
Vitamine D 1,39 µg 0,768 µg 0,686 µg 0,813 µg 1,2 µg 4 µg 5,71 µg
Vitamine C 0,663 mg 0,776 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 6 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,159 mg 0,064 mg 0,1 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,34 mg 150 mg
Kalium 159 mg 25,9 mg 49 mg 129 mg 153 mg 211 mg 260 mg
Calcium 137 mg 27,6 mg 67 mg 100 mg 135 mg 176 mg 231.000 mg
Fosfor 124 mg 42,1 mg 67 mg 88 mg 132 mg 176 mg 176 mg
IJzer 0,149 mg 0,259 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,83 mg 2,1 mg
Fruit, groenten en noten 7 % 3,34 % 0 % 2 % 9 % 10,4 % 12 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 8,74 % 1,83 % 2 % 6,6 % 10 % 12 % 14 %
Voedingsscore - FR -0,143 -0,143 -0,143 -0,143 -0,143 -0,143 -0,143
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Light youghurts