Noten

Categorie: Noten

Behoort tot:

Noten en -producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 6013 producten van de categorie Noten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 6652 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.500 kj 277 kj 70 kj 2.010 kj 2.540 kj 2.850 kj 3.230 kj
Energie (kcal) 612 kcal 49 kcal 0 kcal 523 kcal 615 kcal 690 kcal 2640 kcal
Energie 2.550 kj
(612 kcal)
211 kj
(49 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.160 kj
(523 kcal)
2.560 kj
(615 kcal)
2.880 kj
(690 kcal)
11.000 kj
(2640 kcal)
Vetten 50,6 g 9,04 g 0 g 32,5 g 50 g 65 g 89,4 g
waarvan Verzadigde vetzuren 6,23 g 1,95 g 0 g 3,57 g 6,1 g 9,5 g 68 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 26,7 g 7,57 g 0 g 9,5 g 26,7 g 35,7 g 60,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 15 g 8,47 g 0 g 7,14 g 13,3 g 41 g 82 g
waarvan Omega 3-vetzuren 6,08 g 3,68 g 0 g 0,011 g 7,5 g 12,6 g 15 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 16,8 g 9,03 g 0 g 5,1 g 15 g 32,1 g 93,3 g
waarvan Suikers 5,31 g 2,82 g 0 g 2,6 g 4,6 g 9,1 g 82 g
Vezels 7,79 g 2,64 g 0 g 3,3 g 7,9 g 11,4 g 80 g
Eiwitten 19,5 g 4,5 g 0 g 12 g 20 g 26 g 50 g
Zout 0,485 g 0,599 g 0 g 0 g 0,1 g 1,7 g 1.090 g
Natrium 0,194 g 0,24 g 0 g 0 g 0,04 g 0,68 g 436 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 1,21 µg 9,77 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 600 µg
Vitamine E 12,4 mg 8,11 mg 0,772 mg 2,5 mg 11 mg 25,6 mg 47,1 mg
Vitamine C 0,041 mg 0,291 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 9 mg 56,4 mg 0 mg 0 mg 0,63 mg 8 mg 6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,705 mg 0,382 mg 0 mg 0 mg 0,911 mg 1,21 mg 850 mg
Niacine 11,1 mg 3,96 mg 1,2 mg 4,29 mg 13,3 mg 14,3 mg 5.880 mg
Vitamine B6 0,601 mg 0,464 mg 0 mg 0 mg 0,564 mg 1,33 mg 1,67 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 71,8 µg 52,4 µg 0 µg 28 µg 53,3 µg 198 µg 78.000 µg
Folates (total folates) 68,9 µg 62 µg 0 µg 0 µg 57 µg 143 µg 143 µg
Pantotheenzuur 0,491 mg 0,667 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,43 mg 1,43 mg
Kalium 648 mg 129 mg 0 mg 422 mg 679 mg 786 mg 1.080 mg
Calcium 144 mg 100 mg 0 mg 0 mg 111 mg 286 mg 857 mg
Fosfor 433 mg 80,1 mg 0,349 mg 333 mg 431 mg 536 mg 1.170 mg
IJzer 3,21 mg 1,07 mg 0 mg 1,29 mg 3,6 mg 5,14 mg 10.000 mg
Magnesium 214 mg 64,8 mg 0,15 mg 126 mg 214 mg 286 mg 550 mg
Zink 3,62 mg 1,06 mg 0,9 mg 2,14 mg 3,21 mg 5,36 mg 7,6 mg
Koper 1,11 mg 0,293 mg 0,2 mg 0,714 mg 1,07 mg 1,67 mg 3,7 mg
Mangaan 1,91 mg 0,503 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg 4,04 mg
Fruit, groenten en noten 87,2 % 26 % 0 % 33 % 98 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 97 % 2,79 % 30 % 91 % 96 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 4,87 4,87 4,87 4,87 4,87 4,87 4,87
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Noten