Ontbijten

Categorieën: Ontbijten

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 13533 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 16509 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.360 kj
(325 kcal)
552 kj
(132 kcal)
0 kj
(0 kcal)
773 kj
(185 kcal)
1.350 kj
(323 kcal)
2.040 kj
(488 kcal)
11.100 kj
(2653 kcal)
waarvan Energy from fat 334 kj
(80 kcal)
421 kj
(101 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
225 kj
(54 kcal)
837 kj
(200 kcal)
1.660 kj
(397 kcal)
Vetten 7,03 g11,3 g0 g0 g0,7 g25 g100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,1 g3,67 g0 g0 g0,2 g7,2 g57 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 4,38 g6,18 g0 g0 g1,85 g13,3 g31,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,06 g2,81 g0 g0 g1,5 g4,81 g18 g
waarvan Transvetten 0,009 g0,073 g0 g0 g0 g0 g1 g
waarvan Cholesterol 11,6 mg150 mg0 mg0 mg0 mg0 mg2.500 mg
Koolhydraten 59,9 g17 g0 g40,2 g60 g81 g590 g
waarvan Suikers 41,3 g23,1 g0 g8 g45,4 g69,7 g580 g
  waarvan Fructose 30,8 g12 g3 g5 g33,6 g40 g47 g
waarvan Zetmeel 39,9 g14,8 g0 g15 g39,5 g57 g77 g
waarvan Polyolen 15,1 g16,4 g0 g1,8 g7 g44 g55 g
Vezels 4,79 g4,67 g0 g0 g3,7 g10 g60 g
Eiwitten 4,35 g8,5 g0 g0,2 g1 g10,7 g808 g
Zout 0,863 g25,1 g0 g0 g0,04 g0,83 g1.610 g
Natrium 0,34 g10 g0 g0 g0,016 g0,32 g643 g
Alcohol 0,032 % vol0,567 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol10 % vol
Vitamine A 398.000 µg5.920.000 µg0 µg0 µg0 µg1.170 µg100.000.000 µg
Vitamine D 24,4 µg299 µg0 µg1,7 µg4,2 µg13,8 µg5.000 µg
Vitamine E 61,6 mg733 mg0 mg2 mg7 mg12 mg10.000 mg
Vitamine C 116 mg1.590 mg0 mg0 mg20 mg68 mg33.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 4.420 mg24.200 mg0 mg0,25 mg0,9 mg12 mg250.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 67,7 mg339 mg0 mg0,7 mg1,2 mg13,7 mg2.740 mg
Niacine 58,4 mg771 mg0 mg6,2 mg13,3 mg17,9 mg13.300 mg
Vitamine B6 3.070 mg20.100 mg0 mg0,78 mg1,2 mg990 mg323.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 192 µg163 µg0 µg60 µg166 µg318 µg1.480 µg
Folates (total folates) 326 µg178 µg66,7 µg111 µg312 µg714 µg714 µg
Vitamine B12 28.900 µg242.000 µg0 µg1,4 µg2,1 µg5,17 µg2.100.000 µg
Biotine 90,5 µg411 µg12 µg16,5 µg41,5 µg42 µg3.270 µg
Pantotheenzuur 4,41 mg1,7 mg0 mg1,8 mg5 mg6 mg11,7 mg
Kalium 470 mg1.380 mg0 mg75 mg283 mg748 mg18.900 mg
Calcium 389 mg3.770 mg0 mg0 mg120 mg500 mg88.700 mg
Fosfor 264 mg133 mg5 mg126 mg246 mg422 mg1.090 mg
IJzer 102 mg1.190 mg0 mg1,8 mg7 mg17 mg28.800 mg
Magnesium 121 mg65 mg0 mg64,3 mg110 mg195 mg556 mg
Zink 45,7 mg561 mg0 mg1,8 mg3,75 mg12,5 mg7.900 mg
Koper 1,13 mg1,65 mg0 mg0,148 mg0,8 mg3,64 mg8 mg
Mangaan 1,29 mg0,827 mg0,083 mg0,12 mg1,4 mg2,4 mg2,7 mg
Fruit, groenten en noten 46,1 %18,7 %0 %13 %50 %65 %100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 58 %24,5 %3 %24 %65 %95 %100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 53,1 %14,5 %0 %36 %55 %65 %100 %
Cacao (minimum) 21,9 %20,6 %0,3 %6,5 %19 %36 %100 %
Voedingsscore - FR 9,81 9,81 9,81 9,81 9,81 9,81 9,81
Nutri-Score CCCCCC
Ecologische impact
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 296 g175 g0 g95 g265 g547 g560 g

Producten van de categorie Ontbijten - World