Noten en -producten

Categorie: Noten en -producten

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 10759 producten van de categorie Noten en -producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 11771 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.330 kj 541 kj 44,7 kj 1.060 kj 2.520 kj 2.850 kj 8.700 kj
Energie (kcal) 563 kcal 136 kcal 0 kcal 250 kcal 607 kcal 690 kcal 4000 kcal
Energie 2.350 kj
(563 kcal)
565 kj
(136 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.050 kj
(250 kcal)
2.530 kj
(607 kcal)
2.880 kj
(690 kcal)
16.700 kj
(4000 kcal)
waarvan Energy from fat 740 kj
(177 kcal)
601 kj
(144 kcal)
0 kj
(0 kcal)
43,8 kj
(10 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
2.070 kj
(495 kcal)
Vetten 44,2 g 17,3 g 0 g 2,1 g 49,9 g 64,3 g 320 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,81 g 2,8 g 0 g 0,3 g 6 g 10 g 200 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 23,4 g 10,1 g 0 g 2 g 25 g 36 g 80 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 13,7 g 9,99 g 0 g 0,7 g 12,5 g 43,6 g 82 g
waarvan Omega 3-vetzuren 7,44 g 4,87 g 0 g 0,087 g 8,5 g 13 g 29,3 g
waarvan Omega 6-vetzuren 28,4 g 26 g 0,078 g 0,2 g 38,3 g 61 g 62 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 18,6 g 13,4 g 0 g 3,9 g 15,5 g 48 g 160 g
waarvan Suikers 8,09 g 9,36 g 0 g 2 g 5 g 32 g 85,6 g
  waarvan Lactose 0,012 g 0,031 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 0,2 g
waarvan Zetmeel 4,89 g 5,09 g 0,1 g 0,6 g 2,7 g 15 g 15 g
Vezels 6,73 g 3,07 g 0 g 0,7 g 6,9 g 11 g 80 g
Eiwitten 17 g 7,79 g 0 g 1 g 19,2 g 26 g 140 g
Zout 0,386 g 0,509 g 0 g 0 g 0,07 g 1,41 g 1.650 g
Natrium 0,154 g 0,203 g 0 g 0 g 0,028 g 0,564 g 660 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 2,64 µg 12,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.030 µg
Vitamine D 2,24 µg 3,32 µg 0 µg 0 µg 1,05 µg 10 µg 5.000 µg
Vitamine E 9,14 mg 7,88 mg 0 mg 1,5 mg 7 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamine C 0,009 mg 0,124 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 57 mg 426 mg 0 mg 0 mg 0,35 mg 13 mg 45.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,386 mg 0,374 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41.000 mg
Niacine 11,1 mg 3,38 mg 0 mg 3,52 mg 12,5 mg 14,3 mg 5.880 mg
Vitamine B6 0,571 mg 0,426 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 1,33 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 49,8 µg 37,7 µg 0 µg 28 µg 32 µg 160 µg 78.000 µg
Folates (total folates) 96,8 µg 49,7 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 182 µg
Vitamine B12 1,32 µg 1,78 µg 0 µg 0,3 µg 0,62 µg 5,17 µg 400 µg
Pantotheenzuur 0,558 mg 0,72 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 600 mg
Kalium 569 mg 197 mg 0 mg 94 mg 636 mg 750 mg 12.500 mg
Calcium 114 mg 97,1 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 16.000 mg
Fosfor 382 mg 136 mg 0 mg 74 mg 358 mg 536 mg 1.170 mg
IJzer 2,75 mg 1,14 mg 0 mg 1 mg 2,57 mg 4,74 mg 10.000 mg
Magnesium 190 mg 76,5 mg 0 mg 42 mg 188 mg 286 mg 550 mg
Zink 2,62 mg 1,49 mg 0 mg 0,45 mg 2,7 mg 5,36 mg 36,2 mg
Koper 1,03 mg 0,362 mg 0,017 mg 0,556 mg 1,07 mg 1,67 mg 60 mg
Mangaan 1,78 mg 0,667 mg 0 mg 0,667 mg 2 mg 3 mg 5,8 mg
Fruit, groenten en noten 80,7 % 30,2 % 0 % 2,5 % 97 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 89,8 % 14,9 % 10 % 57,7 % 97 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 76,3 % 24 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 6,29 6,29 6,29 6,29 6,29 6,29 6,29
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Noten en -producten