Noten en -producten

Categorie: Noten en -producten

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 10053 producten van de categorie Noten en -producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 11002 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.320 kj 535 kj 25 kj 1.080 kj 2.520 kj 2.840 kj 8.700 kj
Energie (kcal) 563 kcal 135 kcal 0 kcal 251 kcal 607 kcal 688 kcal 2640 kcal
Energie 2.350 kj
(563 kcal)
563 kj
(135 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.050 kj
(251 kcal)
2.530 kj
(607 kcal)
2.880 kj
(688 kcal)
11.000 kj
(2640 kcal)
waarvan Energy from fat 734 kj
(175 kcal)
592 kj
(141 kcal)
0 kj
(0 kcal)
43,8 kj
(10 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
2.070 kj
(495 kcal)
Vetten 44,3 g 17,3 g 0 g 2,1 g 49,9 g 64,3 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,82 g 2,81 g 0 g 0,3 g 6 g 10 g 100 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 23,8 g 9,95 g 0 g 2,4 g 25 g 36,2 g 80 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 13,5 g 9,55 g 0 g 0,8 g 12,5 g 41 g 82 g
waarvan Omega 3-vetzuren 8,06 g 4,52 g 0 g 0,087 g 8,8 g 13 g 15 g
waarvan Omega 6-vetzuren 29,7 g 26 g 0,078 g 0,2 g 38,3 g 61 g 62 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 18,7 g 13,4 g 0 g 4 g 15,9 g 48 g 93,3 g
waarvan Suikers 8,1 g 9,42 g 0 g 2 g 5 g 32 g 85,6 g
  waarvan Lactose 0,012 g 0,031 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 0,2 g
waarvan Zetmeel 5,54 g 5,2 g 0,6 g 0,7 g 4 g 15 g 15 g
Vezels 6,71 g 3,06 g 0 g 0,7 g 6,9 g 10,9 g 80 g
Eiwitten 17,1 g 7,8 g 0 g 1 g 19,6 g 26 g 79 g
Zout 0,392 g 0,51 g 0 g 0 g 0,08 g 1,42 g 1.650 g
Natrium 0,157 g 0,204 g 0 g 0 g 0,032 g 0,567 g 660 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 2,48 µg 12,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.030 µg
Vitamine D 1,93 µg 2,53 µg 0 µg 0 µg 1,05 µg 8 µg 750 µg
Vitamine E 9,18 mg 7,89 mg 0,011 mg 1,8 mg 6,9 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamine C 0,008 mg 0,12 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 60,3 mg 439 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 13 mg 45.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,393 mg 0,376 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41.000 mg
Niacine 11,2 mg 3,26 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 14,3 mg 5.880 mg
Vitamine B6 0,571 mg 0,414 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 1,33 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 55 µg 43,7 µg 0 µg 28 µg 32 µg 160 µg 78.000 µg
Folates (total folates) 96,8 µg 49,7 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 182 µg
Vitamine B12 1,22 µg 1,6 µg 0 µg 0,38 µg 0,62 µg 5,17 µg 380 µg
Pantotheenzuur 0,545 mg 0,664 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,43 mg 4,35 mg
Kalium 572 mg 190 mg 0 mg 96 mg 643 mg 750 mg 12.500 mg
Calcium 114 mg 97,3 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 1.280 mg
Fosfor 387 mg 132 mg 0,349 mg 90 mg 364 mg 536 mg 1.170 mg
IJzer 2,76 mg 1,13 mg 0 mg 1,06 mg 2,57 mg 4,67 mg 10.000 mg
Magnesium 193 mg 74,9 mg 0,15 mg 55 mg 190 mg 286 mg 550 mg
Zink 2,66 mg 1,49 mg 0 mg 0,45 mg 2,7 mg 5,36 mg 36,2 mg
Koper 1,01 mg 0,375 mg 0,017 mg 0,5 mg 1,07 mg 1,67 mg 3,7 mg
Mangaan 1,76 mg 0,615 mg 0 mg 0,667 mg 2 mg 3 mg 5,8 mg
Fruit, groenten en noten 81,4 % 30,1 % 0 % 2,5 % 97,5 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 89,9 % 14,8 % 55 % 57,7 % 97 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 76,4 % 24 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 6,6 6,6 6,6 6,6 6,6 6,6 6,6
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Noten en -producten