Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3926 producten van de categorie Melen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 4613 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.500 kj
(359 kcal)
201 kj
(49 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.360 kj
(326 kcal)
1.460 kj
(349 kcal)
1.690 kj
(404 kcal)
8.600 kj
(2060 kcal)
Vetten 4,43 g 8,59 g 0 g 0,8 g 1,8 g 14 g 70,6 g
Verzadigde vetzuren 0,67 g 0,936 g 0 g 0 g 0,3 g 3,33 g 58 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2,69 g 5,93 g 0 g 0 g 2 g 32,2 g 78,8 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,02 g 3,3 g 0 g 0 g 2 g 12,1 g 25 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 60 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 220 mg
Koolhydraten 63 g 16,9 g 0 g 18,7 g 69 g 77,3 g 718 g
Suikers 2,11 g 2,3 g -1 g 0,2 g 1,5 g 5,7 g 100 g
Zetmeel 64,4 g 10,2 g 1,6 g 38,4 g 69,7 g 71 g 87,8 g
Vezels 5,72 g 3,5 g 0 g 1,85 g 4,3 g 12,6 g 91,4 g
Eiwitten 11,4 g 4,18 g 0 g 5,8 g 11 g 21 g 135 g
Zout 0,116 g 0,3 g 0 g 0 g 0,01 g 0,82 g 443 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 18,2 µg 76,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 111 µg 30.000.000 µg
Vitamine D 0,571 µg 1,69 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,7 µg 3.800 µg
Vitamine C 0,523 mg 3,33 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,8 mg 129 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1.730 mg 5.710 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 15.000 mg 214.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,372 mg 0,384 mg 0 mg 0,04 mg 0,34 mg 0,8 mg 100 mg
Vitamine B3 5,67 mg 6,09 mg 0 mg 1,6 mg 4,7 mg 14,3 mg 8.000 mg
Vitamine B6 0,827 mg 0,933 mg 0 mg 0,1 mg 0,61 mg 6 mg 580 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 126 µg 87 µg 0 µg 30 µg 149 µg 286 µg 40.000.000 µg
Folates (total folates) 135 µg 92,9 µg 0 µg 27 µg 133 µg 300 µg 333 µg
Kalium 394 mg 480 mg 0 mg 0 mg 265 mg 1.680 mg 80.000 mg
Calcium 83,8 mg 103 mg 0 mg 0 mg 38 mg 286 mg 10.000 mg
Fosfor 306 mg 145 mg 13 mg 119 mg 290 mg 605 mg 659 mg
IJzer 4,63 mg 4,61 mg 0 mg 1 mg 3,6 mg 11 mg 7.200 mg
Magnesium 152 mg 114 mg 0,233 mg 27,1 mg 138 mg 447 mg 656 mg
Zink 3,92 mg 2,05 mg 0,004 mg 1 mg 3,6 mg 7,8 mg 50 mg
Fruit‚ groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 100 %

Producten van de categorie Melen