Melen van graan

Categorie: Melen van graan

Behoort tot:

Melen, Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1479 producten van de categorie Melen van graan waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1706 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.460 kj 43 kj 315 kj 1.380 kj 1.460 kj 1.520 kj 2.300 kj
Energie (kcal) 349 kcal 13 kcal 0 kcal 332 kcal 348 kcal 374 kcal 1490 kcal
Energie 1.460 kj
(349 kcal)
53 kj
(13 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.390 kj
(332 kcal)
1.460 kj
(348 kcal)
1.560 kj
(374 kcal)
6.240 kj
(1490 kcal)
Vetten 2,24 g 1,63 g 0 g 0,8 g 1,65 g 6,2 g 70 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,409 g 0,354 g 0 g 0 g 0,3 g 1,2 g 12 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,45 g 1,4 g 0 g 0 g 1,16 g 4 g 4 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,8 g 1,35 g 0 g 0,03 g 2 g 4 g 10 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg
Koolhydraten 69,2 g 5,4 g 0 g 59 g 70 g 77,3 g 90,2 g
waarvan Suikers 1,37 g 1,02 g -1 g 0,2 g 1,1 g 3,1 g 72,2 g
waarvan Zetmeel 68,9 g 2,52 g 63 g 64,3 g 70 g 71 g 87,8 g
Vezels 4,86 g 2,7 g 0 g 1,6 g 4,1 g 10,5 g 72 g
Eiwitten 10,4 g 2,1 g 0 g 6,4 g 10,6 g 13,2 g 83 g
Zout 0,11 g 0,292 g 0 g 0 g 0,01 g 0,75 g 245 g
Natrium 0,044 g 0,117 g 0 g 0 g 0,004 g 0,3 g 98 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.800 µg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 2.840 mg 8.190 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 30.000 mg 40.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,276 mg 0,17 mg 0 mg 0,04 mg 0,34 mg 0,567 mg 2,83 mg
Niacine 4,14 mg 1,37 mg 0 mg 1,6 mg 4,38 mg 6 mg 14,3 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 109 µg 72,9 µg 30 µg 30 µg 133 µg 267 µg 343 µg
Kalium 119 mg 150 mg 0 mg 0 mg 100 mg 367 mg 400 mg
Calcium 60,3 mg 95,2 mg 0 mg 0 mg 12,6 mg 302 mg 439 mg
Fosfor 239 mg 110 mg 13 mg 114 mg 290 mg 386 mg 411 mg
IJzer 3,95 mg 2,79 mg 0 mg 1,33 mg 3,6 mg 6 mg 6.250 mg
Magnesium 108 mg 45 mg 3 mg 49 mg 133 mg 150 mg 500 mg
Fruit, groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Voedingsscore - FR -1,74 -1,74 -1,74 -1,74 -1,74 -1,74 -1,74
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Melen van graan