volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1580 producten van de categorie Linzen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1751 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.060 kj
(253 kcal)
446 kj
(106 kcal)
0 kj
(0 kcal)
343 kj
(82 kcal)
1.300 kj
(311 kcal)
1.480 kj
(352 kcal)
5.900 kj
(1620 kcal)
Vetten 1,39 g 0,736 g 0 g 0,4 g 1,4 g 2,6 g 70 g
Verzadigde vetzuren 0,24 g 0,199 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g 64 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,345 g 0,311 g 0 g 0 g 0,6 g 0,8 g 3 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,525 g 0,532 g 0 g 0 g 0,3 g 1,3 g 2 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg
Koolhydraten 35,5 g 17,2 g 0 g 10,6 g 42 g 57,1 g 75 g
Suikers 1,29 g 0,806 g 0 g 0,2 g 1,1 g 2,86 g 42 g
Vezels 11,9 g 7,3 g 0 g 3,5 g 11 g 26 g 173 g
Eiwitten 18,5 g 8,38 g 0 g 5,7 g 23,5 g 26 g 63 g
Zout 0,238 g 0,315 g 0 g 0 g 0,03 g 0,84 g 72 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 4,22 µg 16,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 57,6 µg 225 µg
Vitamine C 2,08 mg 2,66 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6,9 mg 40,2 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,436 mg 0,091 mg 0,3 mg 0,3 mg 0,5 mg 0,6 mg 0,9 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 131 µg 123 µg 34,9 µg 36 µg 84 µg 479 µg 479 µg
Kalium 700 mg 253 mg 0,1 mg 78 mg 743 mg 1.000 mg 310.000 mg
Calcium 28,2 mg 23,4 mg 0 mg 0 mg 36 mg 62 mg 100 mg
Fosfor 364 mg 60,7 mg 170 mg 300 mg 350 mg 481 mg 500 mg
IJzer 7 mg 1,78 mg 0,008 mg 2,5 mg 7,54 mg 8,7 mg 1.800 mg
Magnesium 104 mg 13,5 mg 0,122 mg 80 mg 102 mg 122 mg 129 mg
Zink 3,82 mg 0,655 mg 3 mg 3 mg 4 mg 5,77 mg 5,77 mg
Fruit‚ groenten en noten 53,8 % 41,6 % 0 % 0 % 66,2 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Linzen