Fruit

Categorie: Fruit

Behoort tot:

Fruit en afgeleide producten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 4562 producten van de categorie Fruit waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 8058 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 581 kj 444 kj 0 kj 180 kj 296 kj 1.310 kj 3.040 kj
Energie (kcal) 162 kcal 111 kcal 0 kcal 39 kcal 100 kcal 322 kcal 2400 kcal
Energie 664 kj
(162 kcal)
463 kj
(111 kcal)
0 kj
(0 kcal)
163 kj
(39 kcal)
406 kj
(100 kcal)
1.350 kj
(322 kcal)
10.000 kj
(2400 kcal)
Vetten 0,48 g 1,21 g 0 g 0 g 0,25 g 1,1 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,108 g 0,281 g 0 g 0 g 0,01 g 0,4 g 74 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,356 g 1,1 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g 12,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,154 g 0,37 g 0 g 0 g 0 g 1,47 g 2,2 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Koolhydraten 33 g 24,6 g 0 g 7 g 18 g 73 g 480 g
waarvan Suikers 25,9 g 21,3 g 0 g 4,29 g 14,8 g 65 g 85 g
Vezels 3,83 g 2,9 g 0 g 0,4 g 2,9 g 8,5 g 77 g
Eiwitten 1,31 g 0,938 g 0 g 0 g 1,1 g 3 g 81 g
Zout 0,023 g 0,044 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 88,9 g
Natrium 0,009 g 0,017 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 35,6 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 15 % vol
Vitamine A 45,2 µg 53,4 µg 0 µg 0 µg 24 µg 151 µg 3.600 µg
Bêta-caroteen 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 38 g
Vitamine E 3,77 mg 2,47 mg 0,29 mg 0,32 mg 3,9 mg 9,1 mg 10 mg
Vitamine K 16,3 µg 8,82 µg 2 µg 2,2 µg 20 µg 30 µg 36,7 µg
Vitamine C 17,2 mg 19,9 mg 0 mg 0 mg 9,7 mg 53,1 mg 50.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 466 mg 1.460 mg 0 mg 0 mg 0,09 mg 6.000 mg 6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 4,66 mg 13,1 mg 0,02 mg 0,022 mg 0,07 mg 50 mg 2.830 mg
Niacine 13,8 mg 44,1 mg 0,073 mg 0,167 mg 1,19 mg 167 mg 2.200 mg
Vitamine B6 0,302 mg 0,25 mg 0,02 mg 0,033 mg 0,294 mg 1 mg 16,7 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 39,8 µg 42,5 µg 1 µg 6 µg 21 µg 122 µg 160 µg
Kalium 240 mg 242 mg 0 mg 57 mg 111 mg 696 mg 696.000 mg
Calcium 13,4 mg 18,9 mg 0 mg 0 mg 4 mg 50 mg 64.000 mg
Fosfor 38,7 mg 37,6 mg 12 mg 12 mg 29 mg 163 mg 368 mg
IJzer 0,376 mg 0,469 mg 0 mg 0 mg 0,26 mg 1,2 mg 2.700 mg
Magnesium 34,9 mg 29,4 mg 2 mg 6 mg 22 mg 91,5 mg 54.000 mg
Zink 0,441 mg 1,05 mg 0,054 mg 0,1 mg 0,2 mg 1,5 mg 12,5 mg
Mangaan 0,333 mg 0,252 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 0,7 mg 4,2 mg
Fruit, groenten en noten 84,9 % 22,8 % 0 % 50 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 88,5 % 18 % 46 % 55 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 0,022 0,022 0,022 0,022 0,022 0,022 0,022
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Fruit