Melk

Categorie: Melk

Behoort tot:

Zuivelproducten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 7916 producten van de categorie Melk waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 8387 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 245 kj 124 kj 38 kj 171 kj 223 kj 289 kj 2.310 kj
Energie (kcal) 63 kcal 30 kcal 0 kcal 38 kcal 54.2 kcal 133 kcal 604 kcal
Energie 260 kj
(63 kcal)
121 kj
(30 kcal)
0 kj
(0 kcal)
159 kj
(38 kcal)
226 kj
(54 kcal)
523 kj
(133 kcal)
2.530 kj
(604 kcal)
waarvan Energy from fat 85 kj
(20 kcal)
50 kj
(12 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
84 kj
(20 kcal)
188 kj
(45 kcal)
209 kj
(50 kcal)
Vetten 2,24 g 1,4 g 0 g 0,25 g 1,75 g 4 g 68 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,34 g 0,864 g 0 g 0,08 g 1,1 g 2,6 g 56 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,545 g 0,391 g 0 g 0 g 0,62 g 1,04 g 5,4 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,014 g 0,045 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g 5,5 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,06 g 0,139 g 0 g 0 g 0,016 g 0,64 g 1,05 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 0,245 g 0,219 g 0,042 g 0,06 g 0,125 g 0,7 g 75 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 1,56 g 1,64 g 0,1 g 0,437 g 0,5 g 4,21 g 5,08 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,03 g
waarvan Cholesterol 9,38 mg 6,71 mg 0 mg 2 mg 8 mg 22 mg 70.800 mg
Koolhydraten 6,31 g 3,03 g 0 g 4,6 g 5 g 13 g 100 g
waarvan Suikers 5,96 g 2,57 g 0 g 4,51 g 4,9 g 12 g 100 g
  waarvan Lactose 2,03 g 4,65 g 0 g 0 g 0,1 g 8,3 g 57,4 g
Vezels 0,046 g 0,129 g -0,417 g 0 g 0 g 0,4 g 77 g
Eiwitten 3,52 g 0,782 g -0,4 g 3 g 3,33 g 5 g 92 g
Zout 0,137 g 0,046 g 0 g 0,1 g 0,13 g 0,25 g 721 g
Natrium 0,055 g 0,019 g 0 g 0,04 g 0,052 g 0,1 g 288 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 56 % vol
Vitamine A 60,5 µg 18,5 µg 0 µg 37,5 µg 62,4 µg 93,6 µg 73.000.000 µg
Vitamine D 1,1 µg 0,296 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 2 µg 12.500.000 µg
Vitamine E 2,81 mg 3,41 mg 0,004 mg 0,8 mg 1,8 mg 10 mg 2.900 mg
Vitamine K 10,5 µg 10,2 µg 2,9 µg 3 µg 6,4 µg 42 µg 110 µg
Vitamine C 0,525 mg 0,487 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 1 mg 17.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 34,2 mg 164 mg 0 mg 0 mg 0,092 mg 230 mg 14.300 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,232 mg 0,126 mg 0 mg 0,142 mg 0,19 mg 0,35 mg 350 mg
Niacine 2,24 mg 1,71 mg 0 mg 0,6 mg 2,12 mg 5 mg 181 mg
Vitamine B6 1,43 mg 8,16 mg 0,027 mg 0,066 mg 0,21 mg 2,1 mg 6.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 31,1 µg 22 µg 0 µg 14 µg 30 µg 80 µg 75.000 µg
Folates (total folates) 14,7 µg 23,1 µg 0 µg 0 µg 5 µg 82 µg 160 µg
Vitamine B12 0,553 µg 0,222 µg 0,11 µg 0,37 µg 0,5 µg 1,08 µg 1.700 µg
Biotine 6,25 µg 4,5 µg 1,2 µg 1,8 µg 7,5 µg 15 µg 38 µg
Pantotheenzuur 0,809 mg 0,728 mg 0 mg 0,27 mg 0,5 mg 2,8 mg 243 mg
Kalium 177 mg 43,2 mg 0 mg 125 mg 169 mg 300 mg 5.500 mg
Chloor 110 mg 81,6 mg 30 mg 50 mg 95 mg 376 mg 760 mg
Calcium 131 mg 27,8 mg 0 mg 104 mg 125 mg 170 mg 930.000 mg
Fosfor 123 mg 41,5 mg 0,334 mg 83 mg 104 mg 200 mg 98.900 mg
IJzer 0,031 mg 0,086 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 690 mg
Magnesium 25,4 mg 25 mg 0 mg 5,3 mg 16 mg 80 mg 431 mg
Zink 1,18 mg 1,21 mg 0 mg 0,5 mg 0,74 mg 5,3 mg 148 mg
Koper 0,102 mg 0,117 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 0,35 mg 1,7 mg
Mangaan 0,144 mg 0,617 mg 0 mg 0 mg 0,006 mg 3,1 mg 240 mg
Fluor 0,022 mg 0,019 mg 0,003 mg 0,01 mg 0,015 mg 0,06 mg 0,45 mg
Seleen 6,89 µg 6,02 µg 0,7 µg 1,4 µg 5 µg 30 µg 1.500.000 µg
Molybdeen 4,7 µg 0 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 77 µg
Jodium 18 µg 15,9 µg 0 µg 9 µg 12 µg 60 µg 13.000.000 µg
Fruit, groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 5 %
Voedingsscore - FR 0,541 0,541 0,541 0,541 0,541 0,541 0,541
Nutri-Score B B B B B B
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

Producten van de categorie Melk