Noten en -producten

Categorie: Noten en -producten

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 8633 producten van de categorie Noten en -producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 9413 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.320 kj 542 kj 48,2 kj 1.050 kj 2.520 kj 2.840 kj 8.700 kj
Energie (kcal) 564 kcal 136 kcal 0 kcal 251 kcal 607 kcal 691 kcal 2780 kcal
Energie 2.350 kj
(564 kcal)
566 kj
(136 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.050 kj
(251 kcal)
2.540 kj
(607 kcal)
2.880 kj
(691 kcal)
11.700 kj
(2780 kcal)
waarvan Energy from fat 734 kj
(175 kcal)
592 kj
(141 kcal)
0 kj
(0 kcal)
43,8 kj
(10 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
2.070 kj
(495 kcal)
Vetten 44,3 g 17,7 g 0 g 1,9 g 50 g 65 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,74 g 2,83 g 0 g 0,22 g 5,8 g 10 g 100 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 23,9 g 9,49 g 0 g 2,7 g 25 g 35,7 g 80 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 13,8 g 9,45 g 0 g 1 g 12,5 g 42 g 82 g
waarvan Omega 3-vetzuren 8,4 g 4,38 g 0 g 0,4 g 9,8 g 13 g 15 g
waarvan Omega 6-vetzuren 32,3 g 26 g 0,078 g 0,56 g 38,4 g 61 g 62 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 71 mg
Koolhydraten 18,8 g 13,8 g 0 g 3,8 g 15,7 g 50 g 120 g
waarvan Suikers 8,35 g 10 g 0 g 2 g 4,9 g 35 g 85,6 g
waarvan Zetmeel 6,57 g 5,59 g 0,6 g 0,6 g 8,7 g 15 g 15 g
Vezels 6,75 g 3,06 g 0 g 0,7 g 7 g 10,7 g 65 g
Eiwitten 16,9 g 7,93 g 0 g 1 g 19,7 g 26 g 53 g
Zout 0,382 g 0,498 g 0 g 0 g 0,07 g 1,37 g 1.360 g
Natrium 0,153 g 0,199 g 0 g 0 g 0,028 g 0,548 g 545 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 2,24 µg 11,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 652 µg
Vitamine D 1,52 µg 1,84 µg 0 µg 0 µg 1,05 µg 5 µg 18 µg
Vitamine E 9,13 mg 7,87 mg 0 mg 1,67 mg 7 mg 25 mg 12.700 mg
Vitamine C 0,003 mg 0,065 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 333 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 14 mg 78,2 mg 0 mg 0 mg 0,383 mg 8 mg 45.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,398 mg 0,375 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41.000 mg
Niacine 11,2 mg 3,2 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 14,3 mg 5.880 mg
Vitamine B6 0,575 mg 0,427 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 1,33 mg 25.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 52,5 µg 39,5 µg 0 µg 28 µg 32 µg 156 µg 240 µg
Folates (total folates) 97,4 µg 49,8 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 182 µg
Vitamine B12 0,782 µg 0,64 µg 0 µg 0,375 µg 0,4 µg 2,4 µg 8,4 µg
Pantotheenzuur 0,545 mg 0,664 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,43 mg 4,35 mg
Kalium 579 mg 184 mg 0 mg 96 mg 643 mg 750 mg 12.500 mg
Calcium 115 mg 97,4 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 1.280 mg
Fosfor 388 mg 131 mg 8 mg 98 mg 364 mg 536 mg 1.170 mg
IJzer 2,77 mg 1,12 mg 0 mg 1,09 mg 2,57 mg 4,6 mg 3.560 mg
Magnesium 193 mg 74,9 mg 4 mg 60 mg 192 mg 286 mg 550 mg
Zink 2,55 mg 1,5 mg 0 mg 0,125 mg 2,65 mg 5,36 mg 36,2 mg
Koper 0,997 mg 0,359 mg 0,017 mg 0,5 mg 1,07 mg 1,67 mg 3,7 mg
Mangaan 1,77 mg 0,683 mg 0 mg 0,54 mg 2 mg 3 mg 3.300 mg
Fruit, groenten en noten 82,5 % 29,6 % 0 % 15 % 98 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 90,5 % 14,6 % 55 % 57,7 % 97 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 76,4 % 24,2 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 6,42 6,42 6,42 6,42 6,42 6,42 6,42
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Noten en -producten