Ontbijten

Categorieën: Ontbijten

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 12695 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 15519 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.370 kj
(327 kcal)
566 kj
(135 kcal)
0 kj
(0 kcal)
771 kj
(184 kcal)
1.360 kj
(325 kcal)
2.060 kj
(492 kcal)
11.100 kj
(2653 kcal)
waarvan Energy from fat 334 kj
(80 kcal)
421 kj
(101 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
225 kj
(54 kcal)
837 kj
(200 kcal)
1.660 kj
(397 kcal)
Vetten 7,21 g11,4 g0 g0 g0,8 g26 g100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,14 g3,7 g0 g0 g0,2 g7,3 g57 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 5,2 g6,18 g0 g0 g3 g14 g31,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,54 g2,91 g0 g0 g1,79 g5,45 g18 g
waarvan Transvetten 0,017 g0,1 g0 g0 g0 g0 g1 g
waarvan Cholesterol 19,9 mg201 mg0 mg0 mg0 mg0 mg2.500 mg
Koolhydraten 59,6 g16,9 g0 g40,2 g60 g81 g590 g
waarvan Suikers 41,3 g23 g0 g8,1 g45,5 g68 g580 g
  waarvan Fructose 30,8 g12 g3 g5 g33,6 g40 g47 g
waarvan Zetmeel 39,8 g15 g0 g15 g40 g57 g77 g
waarvan Polyolen 15,8 g16,6 g0 g1,8 g7 g44 g55 g
Vezels 4,83 g4,67 g0 g0 g3,9 g10 g60 g
Eiwitten 4,39 g8,68 g0 g0,3 g1 g10,7 g808 g
Zout 1,01 g28,6 g0 g0 g0,04 g0,81 g1.610 g
Natrium 0,397 g11,2 g0 g0 g0,016 g0,319 g633 g
Alcohol 0,035 % vol0,589 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol10 % vol
Vitamine A 732.000 µg8.020.000 µg0 µg0 µg60 µg800 µg100.000.000 µg
Vitamine D 29,6 µg335 µg0 µg1,56 µg4,2 µg14,3 µg5.000 µg
Vitamine E 62,6 mg741 mg0 mg2 mg6,9 mg12 mg10.000 mg
Vitamine C 167 mg1.960 mg0 mg0 mg25,2 mg72,1 mg33.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 4.560 mg24.800 mg0 mg0,24 mg0,9 mg1,4 mg250.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 16,9 mg158 mg0 mg0,7 mg1,2 mg1,57 mg2.200 mg
Niacine 63 mg814 mg0 mg5,84 mg13,3 mg16,7 mg13.300 mg
Vitamine B6 3.570 mg21.500 mg0 mg0,78 mg1,2 mg1.200 mg323.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 201 µg164 µg0 µg112 µg166 µg320 µg1.480 µg
Vitamine B12 32.700 µg257.000 µg0 µg1,4 µg2,1 µg5 µg2.100.000 µg
Biotine 37,5 µg9,46 µg12 µg16,5 µg41,5 µg42 µg50 µg
Pantotheenzuur 4,42 mg1,7 mg0 mg1,8 mg5 mg6 mg11,7 mg
Kalium 560 mg1.540 mg35 mg121 mg351 mg800 mg18.900 mg
Calcium 468 mg4.270 mg0 mg0 mg220 mg557 mg88.700 mg
Fosfor 265 mg134 mg5 mg126 mg246 mg422 mg1.090 mg
IJzer 116 mg1.280 mg0 mg2,5 mg7 mg15 mg28.800 mg
Magnesium 121 mg65,5 mg0 mg64,1 mg110 mg195 mg556 mg
Zink 47,6 mg576 mg0 mg1,8 mg3,75 mg12,5 mg7.900 mg
Koper 1,08 mg1,67 mg0 mg0,148 mg0,8 mg1 mg8 mg
Mangaan 1,29 mg0,827 mg0,083 mg0,12 mg1,4 mg2,4 mg2,7 mg
Fruit, groenten en noten 47,1 %18,4 %0 %18 %50 %65 %100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 59,5 %23,9 %3 %27 %65 %95 %100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 53,2 %14,6 %0 %36 %55 %65 %100 %
Cacao (minimum) 21,9 %20,6 %0,3 %6,5 %18 %36 %100 %
Voedingsscore - FR 9,87 9,87 9,87 9,87 9,87 9,87 9,87
Nutri-Score CCCCCC
Ecologische impact
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 296 g175 g0 g95 g265 g547 g560 g

Producten van de categorie Ontbijten - World