Ontbijtgranen met honing

Categorie: Ontbijtgranen met honing

Behoort tot:

Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Ontbijten, Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 133 producten van de categorie Ontbijtgranen met honing waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 138 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.670 kj 72 kj 1.580 kj 1.600 kj 1.640 kj 1.870 kj 2.020 kj
Energie (kcal) 399 kcal 27 kcal 160 kcal 373 kcal 389 kcal 456 kcal 741 kcal
Energie 1.670 kj
(399 kcal)
101 kj
(27 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1.570 kj
(373 kcal)
1.630 kj
(389 kcal)
1.900 kj
(456 kcal)
3.100 kj
(741 kcal)
Vetten 5,27 g 5,47 g 0,5 g 0,9 g 2,9 g 17,2 g 31,3 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,14 g 1,35 g 0,1 g 0,2 g 0,6 g 4,4 g 11 g
Koolhydraten 77 g 8,95 g 34 g 59,2 g 80 g 87 g 91,2 g
waarvan Suikers 24,6 g 5,75 g 9,7 g 15 g 25 g 35 g 45 g
Vezels 4,83 g 1,92 g 0,3 g 2 g 4,9 g 7,4 g 10,5 g
Eiwitten 7,58 g 1,72 g 4,1 g 5,4 g 7,3 g 10,1 g 27,9 g
Zout 0,461 g 0,336 g 0 g 0,01 g 0,41 g 1 g 7,3 g
Natrium 0,185 g 0,134 g 0 g 0,004 g 0,164 g 0,4 g 2,92 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,73 mg 0,324 mg 0,002 mg 0,002 mg 0,9 mg 0,94 mg 1,1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,02 mg 0,36 mg 1,17 mg 1,2 mg 1,2 mg 1,4 mg
Niacine 12,9 mg 1,1 mg 3,99 mg 11 mg 13,3 mg 13,6 mg 14,1 mg
Vitamine B6 1,19 mg 0,046 mg 0,7 mg 1,15 mg 1,2 mg 1,2 mg 1,2 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 167 µg 12,4 µg 49,8 µg 147 µg 166 µg 200 µg 334 µg
Vitamine B12 2,1 µg 0,004 µg 1,3 µg 2,1 µg 2,1 µg 2,12 µg 2.100.000 µg
Pantotheenzuur 4,63 mg 1,01 mg 1,5 mg 4,33 mg 5 mg 5,1 mg 5,2 mg
Calcium 327 mg 126 mg 128 mg 138 mg 325 mg 500 mg 579 mg
IJzer 7,46 mg 0,821 mg 7 mg 7 mg 7 mg 8 mg 13 mg
Voedingsscore - FR 7,47 7,47 7,47 7,47 7,47 7,47 7,47
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Ontbijtgranen met honing