Noten en -producten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 14186 producten van de categorie Noten en -producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 15609 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 2.330 kj
(559 kcal)
585 kj
(140 kcal)
0 kj
(0 kcal)
983 kj
(237 kcal)
2.520 kj
(605 kcal)
2.880 kj
(689 kcal)
144.000 kj
(34400 kcal)
Energy from fat 660 kj
(158 kcal)
528 kj
(126 kcal)
0 kj
(0 kcal)
43,8 kj
(10 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
2.070 kj
(495 kcal)
Vetten 43,8 g 17,4 g 0 g 2,1 g 49,5 g 64,3 g 507 g
Verzadigde vetzuren 5,77 g 2,8 g 0 g 0,3 g 5,9 g 10 g 200 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 22,8 g 10,8 g 0 g 1,5 g 25 g 37,7 g 380 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 13,5 g 10,5 g 0 g 0,5 g 12,5 g 46 g 82 g
Omega 3-vetzuren 7.110 mg 4.890 mg 0 mg 40 mg 8.800 mg 13.000 mg 29.300 mg
Alfa-linoleenzuur 1,96 g 2,77 g 0 g 0 g 0,8 g 7,5 g 7,5 g
Omega 6-vetzuren 22.600 mg 24.900 mg 0 mg 78,3 mg 12.000 mg 60.000 mg 62.000 mg
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 18,8 g 13,5 g 0 g 3,8 g 15,9 g 47,6 g 178 g
Suikers 8,04 g 9,16 g 0 g 1,5 g 5 g 31,1 g 85,6 g
Lactose 0,009 g 0,028 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Zetmeel 6,34 g 5,4 g 0,001 g 0,6 g 4,8 g 15 g 15 g
Vezels 6,64 g 3,15 g 0 g 0,6 g 6,8 g 11 g 85 g
Eiwitten 16,8 g 7,79 g 0 g 1 g 19 g 26 g 140 g
Zout 0,39 g 0,517 g 0 g 0 g 0,08 g 1,5 g 2.080 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 3,98 µg 17,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 37,5 µg 100.000.000 µg
Vitamine D 24,3 µg 125 µg 0 µg 0 µg 1 µg 18 µg 3.000.000 µg
Vitamine E 10,5 mg 8,54 mg 0 mg 1,5 mg 8,4 mg 25,6 mg 15.000 mg
Vitamine C 0,015 mg 0,163 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 85,9 mg 534 mg 0 mg 0 mg 0,395 mg 39 mg 45.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,444 mg 0,724 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41.000 mg
Vitamine B3 11 mg 3,57 mg 0 mg 3,1 mg 12,5 mg 14,3 mg 7.480.000 mg
Vitamine B6 0,577 mg 0,427 mg 0 mg 0 mg 0,47 mg 1,33 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 49,2 µg 43,5 µg 0 µg 26,2 µg 32 µg 160 µg 198.000 µg
Folates (total folates) 99,7 µg 47,4 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 213.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 24,7 µg 87,9 µg 0 µg 0,25 µg 0,63 µg 380 µg 380.000 µg
Biotine 653.000 µg 1.310.000 µg 0 µg 30 µg 89 µg 3.530.000 µg 15.600.000 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 20,1 mg 53,9 mg 0 mg 0 mg 0,58 mg 197 mg 600.000 mg
Kalium 551 mg 222 mg 0 mg 75 mg 628 mg 767 mg 1.920.000 mg
Calcium 116 mg 98 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 300.000 mg
Fosfor 391 mg 133 mg 0 mg 108 mg 385 mg 536 mg 714.000 mg
IJzer 2,75 mg 1,22 mg 0 mg 0,72 mg 2,57 mg 4,8 mg 30.000 mg
Magnesium 191 mg 76,4 mg 0 mg 42 mg 197 mg 286 mg 260.000 mg
Zink 2,76 mg 1,64 mg 0 mg 0,45 mg 2,7 mg 5,7 mg 3.100 mg
Koper 1,07 mg 0,421 mg 0,004 mg 0,5 mg 1,07 mg 1,79 mg 7.600 mg
Mangaan 1,84 mg 0,743 mg 0 mg 0,9 mg 2 mg 3 mg 2.200 mg
Seleen 421.000 µg 1.190.000 µg 5 µg 7 µg 1.920 µg 4.000.000 µg 250.000.000 µg
Molybdeen 2.440.000 µg 3.820.000 µg 0 µg 0 µg 7.300 µg 11.100.000 µg 14.300.000 µg
Jodium 440.000 µg 995.000 µg 15 µg 36 µg 2.000 µg 3.570.000 µg 10.300.000 µg
Fruit‚ groenten en noten 78,5 % 34,6 % 0 % 0 % 98 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 92,4 % 19,2 % 0 % 57,7 % 100 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 76,2 % 24,2 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Noten en -producten

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media