Melk

Categorie: Melk

Behoort tot:

Zuivelproducten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 8314 producten van de categorie Melk waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 8813 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 243 kj 116 kj 0 kj 166 kj 220 kj 288 kj 2.310 kj
Energie (kcal) 62 kcal 29 kcal 0 kcal 38 kcal 54 kcal 132 kcal 1710 kcal
Energie 258 kj
(62 kcal)
117 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
159 kj
(38 kcal)
226 kj
(54 kcal)
505 kj
(132 kcal)
2.820 kj
(1710 kcal)
waarvan Energy from fat 85 kj
(20 kcal)
50 kj
(12 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
84 kj
(20 kcal)
188 kj
(45 kcal)
209 kj
(50 kcal)
Vetten 2,24 g 1,39 g 0 g 0,25 g 1,7 g 4 g 91,5 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,34 g 0,857 g 0 g 0,1 g 1,1 g 2,6 g 56 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,546 g 0,392 g 0 g 0 g 0,62 g 1,04 g 5,4 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,014 g 0,045 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g 5,5 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,06 g 0,135 g 0 g 0 g 0,016 g 0,64 g 1,05 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 0,227 g 0,219 g 0,011 g 0,042 g 0,125 g 0,7 g 75 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 1,56 g 1,64 g 0,1 g 0,437 g 0,5 g 4,21 g 5,08 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,03 g
waarvan Cholesterol 9,37 mg 6,71 mg 0 mg 2 mg 8 mg 22 mg 70.800 mg
Koolhydraten 6,23 g 2,93 g 0 g 4,6 g 4,9 g 12,9 g 87 g
waarvan Suikers 5,88 g 2,49 g 0 g 4,5 g 4,9 g 11,8 g 86,7 g
  waarvan Lactose 2,02 g 4,49 g 0 g 0 g 0,1 g 7,7 g 57,4 g
Vezels 0,046 g 0,128 g -0,4 g 0 g 0 g 0,4 g 77 g
Eiwitten 3,51 g 0,764 g 0 g 3 g 3,33 g 4,95 g 92 g
Zout 0,136 g 0,046 g 0 g 0,1 g 0,13 g 0,25 g 700 g
Natrium 0,055 g 0,018 g 0 g 0,04 g 0,052 g 0,1 g 280 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 56 % vol
Vitamine A 60,5 µg 18,6 µg 0 µg 37,5 µg 62,4 µg 93,6 µg 73.000.000 µg
Vitamine D 1,11 µg 0,344 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 2 µg 12.500.000 µg
Vitamine E 2,63 mg 3,35 mg 0,001 mg 0,65 mg 1,8 mg 10 mg 2.900 mg
Vitamine K 12,6 µg 14,2 µg 2,9 µg 3 µg 8 µg 60 µg 110 µg
Vitamine C 0,526 mg 0,489 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 1 mg 17.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 34,2 mg 164 mg 0 mg 0 mg 0,092 mg 230 mg 14.300 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,231 mg 0,125 mg 0 mg 0,142 mg 0,19 mg 0,34 mg 350 mg
Niacine 2,23 mg 1,73 mg 0 mg 0,6 mg 2,12 mg 5 mg 181 mg
Vitamine B6 1,43 mg 8,16 mg 0,027 mg 0,066 mg 0,21 mg 2,1 mg 6.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 31,1 µg 22,3 µg 0 µg 14 µg 30 µg 80 µg 30.000 µg
Folates (total folates) 14,7 µg 23,1 µg 0 µg 0 µg 5 µg 82 µg 160 µg
Vitamine B12 0,559 µg 0,241 µg 0,11 µg 0,36 µg 0,5 µg 1,17 µg 440.000 µg
Biotine 5,87 µg 4,09 µg 1,2 µg 1,8 µg 7,5 µg 15 µg 38 µg
Pantotheenzuur 0,808 mg 0,733 mg 0 mg 0,27 mg 0,5 mg 2,8 mg 243 mg
Kalium 177 mg 43,2 mg 0 mg 125 mg 169 mg 300 mg 5.500 mg
Chloor 110 mg 81,6 mg 30 mg 50 mg 95 mg 376 mg 760 mg
Calcium 131 mg 27,5 mg 0 mg 104 mg 125 mg 169 mg 930.000 mg
Fosfor 122 mg 41,4 mg 0,09 mg 83 mg 104 mg 200 mg 98.900 mg
IJzer 0,031 mg 0,086 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 690 mg
Magnesium 25,2 mg 24,9 mg 0 mg 5 mg 16 mg 80 mg 431 mg
Zink 1,17 mg 1,21 mg 0 mg 0,42 mg 0,73 mg 5,3 mg 148 mg
Koper 0,102 mg 0,117 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 0,35 mg 1,7 mg
Mangaan 0,144 mg 0,617 mg 0 mg 0 mg 0,006 mg 3,1 mg 240 mg
Fluor 0,022 mg 0,019 mg 0,003 mg 0,01 mg 0,015 mg 0,06 mg 0,45 mg
Seleen 6,89 µg 6,02 µg 0,7 µg 1,4 µg 5 µg 30 µg 1.500.000 µg
Molybdeen 4,7 µg 0 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 77 µg
Jodium 17,9 µg 15,8 µg 0 µg 9 µg 12 µg 60 µg 13.000.000 µg
Fruit, groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 5 %
Voedingsscore - FR 0,534 0,534 0,534 0,534 0,534 0,534 0,534
Nutri-Score B B B B B B
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

Producten van de categorie Melk