Maaltijdvervangers

Categorie: Maaltijdvervangers

Behoort tot:

Kant-en-klaar maaltijden

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 124 producten van de categorie Maaltijdvervangers waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 129 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 1.290 kj486 kj354 kj354 kj1.560 kj1.680 kj1.680 kj
Energie (kcal) 313 kcal124 kcal12 kcal88 kcal375 kcal433 kcal681 kcal
Energie 1.320 kj
(313 kcal)
507 kj
(124 kcal)
48,5 kj
(12 kcal)
368 kj
(88 kcal)
1.560 kj
(375 kcal)
1.800 kj
(433 kcal)
2.850 kj
(681 kcal)
Vetten 9,15 g4,49 g0,4 g2,1 g9,8 g17,6 g24 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,11 g1,57 g0,04 g0,3 g1,7 g5,8 g10 g
Koolhydraten 33,7 g14,2 g1,47 g11 g37 g52 g59 g
waarvan Suikers 14,7 g9,21 g0,107 g3,33 g11,8 g30,8 g44 g
Vezels 5,82 g3,81 g0 g1,3 g5,78 g14 g21,4 g
Eiwitten 19,9 g10,2 g0 g4,7 g22,2 g40 g52 g
Zout 0,749 g0,472 g0 g0,19 g0,7 g1,8 g3,68 g
Natrium 0,3 g0,189 g0,008 g0,076 g0,28 g0,72 g1,47 g
Vitamine A 347 µg272 µg35,2 µg93,8 µg219 µg1.060 µg4.000 µg
Vitamine D 2,77 µg1,83 µg0,22 µg0,7 µg2,5 µg6,3 µg107 µg
Vitamine E 5,1 mg4,28 mg0,01 mg1,6 mg4,2 mg17 mg53,3 mg
Vitamine C 33,2 mg21,7 mg3,52 mg8 mg35 mg92 mg200 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,598 mg0,376 mg0 mg0,14 mg0,55 mg1,2 mg267.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,609 mg0,39 mg0 mg0,25 mg0,38 mg1,4 mg3,97 mg
Niacine 7,31 mg6,17 mg0,002 mg2 mg5,6 mg23 mg53,3 mg
Vitamine B6 0,777 mg0,685 mg0 mg0,219 mg0,55 mg2,6 mg780 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 121 µg88,9 µg8,8 µg40 µg98,8 µg343 µg100.000 µg
Vitamine B12 0,88 µg0,582 µg0,11 µg0,3 µg0,8 µg2,2 µg16 µg
Biotine 12,4 µg10,4 µg1,5 µg2,8 µg10 µg38 µg900 µg
Pantotheenzuur 2,05 mg1,83 mg0,002 mg0,71 mg1,2 mg7,3 mg6.800 mg
Kalium 598 mg346 mg88 mg200 mg600 mg1.420 mg1.600 mg
Calcium 238 mg116 mg35,2 mg116 mg217 mg460 mg2.330 mg
Fosfor 324 mg221 mg30,8 mg103 mg275 mg720 mg1.050 mg
IJzer 8,56 mg6,99 mg0,62 mg1,7 mg7,9 mg24 mg30 mg
Magnesium 75,4 mg49,7 mg14 mg22,5 mg80,8 mg242 mg600 mg
Zink 5,09 mg3,53 mg0,44 mg1,3 mg4,4 mg13 mg2.490 mg
Koper 0,506 mg0,433 mg0,001 mg0,1 mg0,33 mg1,7 mg3,4 mg
Mangaan 1,03 mg1,09 mg0,09 mg0,15 mg0,85 mg3,7 mg700 mg
Seleen 26,4 µg19,1 µg2,42 µg6,2 µg21 µg70 µg13.900.000 µg
Jodium 74,3 µg54,5 µg6,6 µg16 µg52 µg183 µg300 µg

Producten van de categorie Maaltijdvervangers