Makreelfilets

Categorie: Makreelfilets

Behoort tot:

Makreel, Visfilets, Vis, Vis en zeevruchten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 920 producten van de categorie Makreelfilets waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 977 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 871 kj 162 kj 213 kj 627 kj 875 kj 1.130 kj 1.720 kj
Energie (kcal) 224 kcal 48 kcal 0 kcal 154 kcal 217 kcal 305 kcal 1280 kcal
Energie 929 kj
(224 kcal)
198 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
634 kj
(154 kcal)
907 kj
(217 kcal)
1.280 kj
(305 kcal)
5.340 kj
(1280 kcal)
Vetten 16,4 g 4,8 g 0,588 g 9,2 g 16,3 g 24 g 45 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,7 g 1,12 g 0 g 2 g 3,5 g 5,7 g 13 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 6 g 1,6 g 3,2 g 3,2 g 5,9 g 10 g 15,5 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 4,11 g 1,85 g 0,4 g 2,2 g 3,6 g 7,5 g 10,3 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,64 g 0,96 g 0,002 g 1,2 g 2,6 g 4,6 g 5,9 g
Koolhydraten 1,07 g 1,03 g 0 g 0 g 0,7 g 3,1 g 20,5 g
waarvan Suikers 0,528 g 0,619 g 0 g 0 g 0,4 g 1,9 g 7,06 g
Vezels 0,291 g 0,362 g 0 g 0 g 0 g 1 g 3,4 g
Eiwitten 16,8 g 3,58 g 0 g 12 g 17 g 22 g 30,1 g
Zout 1,12 g 0,395 g 0 g 0,65 g 1 g 2 g 6,9 g
Natrium 0,447 g 0,158 g 0 g 0,26 g 0,4 g 0,8 g 2,76 g
Voedingsscore - FR 6,38 6,38 6,38 6,38 6,38 6,38 6,38
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Makreelfilets